Estaba obligado hacer esta carrera y no porque nadie me lo impusiera sino por uno mismo , voy fuera a correr carreras bastante lejos y debo estar en las de casa , si , alguna vez falle , pero siempre estuve inscrito colaborando con ella , con la carrera , pero mis criterios de algunas cosas no muy bien hechas me decian que no , que no debia estar alli corriendo.
SIMPLEMENTE ME GUSTA CORRER
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domingo, 7 de octubre de 2012
A UNA SEMANA DEL MARATON , HOY UNA DE 10.000
A una semana justa de que corri la Maraton de Berlin , he vuelto a colocarme otro dorsal para correr la tradicional carrera de la Peña Dosa , felicitar a la direccion de la peña por haber vuelto a sus origenes referente al recorrido , tras estos ultimos años de cambios donde critique los ultimos circuitos que hicieron que fueron una fotocopia del que se hace en la carrera de San Juan variando que ellos ponia dos kms mas la cual organiza el club Rabita Ruta , siempre decia que habia que tener sello propio y no cambiar por nada del mundo , enhorabuena amigos de la Peña Dosa esta carrera fue una de mis primeras cuando empece a correr y me onorgullece volverla hacer tal y como era.
Estaba obligado hacer esta carrera y no porque nadie me lo impusiera sino por uno mismo , voy fuera a correr carreras bastante lejos y debo estar en las de casa , si , alguna vez falle , pero siempre estuve inscrito colaborando con ella , con la carrera , pero mis criterios de algunas cosas no muy bien hechas me decian que no , que no debia estar alli corriendo.
Quedamos tampranito algunos de los Rabita Ruta para tomar cafelito , David , Mañas , Leal , Currito , Alberto , Jesus , Antonio de maraton Jerez , una compañera nueva de club perdon no recuerdo su nombre y un servidor , tras el cafelito mas un poco de charla nos pusimos en direccion al campo de batalla , recogida de dorsal , saludos a todos los compañeros y conocidos de carreras y a correr , mi idea era salir tranquilito y hacer una carrera de puro tramite y disfrutar mucho , pero que no , nada mas salir estamos en casa corriendo y dale caña las piernas van bien pues no hay mas que dudarlo ," vamos Barroso que tu vales cojones , no valen escusas si estas aqui es pa algo " jajaja , al final una gran carrera que no esperaba hacer 46´ tarde en hacer los 10 kms del recorrido , de lujo la clasificacion no me pude quedar a verla no puedo decir en que posicion quede pero las sensaciones buenisimas y las ganas de seguir corriendo son cada dia mas , ahora toca seguir preparando el Maraton de Valencia , saludos y cuidarse mucho la vida es preciosa
Estaba obligado hacer esta carrera y no porque nadie me lo impusiera sino por uno mismo , voy fuera a correr carreras bastante lejos y debo estar en las de casa , si , alguna vez falle , pero siempre estuve inscrito colaborando con ella , con la carrera , pero mis criterios de algunas cosas no muy bien hechas me decian que no , que no debia estar alli corriendo.
miércoles, 3 de octubre de 2012
MARATON DE BERLIN , OBJETIVO CONSEGUIDO
Si amigos el objetivo que se me antojo hacer una vez que termine de hacer la Maraton de Sevilla , fue esta hacer la maraton de Berlin , entre preguntas ,pedir consejos a unos y a otros bastantes mas sabios en estos temas del mundo Runner , la mayoria de las respuestas eran que si " patatin " que si " patatan " osea que habia muchas pegas , no dire niguna de ellas porque algunas son de risas , en fin , yo que si algo bueno tengo es que soy constante y muy cabezon , mi gran lema es " QUERER ES PODER " y yo queria correr esa maraton todo un lujazo para este pobre corredor popular ya veterano y del monton , que entrena como pude , cuando pude y como sabe .
Lo vivido por mi como corredor en esta marton de Berlin ha sido impresionante , me habia empapado bien de videos , de la salida , llegada , ambiente mas o menos saber algo de lo que alli se cocia , las imagenes que ponia en los videos eran realmente acojonantes pero vivirlo siendo tu uno de los protagonistas es una pasada y algo que para mi es lo maximo vivido hasta hora en este magnifico mundo de carreras no se me olvidara en la vida.
