CON TODO EL DOLOR DE MI CORAZÓN , ESTE AÑO NO PODRA SER , LA MEDIA DE CHIPIONA & ROTA

Tocando pelo en la media de casa con el maquina de Don  Francisco Guisado el año pasado 

Una de las fijas desde que empece a correr este año esta mas dificil que nunca de poderla correr , llevo como dije en la anterior entrada con un trancazo de mil pares de cojones eso creia yo , el Domingo pasado eso creia que tenia y entre jarabe  , leche calinte y de mas potingues esperaba yo que esto remitiera pero en vez de  remitir a ido a mas jodido la tos era ya insoportable , sali dos veces a correr y cuando llevaba 20´ me tenia que parar con un gran golpe de tos y sin dejarme respirar.

los mismos en el  2012

harto de esta situacion y de todos los dia que llevaba ya decidi ir a urgencias yo no soy muy amigo de estas cosas pero estaba ya de tos hasta donde ya sabeis , nada mas me ve el medico Bronquitis al canto Barroso ¿ pisha que has hecho ? que voy hacer nada cojones , pues me puso una inyección ; una hora con una mascarilla de oxigeno con algo mas y un bote de jarabe para echar todo lo que pueda .

Como digo esta Media Maraton  no va a poder ser con todo el dolor de mi corazon pero que va lo veo muy dificil , no por hacer ni mejor carrera ni peor , si no porque no estare curado para esa fecha y es un peligro segun me tienen dicho por lo de no poder respirar y que no hay necesidad , yo la toalla  no la he tirado eso es seguro hasta ultima hora  nada , el dorsal lo tengo , el mundo en contra  mia tambien , pero la verdad que es porque me quieren y me dan buenos consejos , ahora como esto la Bronquiti  de un cambio en estos dias Barroso se pone su dorsal y corre esta media Maraton , entrenar no he entrenado ni puta falta seria muy feliz pudiendo estar en linea de salida con todos y poder acabarla en que tiempo ni me lo planteo , acabarla por mis pies que mas puedo pedir  , ojala seria maravilloso pero siendo sincero lo veo dificil . saludos amigos cuidarse la vida es preciosa

Una de mis primeras entradas en esta media de Rota 

POSITIVO BARROSO NUNCA NEGATIVO Y A DISFRUTAR PISHA

SIEMPRE POSITIVO Y SUMANDO 

Pasada la tormenta llega la calma , porque sera que siempre tras una Maraton el cuerpo se viene abajo y no tiene ganas uno ni de mirarse ,jejejeje hombre tampoco es eso pero si que es verdad que todo cuesta un poco empezar . Tras el parte facultativo jejejejeje  de buenos amigos que me aconsejaro parar una semana  totalmente  de actividad alguna deportiva , volví  el Domingo  necesitaba saber que tal se encontraban mis piernas y bien 50´ de carrera continua suave ni mas ni menos , sensaciones buenísimas .
Quiero como decia en la entrada anterior hacer un papelito decente en la media maraton Rota & Chipiona es la de casa y ya se sabe , que si yo , que si tu , en fin  piques  sanos  de los que gustan mas bien entre amigos de club . Ayer Domingo   si pude correr pero hoy nada de nada , me he levantado

hoy con un trancazo del mil pares , una jodida tos y dolores de hueso , espero que todo tenga solucion rapida , aunque sea quiero estar en linea de salida de esta media maraton con todos mis compañeros y amigos del  club Via Verde de Rota poder terminarla dignamente y darnos el fistuki que siempre tras esta media  nos  montamos .
Ojetivos pues tras esta media la primera sera repetir un año mas la Trail  Hercules 7 playas , desde que dio comienzo la llevo , haciendo todos los años , no es que sea muy especial respecto a recorrido pero si lo es por lo de recaudar alimentos y dinero para los mas necesitados . Saldrán algunas carreritas mas pero por aqui cerquita hay que trabajar la Semana Santa a tope y el verano el ,invierno ha sido duro y ya sabeis como nos han dado a los autonomos , pero sigamos hablando de carreras  no la jodamos de nuevo , otra de las que quiero hacer  fijas en el calendario es la Triatlon de Rota que para .ello tendre que compaginar como hice el año pasado trabajo y entrenos pero me sirve de válvula  de escape  es una gran manera de que asi pise mas la playa jejejeje , otra maraton este año tambien me gustaria hacer , nada de prepararla a saco sino como yo hice otras veces para acabarla disfrutando y lo mas dignamente que se pueda , fecha buena seria para Noviembre una que me gusta tela es la de Valencia sera de apuntarse toda la familia y seguro que no hay marcha atras .

