53 AÑOS DANDO GUERRA EN ESTA VIDA

Eso es como lo defino yo , 53 años dando guerra en esta vida siempre haciendo lo que creia correcto en ese momento en el cual como en Botica habido un poco de todo, aciertos y fallos garrafales que tampoco tienen mayor importancia de la que se les quiera dar , como siempre digo a los mios soluciones  es lo que quiero , el problema ya esta hecho pues a solucionarlo , todo tiene solucion en esta vida menos la muerte y en algunos casos hasta la muerte es una buena solucion , perdon que nadie me mal interprete digo en algunos casos que creo que todos me entendeis.
Hace 53 años me parario una gran señora llamada Josefina Lazaro señora de un padrazo como lo era para mi el mio Luis Barroso , uno de los mejores matarifes y entendidos del buen jamon que habia en Extremadura , y ella una madre con toda sus letras , no queria nada para ella todo para sus hijos , siempre pidiendo por nosotros , de ellos aprendi a sembrar en esta vida y  a respetar a los de mas , a saber que la amistad es una cosa seria y no un puto interes que cuando se acaba el interes se acaba la amistad , asi que  no pasa un solo dia que no me acuerde de ellos siempre estan en mi mente , en los momentos de aprieto o de devilidad , joder me acuerdo de ellos y hay estan dandome esa fuerza que me falta para tirar  pa´ lante, pienso que se tienen que sentir tela de orgulloso de mi , fui el rebelde , pero sano , no comulgaba con mas de una cosa que se cocian en   aquel momento , la guitarra , cancion protesta , el grupo fork ,  la litrona y de mas acompañantes de viaje eran parte de mi vida , pero siempre sabiendo que al dia siguiente habia que trabajar , no habia excusa.
La verdad que si me pongo a contar todos estos años me harian falta tela de entradas por que tengo pa´entretener y contar un jarton de anecdotas y de historias , lo bueno que nunca he estado parado en la vida , siempre activo , buscando aqui o alla, pero nunca quieto , ya habra tiempo de ello.
 ESTA  ENTRADA VA POR ELLOS , LO DIERON TODO POR MI
De los entrenos decir que van solo van , no una cosa de locura pero van , se nota que el calor aprieta y las gente vienen buscando las playas , lo que conlleva que el trabajo es mass fuerte , el personal todavia es corto y con menos personal hay que hacer frente a la  afluencia de publicoque senos viene los fines de semana , pero que sigo entrenando se busca tiempo de donde se puede , mejor o peor pero se sigue haciendo lo que se puede y lo que quiere uno , en definitiva seguir corriendo , mas rapido o menos rapido , carrera oficial o de entreno da igual  , pero siempre disfrutando de la carrera , lo principal de todo, la proxima sera mejor hoy necesitaba hacer esto, saludos y cuidarse

SIEMPRE QUISE UNA MOTO PERO............

SE REPETIRA, SEGURO

716 , EL DORSAL QUE LUCIRE EN LA TRAIL HERCULES

SI PUDE CON ESTA Y LA PREPARE EN  UN MES Y MEDIO

Por fin tengo dorsal , me han dado el 716 bonito numero veremos que tal es la carrerita esta de las arenas,jajaja , la verdad que una vez que he visto el numero del dorsal es cuando estoy hechando cuenta en la que me he metido , no estoy entrenando para ello , leo ahora de que va el tema , , empieza el nerviosismo , pero como siempre digo  al  "" HECHO PECHO ""  Empezaremos a mentalizarnos en la que nos vamos a meter , seguro que con mi coraje , las ganas de conocer lo desconocido , de poder decir alli estuve yo y de intentar disfrutar todo lo que pueda de esta carrera , asi  con estos ingredientes seguro que me ayudaran a  llegar a buen puerto y poder contarlo .

Con esto no quiero decir que las tenga todas con migo , con mi nula experiencia en este tipo de carreras , no dejo de reconocer que son pruebas duras y muy exigentes , los entrenos que estoy empezando hacer despues de los dias que me he tirado de feria pueden estar rondando los 50 kms. semanales en cuatro o cinco salidas, mañana Domingo si acabo a buena hora de mi trabajo hare una tirada mas larga , empezare a meter mas kms, a los entrenos , para poder asi llegar con algo mas de fondo y bastantes kms en las piernas a dicha prueba .

