Media de Rota , Chipiona, exito de los Rabita Ruta y particular

Despues de estar aguantando toda una semana , el dichoso viento de levante en los ultimos entrenamientos para disputar la media de Rota _Chipiona, viento que es tela de molesto a la hora de correr, pero que nos podia hacer un gran favor en esta media , al darnos de espalda , pero no tuvimos suerte, como casi siempre desde que yo conozco esta media , siempre en contra, cambio el domingo a viento de poniente.

Tras la media del domingo pasado en Elche, y el gran finde que hemos tenido de trabajo en el negocio, esta semana solo hice tres salidas suavecitas, queria acabarla y despues la fiesta fin de curso que teniamos preparada, pero todo lo contrario salio la perfecta.

Quede en que me recogira en mi casa Dani, asi fue nos fuimos juntitos para la plaza España que era la salida, alli estaba ya la mayoria de componentes del club, como no , " MATRACA, MARRUFO, CASTELLANOS, LOS COMPIS DE SANLUCAR, TACA ,MANUEL , PERILLA, JESUS, ETC.

Tomamos el cafelito de rigor calentar un poco deseanos suerte abrazos y a la salida, pistoletazo y a correeeeeerrrrr, salimos echando leches , joder parecia que venia el tio de la bara de tras nuestra cojones pisha que manera de darle, nada mas salir escucho, Barroso, Barroso, haber que pasa, era mi amigo Jose Prieto, EL BLOG de JOPRIVI, buen tio, este año no corrio la media por asuntos personales pero nos acompaño a Dani y a mi hasta el km. 8, ya puestos en la carretera de Chipiona, donde segun el navegabamos a 4´30 el km., donde le dije a Daniiiiiiii, baja el pisto pisha que esta no es mi carrera pero eso me pasa a mi por correr con un chaval que tiene mas cojones que el tercio de la Legion y 22 años menos que yo, pero en fin hay estaba el viejo aguantando el tiron, despues de el viernes haberme puesto fino de cubatas con el, pero eso es tener fuerza de voluntad, decia que yo lo acompañara en esta media tan especial para el y fue todo al reves, hizo de liebre para mi , " GRACIAS PORRA" a mitad de carrera nos paso el amigo de la peña Dosa MANOLO BEBA mas conocido como "PELOTE" el cual lo dejamos ir delante 4kms, despues le dimos la del tigre, lo pasamo y se quedo " hasta luego Lucas", llegamos a la entrada de Chipiona, como no alli estaban, Maria del Mar camara en mano, Oliva mi señora y mi hijo Nico que me dio la camiseta de nuestro Jerez Deportivo y mas concretamente de un gran amigo de la familia y por supuesto gran jugador de futbol como es " RAUL LLORENTE" la cual porte junto con la bufanda de mi equipo del alma que mi buen amigo Vicente Fenix me entrega siempre en esta media, y pasearlas camiseta y bufanda hasta la linea de meta con gran orgullo.

Dani me gritaba vamos que queda poco y yo poniendome la camiseta la bufanda, el vamos coño titra ya que vamos bien, y yo me quieres dejar ostias, pero alfina le doy la razon en parte , porque la tuvimos hay, al final 1h. 43 minutos de lujo pudo ser mejor pero entonces no seria yo perdona Dani, el Matraca como los grandes toreros, toco pelo, subio al cajon junto algunos compañeros mas del club, enhorabuena a todos.

Tras la carrera, el descanso del guerrero, pedazo de fiesta que tenian preparada la gran directiva de este club "RABITA RUTA" al cual estoy orgullosisimo de pertenecer, de la fiesta yo solo voy a decir que fue extraordinaria alguien contara mas , y agradecer a toda su directiva el detalle que tuvieron con mi persona haciendome merecedor este año de la placa por la colaboracion desinteresada al "MESON LA ENCINA" entidad de la cual soy dueño, al igual que a las dos azafatas que me entregaron dicha placa las señoras de mis amigos y buenos corredores maratonianos " MARRUFO Y EL GENERAL CASTER, " gracias a todos " SEGUIRE CORRIEDO JUNTO A TODOS VOSOTROS SOY MUY FELIZ" a mi mujer y mi hijo por acompañarme en todo, saludos .

