SIN MUCHO QUE CONTAR PERO AQUI ESTOY

ENTRAREMOS JUNTOS  NICO

Sin mucho que contar referente a carreras , por suerte o desgracia , pienso que mas por suerte , porque gracias a Dios referente a trabajo estoy haciendo bien los deberes de cara al invierno que nos queda que pasar aunque la verdad sea dicha los amigo y la buena clientela tampoco le falta a uno aun sea en invierno.

OTRO VERANO MAS , GRACIAS A TODOS AMIGOS

Digo todo esto porque en estos dos meses Julio y Agosto me ha sido imposible apuntarme a ninguna carrera oficial de las que se celebra por estas tierras o aqui mismo en casa , por regla general son los Domingos y la mayoria de los Viernes y Sabados  hemos estando cerrando el negocio a eso de las 4,30 de la madrugada voviendo a estar en el a las 9 de la mañana para seguir poniendo un gran numero de desayunos como bien saben algunos amigos que por esta santa casa se han pasado este año estando de vacaciones en Rota y mandados por algunos amigos blogueros como el amigo Javi Pinto que le dijo a un compañero suyo de trabajo que se pasara por el Meson La Encina y asi hizo , pero creo que el ya era cliente de la  casa segun los camareros , " Gracias Javi eres GRANDE " Pues como digo los Domingos imposible correr una carrera oficial por la mañana , preferia dejar la tirada larga que me toca los Domingos y hacerla por la tarde , para asi poder seguir sumando kms. de cara a esta gran maraton que si no pasa nada y Dios quiere que seguro que querra porque el sabe que  soy tela de buena gente , jajaja se nota que ya no tengo Abuelas yo me lo digo todo ,jajaja en fin que si que tengo que llegar entero y disfrutar de correr por esas calles ,avenidas , plazas , entre 40.000 corredores , no se cuantas miles de criaturas  animando debe ser una pasada , entro voy corriendo entrenando y me veo en la salida que hare aqui o alli , en la llegada que hago , grabo ,  canto , lloro , entro con una bandera , lo que si que hare seguro me acordare de todos vosotros de los que creen en mi  , por supuesto de los que no creen tambien , de los que me apoyan desde un principio , de mi familia que como siempre estan a mi lado y tanto me han apoyado dejandome mas de una tarde que no fuera a trabajar para que pudiera entrenar y quedarme en casa despues para descansar , antes de ese dia les dedicare alguna entrada ,  esta mas que pensado.

MORDERE LA DE BERLIN

Yo como sabeis mi manera de entrenar que yo  la llamaria mas mi manera de correr y disfrutar , sogo haciendo lo mismo que hice para la de Sevilla dejando el Garmin en casa para no ver velocidades ningunas y asi no agobiarme , me pongo el Polar , cronometro y pulsometro y a correeeeeeeeeeeerrr , estoy en torno a los 70 kms  semanales mas abdominales y poco mas , creo que esta bien alli ya se vera , si alguno teneis algunos consejos se aceptan me queda un mes para la Maraton.

EL PREMIO FINAL JUNTO CON LOS MIOS

En fin amigos una semana mas cumpli con todos vosotros espero haberos entretenido con mis cosas un rato , ya tendre tiempo de contaros carreras y batallas , escribo lo que hago y como soy , transparente y claro , aveces me gustaria poderlo ser mas , pero para que , haya cada uno , saludos y cuidarse

¡¡ QUE ME GUSTA UN RETO TELA !! NO HAY DOS SIN TRES

Es asi , desde muy pequeño siempre me gustaron los retos , algun dia hablare del tema , solo pondre uno como ejemplo , cuando en mi pueblo Fregenal de la Sierra  ( Badajoz ) muchas de las familias de este pueblo recuerdo que hablaban con mi Madre o o mi Padre para que mis hemanos los dos militares de aviacion en la Base de Talavera pudieran llevarse a sus hijos hacer la famosa  Mili alli a la base donde ellos estaban y poderlos poner en un sitio de privilegio y todos los fines de semana poder estar en sus casas , lo hicieron con muchisimos yo me alegro cantidad de que asi fuera , primero por los amigos que pudieron pasar una Mili como si estuvieran  en su casa , cuando a otros les tocaba bien lejos de su provincia o fuera de la peninsula , yo como no diferente a todos a la Marina me tocase donde me tocase no queria favores de nadie , nada mas el favor que mi padre me firmara el poder para poderme ir con 16 años que tenia , como asi hizo , hoy dia le doy muchisimas gracias por todo , desde entonces me busco la vida y monte esta gran familia que tengo .