Poco mas que contaros sigo como siempre , del curro diario a las carreras para despejarse y dandole vueltas al coco si merece en la vida tanto sacrificio  o disfrutar mas de lo que quieres y te gusta ,¿¿ sera que uno ya lo que quiere o desea es hechar balones fuera y mantenerse en la categiria ?? , como viejos futbolistas , jajajaja , saludos y cuidarse

SE ACABARON LAS FIESTAS , VUELTA A LO SERIO

Tras disfrutar de los dias de feria que disponemos en Rota , los cuales se me hacen a mi particularmente un poco largo , debe ser por que me estoy haciendo mayor y al dia siguiente noto tela los excesos del dia de cachondeo , o puede ser porque me lo como todo junto los primeros dias hasta altas horas de la madrugada o ver amanecer , como si se  fueran a beber mi parte , ¿ que pasa ? que algun dia me tengo que quedar en casa para recuperarme pero al siguiente ya no me acuerdo y vuelta a darle caña de verdad , yo si voy , voy , ir por ir como que no va  conmigo,  para nada no voy me quedo en casita .
En la semana de Feria corri suave dos dias , dije que me tiraria unos 15 dias de descanso pero no aguantaba mas y mas metiendome lo que me metia en feria , habia que echarlo fuera , en fin  a lo que vamos el lunes corri unos 60´flojitos pero con muy buenas sensaciones , Martes 55´  hoy miercoles unos 48´ , todo esto ya va enfocado en preparacion a la Maraton de Berlin 2012 que sera a finales de Septiembre , que ya se dio el paso a delante y estamos inscrito en ella , sobre el tema ya mas cerca haremos una portada de ello.

Objetivos a corto plazo , pues me lo estaba pensando  y lo acabo de decidir , mañana nada mas abran las puertas de la caja Rural , me apuntare a la carrera de San Fernando , "" TRAIL HERCULES ""  son unos 26 kms. por la playa , dunas , caminos , pinares etc . Tengo un mes para prepararla , como todos sabeis estas clase de carreras las desconozco , me limito con acabarlas bien y disfrutar de ella y su entorno , dicho y hecho mañana no tiene escapatoria si hay dorsal alli estare , la siguiente en este mismo mes de Junio  sera la " NUESTRA " la " " GRANDE "  " INIGUALABLE " claro que si hablo de la carrera NOCHE DE SAN JUAN , la que tan extraordinariamente organiza el club al que pertenezco ""  LOS RABITA RUTA ""  en la cual este año si puedo intentare bajar un poco la marca , la del año pasado la deje en 38´ los 8 kms. 400 mtrs que tiene la carrera , haber como la puedo dejar este año.

Tras la preparacion que llevare para la Maraton de Berlin  la cual sera desde ahora y  hasta que llegue el dia si Dios quiere , el trabajo tambien hay que contar con el y con el horario de entrenos al ser verano , ya se buscaran soluciones , porsupuesto correre  alguna que otra carrera que me sea cerca de casa y en plan de entrenamiento , el objetivo de esta Maraton sera bajar de las  4 horas , no digo mas ni me voy a exigir mucho mas , ya se vera que sale y cual sera el resultado , nunca olvidando disfrutar , sino no vale la pena .

Bueno amigos aqui esta lo previsto para esta tempora que la verdad , nunca se cuando empieza o acaba , porque hace dos dias estaba compitiendo , jajajaja , ahora me pondre al dia con todos vosotros en vuestros blog y ya iremos hablado de los objetivos marcados o yo diria mejor de las carreras marcadas como preferidas de momento , saludos y cuidarse