Que mas se puede pedir , corria una de las mejores Maratones del mundo , acompañado como siempre de toda mi familia , Oliva mi señora que le doy las gracias por todo , por el cable que me ha estado echando este verano para que yo pudiera entrenar llevando ella muchas tardes las riendas del negocio que junto con las obligaciones de la casa no me explico como a veces saca fuerzas para todo " gracias mami " por aceptarme como soy y hacerme la vida tan facil , mi hijo Nico , que siempre al lado mio que no le falte ni gloria a su padre , pendiente de las fotos tanto en las salidas como en los ultimos 12 ó 15 kms dandome animos para acabarla bien como yo quiero y tirando fotos a todo lo que se mueve , " gracias pisha " mi hija Raquel que ya tenia ella ganas de viajar y verme hacer una maraton de esta clase tan importante , disfruto tela junto con su novio Pepe con camara de fotos en mano tambien dieron un buen recital de fotografia , ya se veran los resultados,jajaja .
La organizacion desde mi punto de vista buenisima , las tiendas donde se dejaban las bolsas bien organizada , nada de tiradas en el suelo todas se colgaban , la salida de la maraton acojonante , hay que estar alli para vivirlo y poderlo contar , las avenidas , calles y plazas de Berlin por donde pasaban los corredores abarrotadas de publico en ambos lados , grupos musicales en la mayoria de las esquinas , los avituallamientos bien , lo jodido era llegar a ellos dada la cantidad de corredores que alli se agolpaban para poder coger un vaso de agua , lo cual hacia que tenias que parar el ritmo de carrera que llevabas y volver a recuperar dicho ritmo , ( si vuelvo hacerla otra vez esta maraton ya se que tengo que hacer para ganar algunos minutos ) la llegada apoteosica pasar por debajo de la puerta de Brandenburgo y en filar esos ultimos metros hasta pasar por meta es , saltar de alegria , reir , llorar , acordarte de todos los que te quieren , de los que faltan que esperas que te estara viendo alla donde esten , de todos los dias de entrenos para poder llegar a este momento que tantas veces soñabas y veias que seguro que llegaria ese dia de poderlo hacer , como asi fue , de chocar las manos de los mas pequeños y de los que no son tan pequeños y por supuesto el momento que te entregan la medalla miras al cielo y te dices a ti mismo " OBJETIVO CONSEGUIDO " " BARROSO ESTUVO EN BERLIN CON SU FAMILIA Y CORRIO EL MARATON "
Mi carrera pues la verdad que fue magnifica , despues de dos dias bien agotadores de visitas turisticas a todos los sitios emblematicos de la ciudad donde se hicieros bastantes kms extras y horas de pie , tambien en la feria del corredor donde el sito era grandisimo y digno de visitar casi todos los stand de depotes que alli se encontraban , el Sabado noche tras tomarnos unas cuantas jarras de cervezas de medio litro cada una , esa es la jarra mas pequeña, y cenar del tiron a la cama , el casancio acumulado hizo que cayera redondo rapido , el domingo desayuno tempranito y a vestirse de romano , el autobus esperaba en la puerta del hotel para llevarnos a todos los corredores que nos encontrabamos alli en el mismo hotel a linea de salida , asi fue entregar la bolsa en el gualdarropas y para el sitio de salida , he tenido el gusto de conocer en este viaje buena cantidad de buena gente , pero en particular y sin menospreciar a nadie he conocido a Juanma una gran persona de Valencia nos entendimos desde el primer momento a la perfeccion , es de los mios le gusta disfrutar de las carreras y no llegar con la cara desencajada o medio muerto , yo que estoy acostumbrado a correr solo pues esta maraton hicimos 33 kms. juntos charlando , riendonos etc. etc. comodisimos llevabamos un ritmo sensacional ya que nos dimos que cuenta que las sensaciones eran buenas nos propusimos que se podia bajar de las 4 h. y facil todo controlado , el globo de 3,45 a tiro de piedra pero entre tantos corredores se nos va perdiendo , el Garmin esta para algo " control " al igual que en uno de los ultimos avituallamientos nos perdimos los dos , " Juanma y yo " mi hijo Nico ya estaba con migo el a lo suyo fotos de todas las posturas y al lado de su padre , ¡¡ papi que lo tienes hecho !! ¡¡ no queda nada !! ¡¡ vamosss vamosss !! y por fin la majestuosa puerta de Bandenburgo salude a la Diosa que esta en lo alto de la puerta y seguidamente a unos 250 mtrs. la meta , desde la puerta a la meta fue todo lo que conte antes , al llevarlo todo tan controlado apure pero sin dejar que pasaran las 4h. pero cual fue mi sorpresa que cuando miro el Garmin una vez llegado a meta me dice 3h. 59´ , pero la medicion me cantaba 42kms. 920 mtrs. lo hable con Juanma que entro un minuto antes que yo y la medicion la misma , vimos varios amigos mas y oscilaban 70mtrs. arriba o abajo , la verdad que no me lo explico pero eso es cierto que paso , en fin me confie bstante pero no paso nada , termine 3h 59´ objetivo cumplido y lo mas importante que fue llegar a meta y decirle a mi amigo Juanma y a mi hijo Nico ," CORRO LA MARATON DE VALENCIA " osea que llegue con ganas de mas guerra ,jajaja.
