SI PENSARLO , ESTARE EN LA MEDIA DE LA BAHIA

Sin tenerlo pensado , como siempre asi sigo haciendo las cosas , estare presente en la media de la Bahia , que se celebra este domingo entre las localidades de, San Fernando y Cadiz . Llego por el Meson el matraca y me pego el primer tiento ya me dejo tocado , pero lo seguia pensando porque desde el domingo pasado que corri la media de Rota no hice nada hasta el jueves para probar como me sentia , no estuvo mal la prueba ,me sentia con fuerzas y ganas , el Viernes como todos los fides se paso por el negocio mi amigo y compañero de club Manolo Andrades y me comento que si yo iba hacer la media de Cadiz le conteste que hay estaba pensando que hacer , tota que me convencio y saldremos los dos a rodar suavecito pero haremos acto de presencia y estaremos presente en esta media que tanto significa en esta provincia y mas festejando el tema de la constitucion de 1812 "LA PEPA " tendra su llegada en un lugar distinto al que lo venia haciendo estos años , sera en la plaza donde se encuentra el ayuntamiento.

Una vez alli nos juntaremos con buena parte de compañeros del club Rabita Ruta , entre ellos que yo sepa estaran , Matraca , Alberto , Leon de la isla , Currito , Jesus, etc, etc, , como digo saldre como hacer una tirada larga un Domingo mas pero con dorsal y acompañando a manolo Andrades que biene arrastrando una dolencia pero que hay sigue dandole duro, ya contare como sale, no quiero despedirme sin desearle suerte a todos los amigos y participantes que mañana Domingo tomaran salida en la Maraton de Madrid y muy especialmente a todos los amigos blogueros , suerte y que secumplan todos vuestros objetivos ,saludos y cuidarse

MERECIO LA PENA EL ESFUERZO

ESPERO QUE  NO SEA EL UNICO

Si amigos , al final tuve  la gran saticfacion o recompensa al esfuerzo  que tuve que hacer en una carrera que casi siempre se suele correr muy en solitario en la carretera entre Chipiona y Rota , eso a la misma vez hace que sea un poco mas dura al no tener referencias con nadie , si no tu y tus circustancias ,  conseguir el primer  objetivo era complicado ya que como conte en entradas anteriores  despues de la maraton de Sevilla me limite a correr para  mantenerme , sabiendo que una semana antes de esta carrera tengo la Semana Santa y como bien sabeis le tengo que dedicar todo el tiempo al trabajo y dejarme de correr , pero como siempre pueden mas las ganas en mi que el poder ,  no pude bajar del 1h 40 , la culapa mia de nadie mas me falta creer mas en mi saber que puedo , pero soy conservador , por la organizacion el tiempo sin chip , a lo antiguo manual ordenador 1,41,02 , por el Garmin  mio 1,40, 16 , y una diferencia de 336 metros mas de la distancia , que no quiero con esto poner excusas , no pudo ser  oficialmente y punto , se positivamente donde esta el fallo si se le puede llamar fallo , megusta correr , arriesgar lo necesario y sobre todo me encanta disfrutar ,chocar la mano de los niños en las llegadas , decir ola y adios , coger la bufanda que me dan para que me la ponga en la entrada , osea estoy hablando que se trataba de bajar oficialmente un minuto , repartido en 21kms creo que no es nada cuando fui toda la carrera de lujo 4,40 , 4,30 , 4,50 , me falta el darlo todo al final , pero claro entoces no seria yo .
Pero como todo en la vida , no hay mal que por bien no venga , si amigo subi al cajo por primera vez en mi vida como corredor de fondo , digo como corredor porque  en el mundo del tenis y padel ya lo conocia , pero esto no tiene nada que ver , ademas con la hermosura que tiene subir al " PODIUM " en la primera carrera que corri hace ya algunos añitos , donde cuando acababa esta carrera siempre tomandome unas cervecitas en el bar que se encuentra frete a la entrega de trofeos miraba yo con bastante recelo y me preguntaba si algun dia subiria yo alli a recoger uno , por fin Dios dijo hoy es tu dia pisha , no se si al pundonor a la constancia o a las ganas que le pongo , pero toque pelo como Curro Romero y en una gran plaza como es esta media de Rota .

SIEMPRE RECORDARE ESTE DIA

Mi hijo Nico se extreno como maratoniano , entro en un tiempo 1,48 , bien para el conocimiento que tiene en este tipo de carreras y los entrenos que pudo hacer que fueron bien pocos , estuvo estupendo ,tambien supo hacerla el solo dosificar el por lo que pudiera venir , ya que a mi me dejo correr para que yo fuera a lo mio , bien pensado , asi los dos hicimos y fuimos como quisimos , ahora eso si , tenia un gran remordimiento y nada mas llegar yo a meta me di la vuelta segui corriendo en busca de el para estar a su lado en el ultimo tramo de carrera , acompañarlo y verlo entrar en meta yo detras de el , asi lo hicimos  " Enhorabuena Nico lo has hecho de lujo ". Felicitar a todos los participantes en especial a todos los Rabita Ruta , a mi amigo David Matraca , Alberto , el Catalan , que como yo subieron al podium pero claro ellos se les nota mas experiencia que a mi en estas circustacias ya son varios los que llevan y los que les quedan.

