UNA SEMANA MAS O UNA MENOS , SEGUN SE MIRE

Una mas o una menos segun se mire , una semana mas , de entrenos la cual la he pasado fenomenal , me he encontrado en todos ellos muy bien de fuerza , con  ganas de salir a entrenar , se que alguien me regañara al decir que si debia  de hacer 90´hacia 115´ , pero que quiere que le diga me encontraba agustisimo y no podia parar, las sensaciones buenisimas  ,  corriendo por esos carriles de tierra por los cuales suelo entrenar me da tiempo a cavilar en muchas cosas  nada mas que  pienso en maraton , en la salida , como afronto la primera mitad , el km 30 , km 36 , la meta , que hago como entro ,  en fin un mal de dudas que son benditas dudas , que me tienen bien distraidos todos estos dias en todo lo que hago , ya se aclararan  una vez metido en faena quiero decir una vez  que este en la maraton.
Una Semana menos porque esta ya encima el viaje a Berlin y la maraton , parece mentira parece que fue ayer cuando decidi ir a correr esta maraton , quedaba  todo un verano por delante tanto de trabajo como buscar tiempo para entrenar , pero como dijo uno que yo conozco querer es poder y yo creo que con las armas que contaba he cumplido he entrenado como he podido se que descanso no he tenido pero ya sabeis de que voy , de viajar y disfrutar , creo que para eso estoy haciendo bien los deberes, sobre este tema ya le dedicare  otra entrada.

Decirle a mi amigo David " MATRACA " que todo lo he llevado a rajatabla por primera vez en mi vida pero lo he hecho , bueno , me he pasado un poco mas de minutos pero le hice caso , todo esto que digo va de que , estuvimos hablando Matraca y yo , hablamos de un plan de entrenos para estas tres ultimas semanas y me ha hecho uno , como digo lo llevo a rajatabla .

No quiero acabar esta entrada sin mencionar a un amigo Runner que he conocido hoy " Antonio Gonzalez " de la bonita ciudad de " LOS PALACIOS "  entrando yo en el camino de tierra "" Via Verde " me encuentro con este amigo , llevaba yo los auriculares puestos cuando me hace una señal este amigo , crei que era pidiendome agua , le tiendo mi bote de agua , y veo que mueve  la cabeza diciendome que no, me quito un auricular y era que me conocia del blog y que era  seguidor de muchos de nosotros , Antonio desde mi blog te doy las gracias , cuando estes por rota ya sabes donde encontrarme por si quieres algun Domingo  hacer una tiradita acompañado de este corredor popular, fue un placer conocerte .
La semana de entreno fue despues de la tirada laga del Domingo 2h 45´ , igual 27 km

Lunes -----------  80´
Martes----------  descanso
Miercoles ------   70´
Jueves ---------115 ´ MTB
Viernes --------- 90´
Sabado---------- descanso
Domingo------- 115 ´



Saludos amigos y cuidarse