Quiero saludar desde mi blog a todos los que conoci alli , Fernando la proxima seguro que bajas de las tres horas , lo tienes todo para ello , menos el control de puta gordo ese ,jajaja ya sabes de que te hablo , Roberto y señora ya sabeis se que os gusta viajar , tenia razon Estrella sois tela de buena gente , al de los 16 maratones perdona pero el nombre se fue , espero que tu Atleti mejore la situacion , no sigas poniendote nervioso que tu eres veterano en estas batallas , fue un gran placer conocerte , y a ti Juanma que decirte que nos veremos si Dios quiere en Valencia , que fue un placer para mi y mi familia haberte conocido y porsupuesto vayas preparando el arroz y las cervezas ,jajajaja.
Bueno esto fue y asi lo he contado , una gran experiencia la vivida que por supuesto se la recomiendo a todos , ahora voy a por la que me queda este año " MARATON DE VALENCIA " Si Dios quiere , saludos y cuidarse la vida es preciosa
Lo vivido por mi como corredor en esta marton de Berlin ha sido impresionante , me habia empapado bien de videos , de la salida , llegada , ambiente mas o menos saber algo de lo que alli se cocia , las imagenes que ponia en los videos eran realmente acojonantes pero vivirlo siendo tu uno de los protagonistas es una pasada y algo que para mi es lo maximo vivido hasta hora en este magnifico mundo de carreras no se me olvidara en la vida.
Que mas se puede pedir , corria una de las mejores Maratones del mundo , acompañado como siempre de toda mi familia , Oliva mi señora que le doy las gracias por todo , por el cable que me ha estado echando este verano para que yo pudiera entrenar llevando ella muchas tardes las riendas del negocio que junto con las obligaciones de la casa no me explico como a veces saca fuerzas para todo " gracias mami " por aceptarme como soy y hacerme la vida tan facil , mi hijo Nico , que siempre al lado mio que no le falte ni gloria a su padre , pendiente de las fotos tanto en las salidas como en los ultimos 12 ó 15 kms dandome animos para acabarla bien como yo quiero y tirando fotos a todo lo que se mueve , " gracias pisha " mi hija Raquel que ya tenia ella ganas de viajar y verme hacer una maraton de esta clase tan importante , disfruto tela junto con su novio Pepe con camara de fotos en mano tambien dieron un buen recital de fotografia , ya se veran los resultados,jajaja .