Bueno amigos espero que este trancazo que he cogido no me dure mucho y me deje al menos correr unos dias antes de la media  de Rota  y darle un poco de alegria a mis piernas , tambien quiero haceros saber que ando detras de mis antiguos compañeros de padel para volverme hacer el hueco que tenia entre ellos , el cual deje por primera vez en muchos años , para preparar la maraton de Sevilla ahora ,toca volver y hacerte con el hueco perdido , " cuestion de tiempo " no  volvera a pasar ya de todo esto hablare  en proximas entradas .
Amigos  un fuerte abrazo , la vida es preciosa

SEMANITA DE DESCANSO Y EN DOS SEMANAS UNA MEDIA DE LAS FIJAS

Semana completa de descanso a lo que se refiere a deporte , trabajar hay que trabajar , ya hoy necesitaba empezar de nuevo a correr , sali a eso de las 10 de la mañana musica y hacer unos 50´ de ccs   , asi fue  busque la playa que era lo que me apetecia correr en solitario por la orilla de la playa  y fenomenal  las piernas han   respondido bien .
Tengo tan solo dos semanas  para preparar una de las clasicas en mi agenda de carreras la primera media que corri en mi vida la cual le tengo un cariño muy especial la media maraton de Rota & Chipiona no es que este pasando sus mejores momentos como media pero los que somos de aqui y de Chipiona la solemos correr para una vez terminada hacer una convivencia de club , que viene fenomenal.
En estas dos semanas intentare darle algo de chispa a mis piernas para haber si consigo mas rapidez , la meta esta en Rota osea en casa y hay que hacer buen papel jejejejeje aunque para eso ya estan los maquinas estos que corren que se las pelan.
Hablando de campeones y de maquinas , pero voy hablar de otro tipo de campeones de los que ni viven ni dejan vivir  , en su casa no tienen ni pajolera idea de lo que pasa pero en la de los de mas son los primeros en meter el puto  hocico y  dar por culo . En los años que llevo en esto al igual que en padel en la vida me ha interesado ni lo mas minimo de que manera hicistes  esto  ,si fue asi o fue asado , felicito y punto. Cada uno sabe su historia y la circustancia de ese momento que le rodea ,  creo que no soy quien para meterme en ello , ahora eso si , me lo pregunta un amigo , ejemplo  ¿ juan te  he visto en la clasificacion de Sevilla ? respondo bien , si mira Antonio mi hijo Nico queria correr con su Dorsal y con el mio ok , aaaa vale ,  pero preguntas o afirmaciones de estan que solo van con muy mala leche sin dar la cara en plan   anonimos , que quieran ser mas listo que uno no pisha conmigo te equivocas , ven  por derecho , dando la cara  y entre los dos nos entenderemos , hay muchas cosas mas importante en esta vida para preocuparse que estar  pendiente de los de mas en bobadas , la primera vez que preparo una maraton asi con entrenos  para Sevilla no pudo ser , Barroso , viaja con su familia  , disfruta , se divierte con los suyos a su manera , se paga todos sus gastos  eso  es muy importante jejejeje , repito me lo pago yo  , intento molestar lo minimo aya por donde voy y la amistad que hago es sin interes alguno.

Bueno amigos , de verdad habia que decirlo si no reviento , aya cada uno con su pelicula joder , escucho algunas  barbaridades  y en la vida me han escuchado un pregunta con mala leche. 