VOLVEREMOS A VERNOS FELICIDADES A LA MAS ANTIGUA DE LAS MEDIAS

Si señores,as. Por si alguien no lo sabia la media de Elche es de las mas antiguas de todas en mundo, la felicito , la organizacion fenomenal el publico en la calle animando, las badas de "Batukeros" acojonante dandole a la carrera un ambiente de fiesta de putisima madre,desde mi humilde opinion todo perfecto.

Ya mi colega Matraca a contado todo en su blog y lo ha hecho de muerte, todo tal y como fue , seguro que no podre hacerlo mejor, pero como lo prometido es deuda y dije que contaria lo que paso, con pelos y señales , yo soy hombre de palabra , contare de forma rapida para no aburrir al personal, el viajecito de Elche , carrera , estancia, vuelta y alguna que otra foto que no sean visto.

Salimos el Matraca , su señora , la mia y yo el viernes para Sevilla donde teniamos que cojer el avion que nos llevaria Alicante para despues cojer un coche alquilado para irnos hacia Elche, ya en el trayecto de Rota a Sevilla al aeropuerto me tuve que emplear conduciendo en los limites mas bien pasado de velocidad, para llegar a su hora,llegamos perfectos, esta vez el avituallamiento lo puso Matraca Subijana,jajaja bocadillos de calidad, a una señora en el control de maleta,la hicieron abrir la maleta que la llevaba cargada de langostinos por no facturarlos que pasote,jijiji langostinos por todo el aeropuerto, ya en el avion y empleno vuelo vino la pegota del dia , como no, la cometi yo, una señora que le estaba dando el coñazo a la mujer del Matraca , pregunte que ella donde se habia subido y donde se bajaba,respondiendome Matraca " Juan pisha que vamos en un avion" jajajaja pues abre la puerta que esta se baja aqui.

Llegamos Alicante , vamos a cojer el coche y al Matraca se le olvida el carnet de condudir, te toco Juan Barroso el coche todo el camino de vuelta, sin problemas me gusta conducir y asi fue en seis horas nos pusimos de Elche a Rota cinco las conduci yo , que conste que Matraca queria cojer el coche, llegando al hotel nos esperaba el Abuelo Runer " Maier" Mejorando todos ustedes es una persona que todo lo que se diga de el y de su señora me quedaria corto, tela de buena gente, hemos compartido un finde como el dice para enmarcar, Fausto otro tio genial y servicial, estuvo el primer dia con nosotros y nos puso al dia de todo para que supieramos donde estabamos,gracias.

Al dia siguiente saludamos a mi amigo Joel y a Masun su señora , que buenos que son,desayunamos juntos y nos fuimos a una tienda Bikila que yo habia quedado con el dueño, para comprarme unas pedazos de zapas que el me habia recomendado el dia anterior , asi fue las compre , gracias Victor , despues las mujeres se fueron de compras y nosotros por el dorsal.

La noche acabo como el Rosario de la Aurora, comilona , chupitada , y alguna que otra cosa cada uno en su sitio.

Bueno amigos todo lo de mas sobre como lo pasamos en la carrera y lo que sucedio en dicha carrera lo sabeis , lo habeis leido en los blog de los compañeros, Matraca, Abuelo Runer, Joel, Fausto, etc.

Agradecer a todos los que he conocido , vuestro apoyo y amabilidad con nosotros y seguro que volveremos a vernos, suerte y un abrazo muy fuerte de vuestros amigos, OLIVA y BARROSO