La organizacion desde mi punto de vista buenisima , las tiendas donde se dejaban las bolsas bien organizada , nada de tiradas en el suelo todas se colgaban , la salida de la maraton acojonante , hay que estar alli para vivirlo y poderlo contar , las avenidas , calles y plazas de Berlin por donde pasaban los corredores abarrotadas de publico en ambos lados , grupos musicales en la mayoria de las esquinas , los avituallamientos bien , lo jodido era llegar a ellos dada la cantidad de corredores que alli se agolpaban para poder coger un vaso de agua , lo cual hacia que tenias que parar el ritmo de carrera que llevabas y volver a recuperar dicho ritmo , ( si vuelvo hacerla otra vez esta maraton ya se que tengo que hacer para ganar algunos minutos ) la llegada apoteosica pasar por debajo de la puerta de Brandenburgo y en filar esos ultimos metros hasta pasar por meta es , saltar de alegria , reir , llorar , acordarte de todos los que te quieren , de los que faltan que esperas que te estara viendo alla donde esten , de todos los dias de entrenos para poder llegar a este momento que tantas veces soñabas y veias que seguro que llegaria ese dia de poderlo hacer , como asi fue , de chocar las manos de los mas pequeños y de los que no son tan pequeños y por supuesto el momento que te entregan la medalla miras al cielo y te dices a ti mismo " OBJETIVO CONSEGUIDO " " BARROSO ESTUVO EN BERLIN CON SU FAMILIA Y CORRIO EL MARATON "
Mi carrera pues la verdad que fue magnifica , despues de dos dias bien agotadores de visitas turisticas a todos los sitios emblematicos de la ciudad donde se hicieros bastantes kms extras y horas de pie , tambien en la feria del corredor donde el sito era grandisimo y digno de visitar casi todos los stand de depotes que alli se encontraban , el Sabado noche tras tomarnos unas cuantas jarras de cervezas de medio litro cada una , esa es la jarra mas pequeña, y cenar del tiron a la cama , el casancio acumulado hizo que cayera redondo rapido , el domingo desayuno tempranito y a vestirse de romano , el autobus esperaba en la puerta del hotel para llevarnos a todos los corredores que nos encontrabamos alli en el mismo hotel a linea de salida , asi fue entregar la bolsa en el gualdarropas y para el sitio de salida , he tenido el gusto de conocer en este viaje buena cantidad de buena gente , pero en particular y sin menospreciar a nadie he conocido a Juanma una gran persona de Valencia nos entendimos desde el primer momento a la perfeccion , es de los mios le gusta disfrutar de las carreras y no llegar con la cara desencajada o medio muerto , yo que estoy acostumbrado a correr solo pues esta maraton hicimos 33 kms. juntos charlando , riendonos etc. etc. comodisimos llevabamos un ritmo sensacional ya que nos dimos que cuenta que las sensaciones eran buenas nos propusimos que se podia bajar de las 4 h. y facil todo controlado , el globo de 3,45 a tiro de piedra pero entre tantos corredores se nos va perdiendo , el Garmin esta para algo " control " al igual que en uno de los ultimos avituallamientos nos perdimos los dos , " Juanma y yo " mi hijo Nico ya estaba con migo el a lo suyo fotos de todas las posturas y al lado de su padre , ¡¡ papi que lo tienes hecho !! ¡¡ no queda nada !! ¡¡ vamosss vamosss !! y por fin la majestuosa puerta de Bandenburgo salude a la Diosa que esta en lo alto de la puerta y seguidamente a unos 250 mtrs. la meta , desde la puerta a la meta fue todo lo que conte antes , al llevarlo todo tan controlado apure pero sin dejar que pasaran las 4h. pero cual fue mi sorpresa que cuando miro el Garmin una vez llegado a meta me dice 3h. 59´ , pero la medicion me cantaba 42kms. 920 mtrs. lo hable con Juanma que entro un minuto antes que yo y la medicion la misma , vimos varios amigos mas y oscilaban 70mtrs. arriba o abajo , la verdad que no me lo explico pero eso es cierto que paso , en fin me confie bstante pero no paso nada , termine 3h 59´ objetivo cumplido y lo mas importante que fue llegar a meta y decirle a mi amigo Juanma y a mi hijo Nico ," CORRO LA MARATON DE VALENCIA " osea que llegue con ganas de mas guerra ,jajaja.
Quiero saludar desde mi blog a todos los que conoci alli , Fernando la proxima seguro que bajas de las tres horas , lo tienes todo para ello , menos el control de puta gordo ese ,jajaja ya sabes de que te hablo , Roberto y señora ya sabeis se que os gusta viajar , tenia razon Estrella sois tela de buena gente , al de los 16 maratones perdona pero el nombre se fue , espero que tu Atleti mejore la situacion , no sigas poniendote nervioso que tu eres veterano en estas batallas , fue un gran placer conocerte , y a ti Juanma que decirte que nos veremos si Dios quiere en Valencia , que fue un placer para mi y mi familia haberte conocido y porsupuesto vayas preparando el arroz y las cervezas ,jajajaja.