Se acabo , con esta media de Rota se acabo el reloj hasta un nuevo objetivo del año que viene ,ahora toca disfrutar , divertirme , nuevos objetivos , algun Triatlon  y porque no quiero intentar ir mirando algun  Medio Ironman o acompañar a mi hijo Nico hacer alguno que ganas tiene ya de extremarse  en esa modalidad , otra de las cosas que quiero recobrar son mi dias de padel los abandone para estos entrenos y ya no mas es otra de las cosas que me llenan  bastante los partidos de padel con los amigos y el buen ratito de despues  , saludos amigos la vida es preciosa aunque algunos se empeñen en joderla

MARATON DE BARCELONA 2014 OTRO SUEÑO HECHO REALIDAD

Que verdad lo del refran " Nunca es tarde " quien me lo iba a decir a mi que poco a poco correria estas maratones que hoy  dia gracias a Dios estoy corriendo  , cuando un dia decidi empezar a correr solo por buscar algo nuevo que me llenara  para cubrir los ratos vacios de esos dias tonto que solo sabia pasarlos uno en la barra de un bar

 Lo que quiero decir con todo esto que este fin de semana a pesar de otras muchas cosas mas buenas  que me han pasado , he vuelto hacer otro sueño realidad  otra Maraton de las grandes ha caido , Maraton esta  de las que hace algunos años solo sabia algo de ella en las revistas Runner y dejaba que mi mente volara sola , ya podeis imaginaros lo que podia llegar a imaginarme ,jejejejeje por supuesto en Linea de salida y cruzando la Meta con los deberes bien hechos.

Tras el desafortunado desenlace que me hizo no poder estar presente en el Maraton de Sevilla para el cual habia estado entrenando haber si podia hacer marca , llegaba yo bastante pasado de entrenos y harto de correr ha  este maraton podria decir sin mucha motivacion , pero me conozco y necesito poco para calentarme  , asi fue todo fue llegar a la plaza España empaparme del ambiente de maraton que habia y los .bellos de punta rapido .

Oliva mi mujer y yo nos mirábamos ella  me decia , " venga papi disfruta como tu sabes de este momento "  yo a ella" que  cojones tienes tu ahora aqui 4 horas solas " en fin me voy a mi cajoncito verde que era donde salia yo y a esperar que dieran la salida a medida queme acercaba a linea de salida mas fuerte era mi emoción y nerviosismo , la verdad que necesitaba sentir eso y asi fue una vez mas lagrimas fuera y los bellos de punta , buenas sensaciones con las que sali.

grandes amigos Ana & Ivan 

Como bien me habia redactado mi amiga  Ana Bailon  todo el recorrido de esta Maraton ,  sabia perfectamente que lo mas duro referente a Subidas estaba por mi querido Nou Camp , hasta ahi fui un poco conservados , no mucho ya me entendéis , a partir de ahi intente poner un ritmo de crucero en el cual me sintiera agusto corriendo y me hiciera disfrutar de tan precioso recorrido como es el de  esta gran maraton de Barcelona ,  asi fue y me salio , fui marcando la maraton cada 5 kms y los tiempos clavaos , hasta llegar al kms 39 que el gemelo izquierdo  como siempre empezo a decir aqui estoy , ya un poco antes me aviso pero no quise  escucharlo ,  viendo lo que quedaba no queria arriesgar por lo que decidi  parar, estirar bien los gemelos , bajarme las pantorrilleras  y asi continuar con un trote bastante suave que me llevara hasta los 200 metros ultimos con bastantes garantias de poder hacer una gran entrada en meta .