Perdonar por el royo pero creo que viene algo a cuento con lo que quiero hacer , algun dia contare alguna batallita mas , que haberlas hailas y bastantes .
Si este Enero pasado cuando empece a preparar la Maraton de Sevilla alguien me hubiera dicho que intentaria correr mas de una le hubiera dicho que ni pensarlo una y punto , que si hacia esta de Sevilla preparandola a mi manera y en tampoco tiempo me sentiria satisfecho y otra cosa nueva para mi en este mundo , pero  amig@s una vez que la hice os acordareis que tarde poco en apuntarme para la Maraton Berlin , sabia que seria dificil la preparacion  para esta maraton pero como siempre hay estoy ,voy a trompicones  pero voy creo que para hacerla como yo se la hare si Dios quiere , lo gordo viene ahora , viniendo de Berlin y si todo marcha bien quiero despedir el año con otra Maraton  en Noviembre se celebra la Maraton de Valencia y alli si no pasa nada en Berlin  estare , con mi señora , sera mi tercera Maraton en el mismo año que me confirme como Maratoniano popular .

El  amigo Miguel corrio tres en tres meses ""ole sus coones "" yo soy mucho mas verbena que todos ustedes , unas veces por unas cosas y otras por otras nuca hago unos entrenos en serio , pero amigos lo que si tengo claro que correr me gusta , a mi manera como yo soy , me vale para evadirme de muchas cosas y esos objetivos me gustan , como dice el refran  "" NO HAY DOS SIN TRES "" primero intentaremos estar en Berlin y despues si Dios quiere  caera Valencia , saludos y cuidarse
La semana fue :
Lunes ----------25 kms   MTB
Martes---------12 kms
Miercoles ----- 10 kms
Jueves ---------12 kms
 Viernes ------- 10
Sabado --------descanso

Domingo -------22 kms

SIGO SUMANDO KMS , DE ESO SE TRATA

Asi es amigo sumado kms por que si os digo otra cosa no engaño a nadie  me engaño yo solo y eso es una verdadera gilipollez , los dias de trabajo por fin se han duplicado las horas que hay que echar son bastantes se sabe cuando se entra pero no cuando se sale , cosas del verano y la hosteleria , aprovechemos lo que ahora hay que luego viene la gotera y que coja a mas de uno confesado.
Como todos sabeis  salgo de una lesion de la cual no estoy totalmente recuperado pero tampoco es para no poder estar trotando poco a poco y asi seguir pudiendo sumar kms de cara a la maraton que me espera ya mismo , de poder hablar de otros entrenos ,pues no , no me la  juego  con el poco tiempo que  queda en que haciendo una serie o cosa similar pueda romper algo de mi  y se vaya todo al traste , solo pienso en hacer bien mi trabajo de verano referete al negocio que nadie me pueda decir nada , al reves demostrarle yo a los de mas  que querer es poder y que si te gusta una cosa , deseas conseguirla y quieres hacerla , solo depende de ti y del esfuerzo tuyo , mas , o  menos  , mas rapido o mas lento , pero el caso es estar y poder hacerla desde la salida hasta el final , disfrutando que es lo que me gusta personalmente de todo esto , si me sale como la de Sevilla  la firmo ahora mismo , intentare de que asi sea .

Perdonar si no os puedo seguir los blog como siempre lo hago pero como os digo estoy de trabajo bien y devo aprovechar y como no el rato que pueda tener medio libre lo dedico a correr o a descansar , mañana visito la fisio otra vez , 12 dias a mucho y me pongo en sus manos para descargar piernas , todas las precauciones son pocas , hay un dinero dado , mi familia esta ilusionada yo mas que ninguno , ir haber Berlin  sin poder correr no me gustaria , tengo que estar listo si o si y eso es lo que voy a intentar como siempre a mi manera , pero correrla y disfrutar.
esta semana la cerre con :
Lunes : 12 kms.
Martes : descanso
Miercoles :12 kms
Jueves :12 kms.
Viernes Descanso
Sabado : 10 kms
Domingo : 18 kms

 Todo esto con sus correspondientes cambios de ritmo , esta semana intentaremos subir algo mas en la tirada del Domingo , voy tarde y hay que ponerse al dia  para llegar como dice un buen amigo mio con los deberes bien hechos , por circustancias que todos sabeis  empece tarde los estudios pero creo que el aprobado me lo merezco , saludos y cuidarse