Bueno esto fue y asi lo he contado , una gran experiencia la vivida que por supuesto se la recomiendo a todos , ahora voy a por la que me queda este año " MARATON DE VALENCIA " Si Dios quiere , saludos y cuidarse la vida es preciosa
jueves, 27 de septiembre de 2012
GRACIAS A TODOS POR VUESTROS COMENTARIOS DE APOYO
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| QUILLO HACERME UN SITIO PISHA |
Dar las gracias a todos los que hicisteis vuestros comentarios , todos son maravillosos estan llenos de buenos consejos , calor y de un gran cariño hacia mi y toda mi familia , en nombre de todos los que componemos esta gran familia que una vez mas estaremos juntos en este viaje , GRACIAS A TODOS LOS SEGUIDORES DEL BLOG , ANONIMOS Y NO SEGUIDORES , A TODOS MIS AMIGOS DEL MESON LA ENCINA , DANI , amigo la gorra que me has regalado una pasada la que yo queria hara la maraton conmigo , NICO hijo como siempre cada dia me sorprendes mas , las gafas las que estaban en mi mente comprarme las estuve viendo y llegas tu y toma Papi las gafas que querias , te espero en el km 30 haremos los 12 kms restantes los dos juntos entre risas y sollozos como siempre , a ti Vicente gracias por la camiseta pisha espero ser digno representante de lucir el escudo por las calles de Berlin la llevare con mucho orgullo , Jesus para ti tambien hay algo , pedazo de detalle lo de la pulserita , jajajaja no me la quitare ni con agua caliente, prepara el tema que si todo sale bien tendremos Papa osea habra fumata blanca ,jajajaja .
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| LLEGO EL DIA |
Me despido de todos el Martes espero estar ya de vuelta para contaros todo lo sucedido hasta entonces , saludos y cuidarse mucho la vida es bella
lunes, 24 de septiembre de 2012
MARATON DE BERLIN , ULTIMANDO DETALLES PARA LA GRAN CITA
Si , como digo en la portada , poco queda ya para la gran cita de la maraton de Berlin donde si Dios quiere estare este Domingo proximo en la linea de salida acompañando a otros 40.000 corredores mas , un espectaculo digno de vivir a los que nos gusta este mundo del Runner.
Los deberes creo que estan hechos , no para un sobresaliente , pero creo que para un suficiente alto he trabajado , nunca fui buen estudiante ni perseguia las buenas notas pero si que nunca me gusta ser del peloton de cola , que no pasaria nada si llegara el caso , lo importante es estar y llegar al final con una buena sonrrisa en los labios contagiando a todo el mundo que te esta mirando y demostrando a todos que verdaderamente disfrutas de lo que estas haciendo.
Ultimando detalles que no se olvide nada , siempre algo se olvida seguro , jajaja preparando maletas , que si hace mas frio o menos frio , llovera o no , etc.etc. en fin que salga el sol por donde le de la gana lo cierto es estar alli y despues Dios dira , como le digo yo a los mios señores " SOLUCIONES " problemas no Soluciones .
SORPRESA mi buen amigo y a la misma vez Presidente de la peña BARCELONISTA DE ROTA " EL CENTENARIO " Sr. Don Vicente Fenix , me ha regalado una camiseta en nombre de la peña , para que la lleve en la maraton de Berlin la cual la llevare con mucho orgullo representando esta pedazo de peña y viniendo de quien viene que ha sido un gran detallazo " GRACIAS VICENTE " . Como intento en esta vida ir como Dios manda para que nadie se moleste , eso si , si le molestan mis verdades a alguien es lo que hay mentir no va conmigo y la hipocresia menos, esta mañana hable con otros de los que yo llamo amigos , el sabe perfectamente que cuenta conmigo en todo lo que necesite de mi , al igual que yo de el , nada mas que le pida un favor se vuelca en hacerlo , hablo de mi amigo David " Matraca " pues le comente lo del regalo de la camiseta de Vicente y que la llevaria puesta en la maraton , no es pedirle permiso porque creo que no viene a cuento , pero si queria que lo supiera el primero y de mi boca , el bien sabe que siempre visto la indumentaria del club incluso habia puesto mi nombre en la camiseta que llevaria del club , pero esta va ser asi , llevare la de la peña Barcelonista , el como buen amigo lo comprendio al momento, gracias David por hacer las cosas faciles.