Ana, Barroso,Ivan , Oliva

Asi fue amigos alegría inmensa cuando en caro la recta que te lleva a  meta y miro el crono de la organizacion que marcaba 3h 40´ ,  cuando pase por meta en la salida  mire el crono , hacia que la cabeza de carrera habia salido 8minutos y algo , lo ,cual me daba que yo estaba entre 3h32´, 3h 33´ , joder fenomenal Barroso pisha ,  disfruta de este momento , asi fue , en esos metros en vez de apretar ni historias de esas ,  tuve tiempo para  acordarme  de todos los que quiero  , que ya no estan  a mi lado  y  a los que estan , mi mujer que esta siempre a mi lado  , mis hijos , de Fabian , amigo y gran entrenador , de todos mis amigos del Club atletismo Roteño Via Verde ,  y como no de vosotros amigos blogueros , vosotros sois parte fundamental en todo este mundo de carreras de Barroso , aprendo de vosotros , entro en meta y una mas de las grandes  Barroso a caido , venias bien entrenado ,  salgo a disfrutar de la carrera y le pego un buen bocado a mi marca , tiempo final 3h 33´ mas que satisfecho.

El gemelo izquierdo dio su guerra durante las tres primeras horas una vez acabada la maraton pero se tenia que aguantar todavia quedaban cosas por disfrutar en Barcelona con mi mujer el amigo Alfoso y su señora Milagros que nos acompañaron a Barcelona para ver la carrera y como no a nuestro Barsa ,. Este fin de semana redondo ,  preciosa maraton , gran carrera por mi parte , el Barsa que puedo decir que ya no sepais que paso, partidazo y goleada , comida , cena , copas pero me faltaba algo no me hubiera venido tranquilo para Rota hubiera estado incompleta mi estancia en Barcelona  ,por circustancias  no pude hacer los primeros dias , lo prometido es deuda , taxi y a buscar los Encantes , lugar precioso donde a la primera de cambio encontré a mi gran amiga Ana Bailon y su esposo Ivan dos Crack y tela de buena gente , un poco de charla , besitos , fotos de rigor  y seguro que nos volvemos a ver , la cara es el espejo del alma , aqui en Rota teneis amigos , besos . Al buen amigo Carles Aguilar , Jaime Navarrete y Marcos  pedirles  perdon por no poder asistir , me fue imposible , habrá mas , un abrazo fuerte a todos 

Esto fue todo conclusiones , maraton de Barcelona  aconsejo que hay que hacerla  , al voluntariado un 10 grande organizacion fenomenal , publico excelente , espero repetir.

Ahora toca desconectar un poco del reloj  , disfrutar entrenando y paraticipando de las carreras nada de presiones , amigos esto fue por fin mi Maraton saludos y cuidarse la vida es preciosa 

PREPARANDO MALETAS , DESTINO MARATON DE BARCELONA 2014

Asi es , en ello estamos ,  revisando todo lo que tenemos que llevar para si es posible disfrutar de un gran finde  en Barcelona , los billetes de avión están ,  hotel a escasos metros del Nou Camp perfecto tambien esta controlado , Oliva ,  mi mujer deseando acompañarme una vez mas " Grande ella "  , si Dios quiere correré esta preciosa maraton  de Barcelona , llevaba tiempo queriéndolo  hacer ya en algun momento se me paso por la cabeza ,  pero unas veces por unas circustancias   y otras por  otras historias  ajenas a mi voluntad  y  mi forma de ser , siempre voy   de  frente y desinteresadamente ,  el tiempo dará y quitara razones de esto que digo , lo tengo mas que demostrado .
Pues este año vi  que seria el gran momento para estar presente en la Marton de Barcelona tras los entrenamientos que he llevado para la Maraton de Sevilla pense que  me servirían  para correr la de Barcelona , el que me conoce de verdad sabe que de protagonista no me gusta ir a las carreras primero porque no es mi condición de yo yo yo yo yo yo  ,  no entreno para ello ,  me gusta vivir , disfrutar de los viajes a mi manera y de las carreras , pues me dije llevo un ritmo que me haga ir disfrutando  y acabarla  como Dios manda , una mas para el saco .
Sevilla como sabéis no pudo ser , no pude ni ponerme en linea de salida eso es lo mas jodido  tras 4 meses de duros entreno  , pero como dijo mi padre ese tren ya paso  esta visto que esto de entrenar en serio  con  objetivos de tiempo no estan hechos para mi  , para una que preparo me salio Rana , el año que viene en Sevilla veremos que pasa.
El Carnaval paso , uffff que dos fines de semana de jaleillo  ya hacia  falta algo de alegria  para los negocios el invierno esta siendo durillo , ahi que estar cuando ahi que estar y aprovechar .