NICO TODO CORAJE

LA MADRE CONTENTISIMA

¿ REPETIREMO ?

CON MI SOBRINO ALEX OTRO PEDAZO DEPORTISTA

GENERAL LEON , MATRACA, BARROSO

TODOS UNOS CAMPEONES

La fiesta final , podeis imaginaros todo perfecto , pertenezco a un gran club felicitaciones a todos los que montasteis el tinglao , me lo sigo pasando de puta madre , asi acabo siempre, la botellita cayo , confundi los entrenos me dijeron que ese tal  JACK DANIEL´S tiene un gran entreno de maraton y me lo tome al piel de la letra , me doble la botella enterita solo con hielo , muy bueno exquisito ya contaremos algo mas,saludos y cuidarse

DE NUEVO CON TODOS VOSOTROS ,

NICO EL DOMINGO SE EXTRENARA EN LA MEDIA MARATON

Tras la semana que he tenido de trabajo y a la misma vez de abandono de mi blog de no poderos contestar a vuestras nuevas portadas ,  pido perdon pero habia que dedicarle todo el tiempo del mundo y algo mas , a esta Semana Santa de este año al tener dos negocios y en uno de ellos  se extrenaba mi hijo Nicolas como encargado de todo el tema no solo de poner copas , platos de comida ,cortar jamon sino saber llevar un equipo de trabajadores , que lo ha llevado de lujo  sabiendo darle a cada uno lo suyo en momentos de agobio de trabajo " Enhorabuena Pisha lo has hecho de lujo ".

Referente a lo deportivo esta semana bien poco he podido hacer , ayer Domingo cuando acabo todo me fui a unos bares de amigos mios y me tire mi fiestuki a solatera  ,lo necesitaba como el comer estar a solas y que me los pusieran por delante , me refiero  los cubatitas que me meti para el cuerpo ,jajaja  bolillon , bolillon , hoy de nuevo al tajo , trabaje como pude medio dia  y a las 12,30 h. me calce las zapas y a correr , me trague unos 90  minutos de una bonita carrera que al principio me costo coger el buen royo pero la acabe con muy buenas sensaciones , asi que creo que estare perfecto para la media del Domingo proximo ,  que lo dudo y mucho que pueda salir a bajar el 1,40 , ya que habra mal tiempo y la preparacion no a sido la correcta , en  otra media que se puedan preparar mejor sera , pero cuidadin Barroso es  una caja de sorpresas como me encuentre agusto y motivado veremos que pasa , seguidamente intentare ponerme al dia con todos vosotros mirando vuestros blog , perdonar el retraso , saludos y cuidarse

DIA DE HUELGA GENERAL, OJALA SILVA PARA ALGO PERO-........

DIA  DE HUELGA  GENERAL , Ojala sirva para algo pero creo que sera mas de lo mismo , no sere yo  el que entre en ninguna valoracion , ya tenemos o estan los que se cren los mas entendidos del mundo para valorar y solucionar el problema en el que esos entendidos nos han metido.

Yo aunque soy empresario pero de los pobres , de los que me dicen  que pagar esto , alli que va mi señora y lo paga , los pocos que trabajan con migo al dia  de sueldo y de seguridad , no quiero lios con nadie , ya digo un empresario , No , diria yo uno de los muchos autonomos medianos que gracias a nuetro aporte sin tener derecho alguno a nada  ayudamos a que no sea mas gordo lo de este pais ,   cuando hay que apoyar a todo el resto de este pais hay estamos , si alguno de los nuetros cierra , cerrado se queda que mas da es uno , en fin acabemos esto que ya sabemos a quien le interesa el tema , Mañana Barroso estara con el trabajador con los mios ojala sirva de algo , y que de una vez por todas encierren a los culpables y como decia mi padre , el que lo haga que lo pague.

PACO GRAN  PERSONA

MENUDO BOCADO LE DI A LA CHOCOLATINA

En fin mañana lo dedicare a disfrutar de mi casa , y de un gran dia de deporte , tirada larga , algo de MBT , y sofali con pelis y palomitas incluidas , me aprovechare que viene Semana Santa y que si no llueve que Dios me coja confesado, jajaja estoy en el sitio clave por donde pasa todas las imagenes procesionales, , ya os contare que tal sale todo , saludos y cuidarse

NECESITO UN DORSAL EN EL PECHO ¡¡ YA !!