GRACIAS POR TODO, SOIS FENOMENALES

Quiero con esta corta portada dar las gracias a todos los compañeros de blog que he conocido personalmente,en la Media Maraton de Elche, con los que he coincidido en la salida de la media y con los que he convivido durante todo este finde en dicha localidad, he incluso en el mismo hotel,MAIER ( ABUELO RUNER )JOEL ( YO PUEDO )ANDRES ( RINCON DEL MECHAS)FAUSTO (QUIXOTE68) DAVID ( MATRACA ROTEÑO)VICENTE, HERMANOS ESTESOS,DON JOSE MORATINO Y ALGUNOS MAS QUE NO RECUERDO SU NOMBRE, gracias a todos por ser como sois. De la media decir que es una de las mejores en las que he participado, en participacion ,organizacion,ambiente,gente en las calles, amabilidad a la hora de informar, " SOBRESALIENTE A LA MEDIA DE ELCHE " el viaje de vuelta fenomenal ya estamos con el dia a dia cotidiano, mañana contare con pelos y señales, el viaje,encuentros, finde,carrera, tiempos,estancia, fiestukis y regreso,saludos

DAVID Y BARROSO , JAKE A LA DAMA

Como todos nuestros seguidores de blog , sabeis tanto de David el "MATRACA" como de este mío, el dia 3 de Abril correremos la Media Maratón de Elche, donde nos desplazaremos con nuestras correspondientes seguidoras incondicionales, como son nuestras señoras. Matraca, que es el busca viajes oficial de la corona, coge las mayores gangas en vuelos en el tema de viajes anticipados, veremos que pinta tiene el avion porque por lo que vale el viaje me tiene tela de mosqueado, seria una pena ¡¡ con lo bien preparado que estoy para esta media!! jajaja, si es un tio que se preocupa de todo, lo tiene todo motado el solito , viaje , hotel , alquiler de coche, todo. Gracias maquina lo pasaremos de muerte como siempre ¡¡ no olvides los chistes!!

Media Maraton de Elche que ya hace algunos años tenia yo bastantes ganas de hacerla, porque me hablaba de ella mi gran amigo Fernando Niño jugador de futbol de primera division que milito en las filas del Elche varias temporadas, donde llego a ser capitan del equipo , y puestos a recordar , donde se proclamo Campeon de la copa S. M. el Rey con el equipo del Mallorca que vencio al Recreativo de Huelva , en el Martinez Valero estadio del Elche club de futbol en el año 2003 , con goles de "PANDIANI" con uno y el doblete de " SAMUEL ETO´O" .Volviendo a la media todos los años me invitaba a su casa para que corriera la media maraton de Elche, cosa que me era imposible por coincidir siempre con la media de Rota , y en la tuya debes de estar. Por primera vez no coinciden y lo que un dia prometi lo cumplire, lo jodido es que mi amigo F. NIÑO no esta ya en Elche, pero yo estare y en la carrera le are un homenaje personal, como el gran futbolista que fue y la gran persona que sigue siendo, un abrazo amigo.

La semana parece que al ir mejorando el tiempo hay un poco de mas alegria en la gente, gusta salir mas a la calle, sentarse en las terrazas de los bares y salir con mas alegria a entrenar , despues del finde de trabajo que hemos tenido. Por lo que digo del buen tiempo que hace , hoy Domingo salimos mi colega , Dani para los que no lo conoceis es el brazo derecho del " MESON LA ENCINA " bueno mas que derecho el izquierdo ¡¡¡ es zurdo !!! no penseis mal, nos hemos hecho una tirada de 90 minutos fenomenales disfrutando tela del tiempo, las sensaciones, las vistas y de la compañia que el tio esta superbien , de los tres arreones que pegué hay estuvo incluso poniendose por delante.

Tambien quiero decir que el amigo Maier el "ABUELO RUNNER" para los blogueros, se desplaza tambien para Elche a correr la media y por supuesto para conocernos personalmente. Se quedara en el mismo hotel que nosotros ¡¡¡ CON DOS COJONES!!! veremos como no a los dos ultimos conquistadores Ilicitanos de Roma, el bueno de " JOEL" y " ANDRES" que hace una semana hicieron la MARATON de ROMA , enhorabuena , si alguno mas de los blogueros correis dicha maraton ponerse en contacto para hacer una quedada y conocernos, saludos y hasta la proxima.