Que puedo decir de que idea llevo de como hacer esta Maraton de Barcelona pues si os digo la verdad  no lo tengo ni yo claro ¿ porque ? pues lo primero porque  que visto lo que paso en Sevilla horas antes de que comenzara la maraton  , pues lo primero verme en linea de salida ya seria ya una gran victoria , empezar a correr por sensaciones ,  que me encuentro bien  , disfrutando con buenas sensaciones pues tal vez arriesgue,  no quiero la verdad y no es taparme se que estoy mas fuerte que en otras maratones que hice segun vea asi hare ,  me da exactamente igual quiero mas tarde seguir disfrutando de mi estancia en Barcelona ver por la tarde el Barsa salir a cenar ya me entendéis poderme mover jejejejeje .No queda nada Maraton de Barcelona  otro sueño que si Dios quiere haré realidad .

Amigos cuidarse la vida es preciosa aunque algunos se empeñen en seguirla jodiendo jejejejeje

ENTRE FIESTAS DE CARNAVAL Y ENTRENOS DE MARATON

Tras mi ausencia en la en la  XXX  Maraton de Sevilla por circustancias ya sabidas por mas de uno de todos vosotros y en la cual quería cumplir un objetivo , el pegarle un buen bocado al crono en .el tiempo que tengo yo en maraton actualmente y para el cual he estado entrenando todos estos meses , ahi quedo la incógnita , para  el año que viene ya tenemos objetivo seguro .
mi idea era correr la maraton de Sevilla a tope segun los entrenos que habia llevado y relizar la maraton de Barcelona como de turismo ya que coincide la maraton  con la visita de la peña Barcelonista de Rota a  Barcelona pues aprovechaba y corria esta preciosa Maraton , correr en plan turismo quiero decir y que ningun maratoniano se me mosque ,  sin ninguna presion por hacer marca alguna si ,intentar bajar de 4 h. pero punto y por la tarde ver mi Barsa de mi alma .
Todo esto hubiese sido si todo hubiera ido por sus cauces normales , en vista de lo ocurrido quiero aprovechar los entrenos seguir entrenando estas dos semanas  algo mas y presentarme con mas ambición a la Maraton de Barcelona , si ,quiero  , pero ocurre una cosa estamos en plenos Carnavales son dos fines de semanas a tope de trabajo y yo que tengo mas peligro que un ,Indio harto whisky haber quien es el guapo que me aguanta sin tomarme dos copas con los colegas que por el Meson  la Encina pasan jejejeje , pues si ya ha pasado el primer finde de carnaval y me he portado mucho trabajo si molestias en las piernas de las muchas horas de estar de pie que uno echa pero de copas nada de nada eso si algo abandonados  los entrenos por el trabajo pero como digo sin nada de copas , mañana haré una  tiradita larga unos 25 kms haber que tal me encuentro , me molesta un poco el gemelo derecho  como digo sera de las muchas horas de pie mañana veré tras esa tirada lo que pasa  y pasaremos por la fisio esta semana y la proxima,.
Asi esta el tema aguantar una semana mas las fiestas de carnaval esta que viene , trabajo si copas no o no muchas a ser posible jejejeje , Maraton de Barcelona ahi esta con todo lo ,que ha pasado mas estas dos semana de fuerte trabajo la verdad que ir a saco no puedo ir pero si que al menos quiero igualar mi marca en Maraton  o porque no , yo me conozco ,  quitarle unos minutitos a esa marca , 3h 46´,
Agradezco de corazon  a todos los que me habeis dado apoyo y palabras de cariño  por mi ausencia en la Maraton de Sevilla , es cuando hace falta  y se ven la gente de verdad yo al menos es lo que pienso ,
saludos y cuidarse la vida es preciosa