ESTE DOMINGO LA TRIATLON DE ROTA , OTRO SUEÑO QUE SI DIOS QUIERE HARÉ REALIDAD

Asi es amigo se acerca la fecha y la participacion  en la Triatlon de Rota que sera la primera para Nico mi hijo , Dani amigo y trabajador del Meson la Encina y para mi , lo que un dia nos propusimos como objetivo ya que como otras veces he contado para nosotros preparar algo de carreras en verano no es facil por el trabajo que tenemos pues decidimos ponernos este objetivo  estar presente este año en esta preciosa Triatlon que cada año va a mas , si Dios quiere veremos realizado esa promesa este Domingo , saldremos a disfrutar dentro de lo que se pueda y nunca sin olvidar que es una prueba en las que se tocan las tres modalidades y en dos de ellas hay que estar bastante alerta por el riesgo que ellas con llevan como son la natacion en mar abierto y la de ciclismo que a ser en circuito urbano hay bastantes rotondas y hay que saber entrar en ellas por lo que te puedan  pasar por todos lados  tipo Ferraris ,jajajaja .
Bromas apartes es verdad que en estas dos modalidades hay que tener bastante cuidado y no despistarse .

Entrenar pues la verdad que no he entrado lo que yo hubiera querido o al menos con la continuidad que me hubiera gustado pero ya sabeis que en mi predomina el coraje en todo lo que hago y el corazon y ganas que le pongo a las cosas en las que me comprometo.

No soy como sabeis de contar mucho mis entrenos en las entradas pero solo me gustaria  comentar lo ,sucedido en estos ultimos  tres dias , el Lunes hice una Triatlon pirata con mi amigo Dani , salimos temprano del tiron para la playa y al agua 20 minutos nadando salimos recogida de bicicletas para hacernos unos 25 kms , soltamos las bicicletas y a correr unos 8 kms de carrera continua rapidita , esta tirada la hicimos mas bien por arena de playa asi al final nos pudimos dar otro bañito comentando lo sucedido. Yo personalmente no quede muy satisfecho con los minutos de nadar queria haber hecho algo mas asi que el Martes sali hice una carrera de unos 5 kms. para calentar y me fui a la playa donde me puse a nadar haciendo 45 minutos sin parar eso si me dejo mas satisfecho y hoy Miercoles  por la tarde  9 kms carrera continua y 30 minutos de natacion en la playa.
No he llevado ningun plan de entrenamiento , si que  me lo ofrecieron pero sabia que me seria dificil llevarlo acabo y no queria que nadie perdiera el tiempo conmigo mandandome entrenos que no cumpliria .
Lo que si tengo claro como en mi primera Maraton que quiero disfrutar saber donde me he metido y de que va todo este circo , ser un espectador dentro de la prueba y repito disfrutar de otra prueba nueva para mi que antes en mi vida , se me hubiera pasado por la cabeza que yo algun dia haria una TRIATLON , al igual que en su momento tampoco pensaba en Maratones y ya van cuatro y las que caeran este año si Dios quiere.
Amigos ya os contare el Domingo estoy deseando de empezar y de acabar para contaros lo sucedido , desear que no pase nada a nadie que todos tengamos cabeza a la hora de hacer las cosas y que disfrutemos de un gran dia deportivo junto con nuestras familias que alli estaran, saludos y cuidarse la vida es preciosa amigos

UN POCO DE RECUPERANCION SIEMPRE ES BUENO