QUE NOCHE LA DE AQUEL DIA

Tras la semana que he tenido de trabajo y entrenos, repartidos los 62 kms. 400 mts. en 5 dias , con dos de los dias de entrenos acompañados de los correspondientes partidos de padel y el Sabado con una fiesta que bien merecia la pena de pegarsela , por festejar lo que se festejaba y por la compaña que tenia, que sin menos preciar a nadie era de lo mejor que podia tener a mi lado, mi señora mis hijos, con sus correspodientes parejas, la familia de mi mujer y muchos amigos, para festejar el enlace de unas de mis sobrinas preferidas con un pedazo de tio como es mi sobrino ¡¡ ya oficial FRAN ó el " CALIFA " como yo lo llamo.

Como digo la semana empezo de muerte, muy buenas sensaciones respecto a entrenos , con muchas ganas de que llegue ya esa media de Elche, por el buen finde que si Dios quiere pasaremos con el Matraca y su señora , como todos sabemos el Sabado era dia de San Jose ó dia del Padre , y llego la primera sorpresa pedazo de pala de padel la que me han regalado mis hijos y como no mi mujer, " VARLION " es estupenda, hoy la he estrenado y es acojonante como despide la bola que fuerza.

Y como decia despues de un dia que empieza bien, la noche no debe fallar y asi fue la boda de mi sobrina Silvia todo un exito, por motivos laborales no pude estar en la iglesia y los espere donde era la celebracion de la cena , un hotel acojonante de Rota " HOTEL PLAYA DE LA LUZ " el servicio inmejorable , donde trabajan dos amigos nuestros de las carreras que hacen unos tiempos en las medias y maratones de escandalo, " ALBERTO Y RAFA " el primero acabo la Maraton de Sevilla en un tiempo de " 2 h. 54 minutos " todo un corredor de los pies a la cabeza " OLE TUS COJONES ALBERTO " bueno los tuyos tambien RAFA, jajaja, la cena extraordinaria y llego la barra libre, peligro " Barroso" mi sobrina Silvia y ya su esposo nos sorprendieron con un grupo de Cordoba de muerte, buenisimos los tios, total hasta la 5,30 ó 6 de la mañana, bolillon, bolillon, camisa rota , falto el chapuzon de mi cuñado Manolo y mio en la piscina, en otra sera, todo merecio la pena, lo haria otra vez ,saludos

SEMANA POSITIVA DE ENTRENOS Y DE TRABAJO

Como bien digo en esta portada,la semanita que ha pasado me a cundido bien,tanto en lo laboral como en el ambito deportivo
Empezare por lo ultimo,lo deportivo ya sabeis que el dia 3 de Abril correremos si Dios quiere en Elche, mi colega " Matraca" y un servido, y como tambien os dije la semana pasada estoy picado con los entrenos que cada dia me voy encontrando mucho mejor, sintiendo sensaciones positivas, que dia a dia me estan haciendo ser mas feliz mientras corro y porsupuesto disfrutar mucho mas de las carreras, que en difinitiva es de lo que se trata.
De Lunes a Domingo se a cerrado con 5 dias de carreras con un total de 59 kms.600 mts. recorridos, en dos de los dias hubo cambios de ritmo,pequeñas subidas y algo de pesas, porsupuesto el Lunes y el Miercoles las carreras que hice por el medio dia estuvieron acompañadas por la tarde con sus correspodientes partidos de padel, que todas las semanas juego,que habria que añadir tambien en los entrenos como cambios de ritmo, esta semana espero subir mas en kms. tambien tuve que visitar la fisio, molestias en la parte trasera de la pierna, sobrecarga muscular en la pierna izquierda.
Por otro lado, cogi el martes de descanso deportivo porque al ser el dia de la "Mujer trabajadora" que aqui meto a todas las mujeres del mundo, con nominas y sin nominas, para mi son todas unas trabajadoras como la copa de un pino, pues tenia una comida de un grupo de mujeres que se reunieron en el salon de mi bar,para asin festejar ese dia y que le pusieramos de comer,salio todo de lujo como siempre.
stas semanas se festejaron los Carnavales acompañados como no de los concursos de comparsas, chirigotas,disfraces y como siempre se acaban con la tan esperada cabargata, tuvo lugar ayer Sabado y como siempre acaba en el centro de Rota, lugar dode esta el " Meson la Encina" donde despues se llegan amigos y clientes a degustar los exquisitos productos Ibericos que alli se preparan con tanto cariño y esmero para todos ellos, entre copas,platos de jamon,risas y cantos comentan lo sucedido en dicha cabalgata.Por alli se pasaro personajes ilustre del mundo del cine, revistas del corazon,futbol, taurinos, gays, un pollo muy especial yo no sabia si era un pollo o un patito pero el feo feo de verdad,jajaja ,la mar de Cadiz nos la trajo un buzo muy especial conocido entre todos nosotros el "Matraca" cogio las Medusas,sirenas, erizos y de mas personajes del mar y se los llevo a la cabalgata. Entre todos ellos nombrar algunos, que por su ingenio o su peculiar simpatia los hacen especiales: PROFESORES DEL COLEGIO HOGWARTS con sus alumnos entre ellos HARRY POTTER, SARA CARBONERO Y SU IKER, BELEN ESTEBAN ETC.
Quiero acabar hablando de lo que tanto nos gusta y abri este blog, el mundo Running, diciendo que querer es poder y yo " QUIERO Y PUEDO " SALUDOS.