La semana bien segun lo estipulado en los entrenos , bajando kms , intensidad y poco mas deseando que llegue ese dia , hay os dejo unas fotos de la camiseta la estoy usando para hacerla a mi que no haya sorpresas finales , saludos y cuidarse mucho coleguitas
domingo, 16 de septiembre de 2012
UNA SEMANA MAS O UNA MENOS , SEGUN SE MIRE
Una mas o una menos segun se mire , una semana mas , de entrenos la cual la he pasado fenomenal , me he encontrado en todos ellos muy bien de fuerza , con ganas de salir a entrenar , se que alguien me regañara al decir que si debia de hacer 90´hacia 115´ , pero que quiere que le diga me encontraba agustisimo y no podia parar, las sensaciones buenisimas , corriendo por esos carriles de tierra por los cuales suelo entrenar me da tiempo a cavilar en muchas cosas nada mas que pienso en maraton , en la salida , como afronto la primera mitad , el km 30 , km 36 , la meta , que hago como entro , en fin un mal de dudas que son benditas dudas , que me tienen bien distraidos todos estos dias en todo lo que hago , ya se aclararan una vez metido en faena quiero decir una vez que este en la maraton.
Una Semana menos porque esta ya encima el viaje a Berlin y la maraton , parece mentira parece que fue ayer cuando decidi ir a correr esta maraton , quedaba todo un verano por delante tanto de trabajo como buscar tiempo para entrenar , pero como dijo uno que yo conozco querer es poder y yo creo que con las armas que contaba he cumplido he entrenado como he podido se que descanso no he tenido pero ya sabeis de que voy , de viajar y disfrutar , creo que para eso estoy haciendo bien los deberes, sobre este tema ya le dedicare otra entrada.
Decirle a mi amigo David " MATRACA " que todo lo he llevado a rajatabla por primera vez en mi vida pero lo he hecho , bueno , me he pasado un poco mas de minutos pero le hice caso , todo esto que digo va de que , estuvimos hablando Matraca y yo , hablamos de un plan de entrenos para estas tres ultimas semanas y me ha hecho uno , como digo lo llevo a rajatabla .
No quiero acabar esta entrada sin mencionar a un amigo Runner que he conocido hoy " Antonio Gonzalez " de la bonita ciudad de " LOS PALACIOS " entrando yo en el camino de tierra "" Via Verde " me encuentro con este amigo , llevaba yo los auriculares puestos cuando me hace una señal este amigo , crei que era pidiendome agua , le tiendo mi bote de agua , y veo que mueve la cabeza diciendome que no, me quito un auricular y era que me conocia del blog y que era seguidor de muchos de nosotros , Antonio desde mi blog te doy las gracias , cuando estes por rota ya sabes donde encontrarme por si quieres algun Domingo hacer una tiradita acompañado de este corredor popular, fue un placer conocerte .
La semana de entreno fue despues de la tirada laga del Domingo 2h 45´ , igual 27 km
Lunes ----------- 80´
Martes---------- descanso
Miercoles ------ 70´
Jueves ---------115 ´ MTB
Viernes --------- 90´
Sabado---------- descanso
Domingo------- 115 ´
Saludos amigos y cuidarse
Una Semana menos porque esta ya encima el viaje a Berlin y la maraton , parece mentira parece que fue ayer cuando decidi ir a correr esta maraton , quedaba todo un verano por delante tanto de trabajo como buscar tiempo para entrenar , pero como dijo uno que yo conozco querer es poder y yo creo que con las armas que contaba he cumplido he entrenado como he podido se que descanso no he tenido pero ya sabeis de que voy , de viajar y disfrutar , creo que para eso estoy haciendo bien los deberes, sobre este tema ya le dedicare otra entrada.
Decirle a mi amigo David " MATRACA " que todo lo he llevado a rajatabla por primera vez en mi vida pero lo he hecho , bueno , me he pasado un poco mas de minutos pero le hice caso , todo esto que digo va de que , estuvimos hablando Matraca y yo , hablamos de un plan de entrenos para estas tres ultimas semanas y me ha hecho uno , como digo lo llevo a rajatabla .
No quiero acabar esta entrada sin mencionar a un amigo Runner que he conocido hoy " Antonio Gonzalez " de la bonita ciudad de " LOS PALACIOS " entrando yo en el camino de tierra "" Via Verde " me encuentro con este amigo , llevaba yo los auriculares puestos cuando me hace una señal este amigo , crei que era pidiendome agua , le tiendo mi bote de agua , y veo que mueve la cabeza diciendome que no, me quito un auricular y era que me conocia del blog y que era seguidor de muchos de nosotros , Antonio desde mi blog te doy las gracias , cuando estes por rota ya sabes donde encontrarme por si quieres algun Domingo hacer una tiradita acompañado de este corredor popular, fue un placer conocerte .