CAMINO DE CHIPIONA

Si amigos necesito ya correr algo serio colocarme un dorsal en el pecho, sentir el neviosismo de la noche anterior a la carrera queriendo dejar todo preparado para que no se olvide nada  por desgracia seguro que se olvida algo , las dudas si me saldra bien o mal como tengo que salir si debo ser con servador o salir con el cuchillo en la boca, entrene bien o regular , me duele aqui y alli , " joder que mala suerte "  ver pasar las horas del despertador sin poder conciliar el sueño , el desayuno lo hice bien o me quede corto , el cafe con los compañeros , la camara de fotos , el antes y el despues osea  la gran tertulia , volver a contaros a todos una nueva carrera  y para uno una mas que quedara para el recuerdo y poder decir en esa carrera tambien estuve yo.

CARTEL DE ESTE AÑO

Por suerte ya queda poco para poder lucir un dorsal en el pecho ya mismo tenemos la media Maraton de Chpiona  a Rota , como decimos los de por aqui los Roteños y los Chipioneros la de casa , entre nosotros decimos ¡¡ no yo voy a rodar tranquilo !! ¡¡  yo hare una tiradita larga !! ¡¡ corro porque es la de casa , pero  no estoy bien  !!  en fin una serie de como yo digo , parchea el momento , luego es todo lo contrario salimos echando leches osea a toda pastilla , el ultimo paga , jajaja , es normal estamos corriendo en casa , la llegada es preciosa todos los tuyos te esperan y el cachondeito de despues junto con muchos sentimientos mas ,  es lo que hace bonito el sufrir mas de lo normal  en esta carrera .

Yo me dije a mi mismo que rodaria para sumar kms. de cara a la Maraton de Berlin , pero si veo que tengo posibilidad y el viento no es muy fuerte porque ese es otro factor en contra que siempre nos acompaña en esta carrera , lo intentare , vere si puedo bajar de la 1,40 , que no puede ser se disfrutara todo lo que pueda .

Felicidades a todos los que habeis corrido la Maraton de Barcelona , ENHORABUENA  CAMPEON@S ,saludos y cuidarse

, EL DOMINGO EN LA MARATON DE BARCELONA , DE CORAZON ESTOY CON VOSOTROS

Por si en estos dos dias no pudiera conectarme con todos vosotros por cuestiones laborales , ya  que tan solo faltan dos dias para  la Maraton de Barcelona , quiero que sepais todos los amigos blogueros y los que vais a participar en dicha Maraton , que os deseo las mejores sensaciones del mundo que lo sepais llevar segun el objetivo que querais conseguir y que disfruteis al maximo , esperare con bastante ganas vuestras cronicas.

El Martes pasado mirando el blog de un amigo me hizo que pensar bastante un a pregunta que en su portada se hacia , facil de responder si , porsupuesto , pero bastante extensa en respuestas , busquemos cada uno la nuestra  ¿¿POR QUE CORREMOS ?? Yo particularmente corro por que me siento libre, en forma , por que hago amigos , no dependo de nadie , valoro mucho mas la soleda , no me manda nadie , la carrera no entiende de simbolos ni banderas y sobre todo por que corriendo soy muy  feliz ,saludos y cuidarse .

ULTMADO DETALLES , PARA LA MARATON DE BERLIN

Hoy bien temprano me puse manos a la obra , telefono en mano llame al telefono de SPORTRAVEL para que me dieran toda la imformacion sobre el viaje para participar en la Maraton de Berlin , viaje , tasas , estancia ,dorsal, chip, etc. lo mas importante esta que es el dorsal , lo de mas ,  es cuestion de asegurar un poco quien viene de mis hijos y si nos quedamos algun dia mas para disfrutar de tan preciosa ciudad , una vez acabada la maraton. Todo en orden me mandaro un correo explicandome todo  y si me puedo quedar algun dia mas si queremos , no mucho porque soy persona de no estar mucho tiempo fuera de casa , pero si despues de un verano de trabajo que esperemos que sea alegre,  creo que todos  nos merecemos este viajecito y asi matar el bichillo que me ha entrado de correr mi segunda marato , y esta de Berlin es un lujo para un principiante en Maratones como yo, pero como dijo aquel que no recuerdo quien coño fue , " antes muerto que sencillo " ya recuerdo quien lo dijo una chica que cantaba Maria  Isabel , y porsupuesto genio y figura hasta en la sepultura ,  cuando se me   mete algo en la cabeza , no paro , cuando este todo confirmado lo contare, si alguien me puede asesorar estoy abierto a ello.

La semana de entrenos bien normalita como siempre , nada nuevo , lo que si es que estoy pensando que sera mejor salir en la media de Rota a disfrutar , como siempre , no meterme en locuras en tan poco tiempo que tengo para entrenar y despues de una Semana Santa donde dare todo en el trabajo ,  ya tendremos tiempo de  hacer algo mas , por otra parte creo que no tengo que demostrarme nada , como me recordo un amigo bloguero en una de las ultimas entradas , yo he cumplido mi objetivo deportivo este año , me propuse correr mi primera maraton  , que la veia imposible por falta de tiempo y la prepare solo en un mes y medio , que me fue suficiente para acabarla como yo queria  sonriendo y " DE PUTA MADRE " saludos y cuidarse