P.D. Quiero darle las gracias publicamente, " Maier" para nosotros " ABUELO RUNNING" por como te as portado con nuestros compañeros de club que corrieron la Maraton de Barcelona, y Matraca y yo te la debemos tu lo sabes,un saludo,abrazos de tu amigo Barroso.

Nunca pense que yo llegaria a entrenar con criterio y sentir lo que siento

La verdad que despues de todos los años que llevo haciendo deporte, alternando carreras, padell, tenis, pero siempre de una manera muy informal, hoy corria mañana tocaba un "fistuki" pasado jugaba padel y al otro otra fiesta o no tenia ganas de hacer nada.
Recuerdo mi primera media maraton, que fue Rota, Chipiona, el año no me acuerdo pero hace algunos ya, me apunte por aquello de que se apuntaban muchas gente entre ellos muchos americanos por el solo hecho de pasarlo bien durante la carrera, nuca pensado en los tiempos que se hacian " de hecho no me acuerdo el tiempo" pero si de mi cuñao Manolo Bernal que fue a recojerme a Chipiona y nos paramos en un conocido restaurante que esta entre Rota y Chipiona y si no es por las parientas todavia estamos alli. Quiero decir con estas anecdotas que nunca me lo he tomado en serio, pero siempre me decia a mi mismo y a mi mujer "OLIVA" que yo valia para esto, que sin entrenar lo que entrenan algunos para hacer media maraton yo lo hacia con muy pocos entrenos, y siempre estaba en 1,40-- 1,43--- 1,47, incluso recuerdo que en una llegue hacer 1,30, pero despues siempre venia aconpañada del descanso del guerrero osea una fiesta y paron.
Ahora desde que conozco a mi amigo David Bernal Estabiel conocido en este mundo de los blog por el " Matraca Roteño " tio incansable con sus amigos no dejandolos por imposible,estando siempre que se le llama sin ningun mal gesto ni mal comentario, desde hace una semana y media me he puesto a entrenar algo mas enserio, diria bastante mas picao y olganizado,con la dieta de "JAMON DE BELLOTA" de mi propia cosecha ,pasta y mucha verdurita, la verdad que siento lo que nunca he sentido, pena por los años que he perdido en lo de las carreras, pero no arrepentido de lo que hice, porque la verdad no hay nada de que arrepentirse, apartir de ahora en cuanto al rumning y si las lesiones lo permiten nace un nuevo Barroso,espero seguir disfrutando como antes pero siempre dentro de un orden, y con estas nuevas sensaciones tan magnificas que tengo, a corto plazo se vera el trabajo realizado en la Media de Elche, esperando bajar el tiempo de la ultima, y disfrutar del viaje con mi amigo Matraca mas nuestras respectivas señoras, que una vez alli conoceremos a otros grandes como son "JOEL" "JAVI" "ANDRES" esperemos que "SANTI" y algunos blogeros mas que vayan a hacer esta preciosa Media, saludos y hasta la proxima. P.D. " Con pan y vino se corre el camino" pero "Con pan, vino y jamon se corre mucho mejor. ESO ES UN PEDAZO DIETA.