ESTE DOMINGO LA TRIATLON DE ROTA , OTRO SUEÑO QUE SI DIOS QUIERE HARÉ REALIDAD

Asi es amigo se acerca la fecha y la participacion  en la Triatlon de Rota que sera la primera para Nico mi hijo , Dani amigo y trabajador del Meson la Encina y para mi , lo que un dia nos propusimos como objetivo ya que como otras veces he contado para nosotros preparar algo de carreras en verano no es facil por el trabajo que tenemos pues decidimos ponernos este objetivo  estar presente este año en esta preciosa Triatlon que cada año va a mas , si Dios quiere veremos realizado esa promesa este Domingo , saldremos a disfrutar dentro de lo que se pueda y nunca sin olvidar que es una prueba en las que se tocan las tres modalidades y en dos de ellas hay que estar bastante alerta por el riesgo que ellas con llevan como son la natacion en mar abierto y la de ciclismo que a ser en circuito urbano hay bastantes rotondas y hay que saber entrar en ellas por lo que te puedan  pasar por todos lados  tipo Ferraris ,jajajaja .
Bromas apartes es verdad que en estas dos modalidades hay que tener bastante cuidado y no despistarse .

Entrenar pues la verdad que no he entrado lo que yo hubiera querido o al menos con la continuidad que me hubiera gustado pero ya sabeis que en mi predomina el coraje en todo lo que hago y el corazon y ganas que le pongo a las cosas en las que me comprometo.

No soy como sabeis de contar mucho mis entrenos en las entradas pero solo me gustaria  comentar lo ,sucedido en estos ultimos  tres dias , el Lunes hice una Triatlon pirata con mi amigo Dani , salimos temprano del tiron para la playa y al agua 20 minutos nadando salimos recogida de bicicletas para hacernos unos 25 kms , soltamos las bicicletas y a correr unos 8 kms de carrera continua rapidita , esta tirada la hicimos mas bien por arena de playa asi al final nos pudimos dar otro bañito comentando lo sucedido. Yo personalmente no quede muy satisfecho con los minutos de nadar queria haber hecho algo mas asi que el Martes sali hice una carrera de unos 5 kms. para calentar y me fui a la playa donde me puse a nadar haciendo 45 minutos sin parar eso si me dejo mas satisfecho y hoy Miercoles  por la tarde  9 kms carrera continua y 30 minutos de natacion en la playa.
No he llevado ningun plan de entrenamiento , si que  me lo ofrecieron pero sabia que me seria dificil llevarlo acabo y no queria que nadie perdiera el tiempo conmigo mandandome entrenos que no cumpliria .
Lo que si tengo claro como en mi primera Maraton que quiero disfrutar saber donde me he metido y de que va todo este circo , ser un espectador dentro de la prueba y repito disfrutar de otra prueba nueva para mi que antes en mi vida , se me hubiera pasado por la cabeza que yo algun dia haria una TRIATLON , al igual que en su momento tampoco pensaba en Maratones y ya van cuatro y las que caeran este año si Dios quiere.
Amigos ya os contare el Domingo estoy deseando de empezar y de acabar para contaros lo sucedido , desear que no pase nada a nadie que todos tengamos cabeza a la hora de hacer las cosas y que disfrutemos de un gran dia deportivo junto con nuestras familias que alli estaran, saludos y cuidarse la vida es preciosa amigos

UN POCO DE RECUPERANCION SIEMPRE ES BUENO

11 DIAS PARA LA TRIATLON Y ME LO VOY CREYENDO

Si amigos 11 dias son los que quedan para la Triatlon de Rota donde intentare bautizarme en este tipo de pruebas totalmente desconocidas para mi pero como todo y buen amante del deporte que soy he sentido el pellizco en el estomago y seguro que habra algo mas de este tipo de pruebas con bastante mejor preparacion de lo que humanamente estoy pudiendo hacer  ahora , digo lo de pudiendo hacer ahora referente a entrenamientos porque la verdad que me esta siendo algo complicado poder entrenar en estas fechas que estamos la hosteleria esta en su temporada alta en estos sitios de playa y hay que estar al piel del cañon , pero pegas aparte cada uno se lo monta como puede o con lo que tiene , " Querer es poder " uno de mis grandes lemas en esta vida o como siempre escuche " Sarna con gusto no pica " quiero decir que pegas las precisa nadie me mando hacer la Triatlon son los objetivos que me gustan.