La semana de entreno fue despues de la tirada laga del Domingo 2h 45´ , igual 27 km
Lunes ----------- 80´
Martes---------- descanso
Miercoles ------ 70´
Jueves ---------115 ´ MTB
Viernes --------- 90´
Sabado---------- descanso
Domingo------- 115 ´
Saludos amigos y cuidarse
miércoles, 12 de septiembre de 2012
DOS AÑITOS CUMPLE MI BLOG , DOS AÑOS CONTANDO VERDADES Y EXPERIENCIAS
| LAS 17 H. SALIMOS A ENTRENAR |
| FIN DEL ENTRENO 1h. 20¨ |
Hacer balance o historia , no hago balance ni en mi negocio , se positivamente cuando una cosa es buena , o hay que cortarle el pescuezo rapido ,jajaja esperar haber si cambia es una perdida de tiempo, perdonar que lo diga pero tengo desde muy chiquitito la universidad de la calle , ni el mas listo ni el mas tonto , del monton que es donde se esta bien , ahora si me pisas chillo , joder que si chillo , jajaja bueno amigos cambiando el tercio un poco decir que solo tengo palabras de agradecimiento a todos vosotros sin ustedes esto no seria posible , no tendria ningun sentido para mi , decir que gracias al blog y a todos vosotros este ha cambiado como persona no todo es trabajar tambien hay que vivir y disfrutar de lo que te gusta " DE LAS CARRERAS "" , con quien tu quieras , como quieras , viajando y haciendo nuevos amigos , espero estar algunos años mas dando guerra con el blog , deciros que si os da por venir por Rota ya sabeis donde encontrarme En El Meson la Encina , que conste que no estoy haciendo negocio diciendo esto , el que me conoce y ha estado en mi casa sabe que digo la verdad , Barroso es de los que va pa´lante siempre aqui o alli . Tomarse unas cervezas que yo las pago hoy cumpleaños el
""BLOG DE BARROSO "" saludos y cuidarse coleguis
domingo, 9 de septiembre de 2012
SALIO TODO SEGUN LO PLANEADO , EN ESTA TIRADA LARGA " SI "
Quedaba pendiente para llegar a Berlin con buenas sensaciones la tirada larga y finalizarla con bastante calidad , con mas ganas de seguir corriendo y con una gran sonrrisa en la boca que todos los tuyos se contagiaran del buen momento que estabas pasando , no como el final de la semana pasada que un final como ese , solo lo que crea es preocupacion en los tuyos y en uno mismo un mal de dudas si estare o no estare bien para esa maraton.
Pues como digo hoy se despejaron todas las dudas , tras otro pedazo de finde de trabajo y el que me conoce y conece el negocio mio de aqui de Rota sabe de lo que hablo , que los findes de semana se sale tarde de el y yo soy de los que abandona el barco de los ultimos , pues este Sabado no me quede quieto que hubiera sido lo correcto , el Viernes me tome unas copas con amigos que se pasaron a cenar con nosotros y se acabo la noche como la acaban los buenos , "" CONFUNDIDOS "" jajajaja entonces que era lo correcto pues hacer una tiradita cortita para echar por los poros de todo mi cuerpo todo lo que se pudiera , al final 40´ muy suave con su correspondiente baño en la playa antes de entrar en casa , nuevo me quede preparado para la gran tirada del Domingo .
Tras muchos planteamientos con el bueno de mi amigo Daniel que queria acompañarme durante un gran tiempo de esta tirada que pensaba hacer , pensabamos que si por aqui que si por alla , pero el final era que el se quedaba solo o yo tendria que hacer un circuito urbano al final que no me gusta nada , pues decidi que saldria solo no me importa estoy bien acostumbrado , que haria un solo recorrido , desconocido para mi y a ser posible como asi fue que mi hijo Nico cuando yo lo llamara me fuera a recoger , como un clavo nada mas que le tuve que dar un toque y decirle donde estaba y me recogio , " gracias pisha siempre te tengo ahi "" Sali de casa como el Domingo pasado a las 9 de la mañana por esos caminos direccion del Puerto Santa Maria , creia que me molestarian los ciclistas poque parece desde lejos que la carretera esa es mas estrecha pero para nada de lujo gran circuito seguro que lo repito mas de una vez , llegue al Puerto Santa Maria y habia que seguir haciendo mas , di la vuelta por otro camino distinto buscando hacer el tiempo que tenia previsto hacer y que a la misma vez mi hijo supiera llegar y no tuviera problemas para recogerme . Todo a la perfeccion 3h 40´ __ 27 kms . ¿ quedaban ganas de seguir ? si , pero ya era bastante por hoy , lo que queria ya estaba hecho y con esta sensacion es la que quiero ir a Berlin .
