EL PROXIMO DOMINGO MARATO SEVILLA HOY PASEITO CON LOS COMPIS

Asi es el proximo Domingo Maraton de Sevilla pero este .Domingo todavía  tocaba entrenar con los amigos del grupo el cual ya conte en otras ocasiones que preparamos el marato de Sevilla todos juntos , hasta el dia de hoy desde que empezamos habrán  podido ser unos 1.250 kms los que hemos hechos preparando esta Maraton , dias de sol ,  frio , lluvia mucha lluvia  este año viento y lluvia una jarta , madrugones los domingos para salir a entrenar con los amigos ,   tras las altas horas que se acuesta uno por el currelo que tengo los finde , aunque algunos Viernes la noche me confunde jejejejejeje " Todo no va ser correr " en fin todo ha merecido la pena entrenar todo este tiempo  con estos amigos ha sido muy grande.
Como digo la salida de hoy Domingo  la  esperaba algo asi como soltar piernas con algo de cachondeo no me equivoque mucho , salimos a las 9 de la mañana a trotar tras algunas risa , bromas , empujones y  comentarios de todo tipo no salimos nada fuerte pero ya se encargo Fabi de poco a poco ir bajando segundos a la media por kms sin que nos dieramos cuenta , a eso de la mitad del recorrido dimos 5 arreones buenos de un minuto cada uno con intervalos de recuperacion entre ellos para  finalizar el entreno de hoy volviendo a las ,risa y .los comentarios tipicos de un grupo que ha trabajado bien , ordenadamente y bajo un gran ambiente de amistad , solo  queda cuidarnos esta semana y el Domingo ponerle la guinda al pastel disfrutar este proximo  Domingo de esta Maraton  , de todo lo realizado en estos meses  , acordarse de  lo que se ha trabajado para llegar asi en la forma fisica que estamos  a este gran dia , intentar conseguir el objetivo de cada uno y se ve que no puede ser   acaba  disfrutando , sera una mas para la saca.

 Me gustaria comentar  que sera el baustizo osea la primera maraton que correran si Dios quiere  , bastantes amigos y compañeros se enfrentan por primera vez a esta distancia quiero desearles a todo un gran dia y que .disfruten de su primer maraton , pero entre ellos uno en especial mi hijo Nico el que siempre esta al lado de su padre en todo porque asi lo puedo decir en todo lo que  su padre se mueve ahi esta el y me acompaña , yo acompañarlo no podre , me gustaria pero el vuela mucho mas alto que yo aunque si le he dicho que en esta salga a verlas venir y disfrutar que tenga gran recuerdo de su primer Maraton ya tendra tiempo de bajar mucho mas el crono seguro , hay otro medio metido en la familia que tambien le deseo lo mejor y al igual que a Nico decirle que poderio fiiisico tiene para hacer esta maraton y muchisimas mas en el tiempo que se le antoje porque como Nico sois dos priviligiados y hechos para el deporte ,  Juan Jesus  estoy hablando de ti disfruta  habrá muchas , pero esta sera siempre especial para ti  .

Nico & Juan Jesus 

Amigos esto ha sido todo seguiremos .al piel del cañon contando todo lo que  se mueva por aqui  jejejejeje asi es Barroso , saludos y cuidarse amigos la vida es preciosa

Juan Jesus