El entreno de hoy me ha dejado un gran sabor de boca he podido tocar hoy loas tres modalidades osea que hoy junto a mi amigo Dani nos hemos puesto manos a la obra y hemos hecho una Triatlon pirata , tal vez hemos tardado algo en las transiciones entre cada modalidad pero lo doy por un gran entreno , ha sido muy positiva la experiencia ,  satisfacción total.

EL DE LA IZQUIERDA ES NICO

El verano va tocando su final  todavía quedan dos semanas de locos respecto a trabajo me refiero , Septiembre , si ,se trabaja pero con mucha mas normalidad y se puede volver a los entrenos normales de siempre , sera el momento de prepara a fondo y con cabeza la nueva temporada de entrada y como primera salida sera la famosa  Behobia , pero antes de esa carrera que sera en Noviembre habra algunas mas , ahora toca centrarnos en la Triatlon y que la contemos mas tarde todo lo de mas.

Felicitar a mi hijo Nico que este Domingo corrio la carrera de la playa de Rota que por supuesto le sirvio como entrenamiento de su tambien primera triatlon y hizo un gran papel , esta fino ,fino el veneno le ha entrado bien.

en fin amigos poco a poco me ire poniendo al dia con todos  vuestros blog como decia antes sigo cogido con el trabajo y el poco tiempo libre que tengo es para entrenar , saludos y ,cuidarse la vida es preciosa

DIFICIL PERO NO IMPOSIBLE , SE QUE PUEDO

La verdad que el tiempo de entrenamiento para preparar la Triatlon de Rota que es el 1 de Septiembre se acorta , el trabajo que hemos tenido en Julio no ha estado mal si a de mas le sumo los 15 dias que he tenido ,que estar sin poder entrenar la natacion en mar abierto  que para mi es lo mas complicado a consecuencia del tatuaje  lo de mas bicicleta y carrera mas o menos esta controlado pero el problema esta ahi , por otro lado entramos en Agosto y gracias a Dios el trabajo se dobla y ahi si que no parto peras lo primero es lo primero aunque tengo bastante apoyo de todos los que me rodean para no desistir en el intento de hacer mi primera triatlon.

Muchas son las dudas las que tengo sobre si seguir o dejarlo para otra vez pero cuando me coge con ganas digo que cojones si todo lo que me he propuesto en esta vida lo he hecho algunas cosas mas facil que otras pero con tesón y ganas siempre las he sacado adelante , este objetivo por estar en las fechas que estamos se que me costara pero si lo que tengo seguro que no tirare la toalla hasta ultima hora , ilusiones muchas de ser por primera vez triatleta , estos retos dificiles de conseguir por tiempo para entrenar ,harto de trabajar son los que me ponen tela " Espero conseguirlo "

Quiero dedicarle unas letras a mi hijo Nico perdón primero a mi hija Raquel de la cual casi nunca hablo y ella junto con su madre siempre a estado a mi lado en todas mis carreras o en casi todas desde muy chiquitita ya venia conmigo a casi todas ellas y decirle que siga en esa linea que lleva que aunque nunca hable de ella publicamente me siento orgulloso de ser su padre son muchas las alegrias  las cuales me da demostrándome dia a dia lo constatante que es en todo lo que se pone hacer   de que llevaba razon en la carrera  que eligio que para mi la veía  dificilisima y me a demostrado que si Dios quiere el año que viene la tendra acabada , " Con dos cojones " jejejeje tambien juega padel y empieza hacer sus pinitos en el mundo Runner espero que su amigo la ponga mas al dia por que como la ponga yo la maraton de NY esta ahi, Besos Raquel sabes que te quiero no cambies.
De Nico que mas puedo decir que es todo un señor que esta hecho un maquina , si no hay lesion por medio y toca madera para que eso no suceda , hará una gran Triatlon esta fuertisimo y entrenando con cabeza y ganas , gustandole todo lo que hace ya piensa en maratones , en la Behobia ,etc. etc. esta picado bendita picadura , jejejejeje , esto es todo amigos seguire trabajando y entrenando todo lo que pueda para estar el 1 de Septiembre en linea de salida de lo que puede ser  mi primera Triatlon .
Saludos y cuidarse la vida por mucho que se empeñen algunos en joderla sigue siendo preciosa