Se podra ir mas rapido acabarla antes se podria intentar pero para que , voy con mi familia , lo pasaremos bien todos juntos , mis entrenos no son nada serios como para buscar cronos , pero si disfrutar y intentar acabarla como siempre digo entero y feliz.
Antes de acabar la entrada de esta semana , dar las gracias David " Matraca " por invitarme hacer una salida de carrera por la sierra con el grupo de buenos amigos que siempre nos hemos rodeados , como te dije hoy era el dia para mi tirada larga y mas bien en llano , pero seguro que mas de un Domingo me ire con todos vosotros , del avituallamiento ya hablaremos ,jajaja .
Bueno amigos asi fue y asi os lo cuento , deseando que llegue ya la fecha cuanto antes , Berlin espera y Barroso alli estar , saludos y cuidarse
Pues como digo hoy se despejaron todas las dudas , tras otro pedazo de finde de trabajo y el que me conoce y conece el negocio mio de aqui de Rota sabe de lo que hablo , que los findes de semana se sale tarde de el y yo soy de los que abandona el barco de los ultimos , pues este Sabado no me quede quieto que hubiera sido lo correcto , el Viernes me tome unas copas con amigos que se pasaron a cenar con nosotros y se acabo la noche como la acaban los buenos , "" CONFUNDIDOS "" jajajaja entonces que era lo correcto pues hacer una tiradita cortita para echar por los poros de todo mi cuerpo todo lo que se pudiera , al final 40´ muy suave con su correspondiente baño en la playa antes de entrar en casa , nuevo me quede preparado para la gran tirada del Domingo .
Tras muchos planteamientos con el bueno de mi amigo Daniel que queria acompañarme durante un gran tiempo de esta tirada que pensaba hacer , pensabamos que si por aqui que si por alla , pero el final era que el se quedaba solo o yo tendria que hacer un circuito urbano al final que no me gusta nada , pues decidi que saldria solo no me importa estoy bien acostumbrado , que haria un solo recorrido , desconocido para mi y a ser posible como asi fue que mi hijo Nico cuando yo lo llamara me fuera a recoger , como un clavo nada mas que le tuve que dar un toque y decirle donde estaba y me recogio , " gracias pisha siempre te tengo ahi "" Sali de casa como el Domingo pasado a las 9 de la mañana por esos caminos direccion del Puerto Santa Maria , creia que me molestarian los ciclistas poque parece desde lejos que la carretera esa es mas estrecha pero para nada de lujo gran circuito seguro que lo repito mas de una vez , llegue al Puerto Santa Maria y habia que seguir haciendo mas , di la vuelta por otro camino distinto buscando hacer el tiempo que tenia previsto hacer y que a la misma vez mi hijo supiera llegar y no tuviera problemas para recogerme . Todo a la perfeccion 3h 40´ __ 27 kms . ¿ quedaban ganas de seguir ? si , pero ya era bastante por hoy , lo que queria ya estaba hecho y con esta sensacion es la que quiero ir a Berlin .
Se podra ir mas rapido acabarla antes se podria intentar pero para que , voy con mi familia , lo pasaremos bien todos juntos , mis entrenos no son nada serios como para buscar cronos , pero si disfrutar y intentar acabarla como siempre digo entero y feliz.
Antes de acabar la entrada de esta semana , dar las gracias David " Matraca " por invitarme hacer una salida de carrera por la sierra con el grupo de buenos amigos que siempre nos hemos rodeados , como te dije hoy era el dia para mi tirada larga y mas bien en llano , pero seguro que mas de un Domingo me ire con todos vosotros , del avituallamiento ya hablaremos ,jajaja .
| LOS QUE ESTAREMOS EN BERLIN |
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