SEGUIMOS EN FERIA , QUEDA LO MAS FUERTE

IMPOSICION DEL  ESCUDO DE ORO DE LA PEÑA

Como dije en la anterior portada empezaba la feria de Rota , con la cual me ayudaria a seguir mis quince dias de descanso , pues nada de nada el lunes sali y me tire unos 60´de carrera suave por lo que pudiera venir de fiestuki en la feria mas por la tarde mi partidazo de padell , miercoles partido de padell y tras recojer a mi familia , salimos todos juntitos en busca de la inaguracion de la feria y como no en busca del reconocimiento de  la Peña C.D. Rota   hacia mi persona entregandome el escudo de oro de dicha entidad algo bueno habremos hecho , despues de tan precioso momento , se ledio rienda suelta al paladar y al buen vino para que se regara bien nuestras gargantas , como siempre me lo como y bebo todo los primeros dias hasta  quedar suficientemente bien preparado o como digo yo Bolillon , Bolillon , como en años anteriores nos dieron las llaves de la feria a  mi señora , a mi amigo Jose Antonio y señora y como no  al Canti y a mi para que cerraramos la feria que ya era hora de irse recogiendo , jajajaja .
El jueves mas de lo mismo desde por la mañana , tras comer con los amigos nos liamos con algunos cubatitas que otro , para mas tarde volver a comer algo y rematar la faena dando ya lo ultimo que queda de uno , este dia las mujeres van por un lado y nosotros por otro , " SALVESE EL QUE PUEDA " jajajaja .

BARROSO Y FRANCISCO ACTUAL PRESIDENTE DE LA PEÑA

NICO  CON SU PADRE

LOS TRES  MAS JARTIBLE DE LA FERIA

BUEN GRUPO DE AMIGOS

Volviendo a lo nuestro a las carreras ayer Viernes la conciencia no me dejaba tranquilo y lo primero despues de estos dos dias de marcha total , fue  salir a correr bien temprano para echar todo lo bueno que me meti estos dos dias , no fui muy mal seran las ganas que tengo de empezar ya a darle caña y hacer algo serio , serio me refiero hacer nuevas cosas , nuevas carreras quizas algo distintas vivir nuevas experiencias conocer nuevos sitios , al fin y al cabo lo que siempre digo , nunca olvidar quien soy , cuales son mis posibilidades  y por supuesto , disfrutar de lo que te gusta , de los que quieres y de correr , si no es de esta forma no tiene sentido , saludos y cuidarse seguire de feria hasta que el cuerpo aguante.

UNA SEMANA SIN CORRER , VEREMOS LA PROXIMA

Hoy hace una semana que corri por ultima vez , la Media maraton de Cadiz , en la que al acabarla me aconsejaro  algunos buenos amigos  , descanso tras haber corrido mi primer maraton la preparacion que tuve para ello , tras dos medias maratones seguidas , ahora deberia preparar la carrera de San Juan y seguidamente empezar a preparar la maraton de Berlin metido empleno verano , seria el momento de descansar para empezar un poco mas  fresco y asi darle recuperacion al cuerpo .

 EL TRABAJO REALIZADO , CASETA LISTA

NICO & MATRACA EN PLENA ACCION

UNA DE LAS MEJORES ,  SINO LA MEJOR

Lo jodido esta que me cuesta estar sin correr , llevo una semana  y queda otra , menos mal que esta semana es la feria de Rota y tendre un poco de actividad " CASETIL " jajaja con exceso de comida , baile ,alcohol , pero seguro que la conciencia no me dejara tranquilo y sadre a rodar un poco algun dia de estos para rebajar un poco el indice de alcoholemia en las venas , que cojones un dia es un dia , solo se vive una vez y todo no es trabajar y correr , como decia Juan Palomo  " YO ME LO GUISO YO ME LO COMO " jajaja , pero pasado  esto vendra el rebaje de kilos , los nuevos retos y trabajar duro para conseguirlos , el Miercoles en la entrega del escudo de Oro de la peña en la cena del socio , brindare por todos vosotros con una buena y fresca copa de manzanilla de Sanlucar de Barrameda , saludos y cuidarse

15 DIAS DE DESCANSO RUNNER Y APROVECHO LA FERIA

Como digo 15 dias de descanso de carreras y entrenos asi podre recuperar el cuerpo un poco, de haberle estado dando caña este tiempo para conseguir objetivos , que gracias a Dios se consiguieron satisfactoriamente    . Aprovecho asi  que la semana que viene es la feria de Rota en la cual este año tengo el honor de que el Miercoles por la noche que es la inaguracion del alumbrado de la feria donde todas las casetas dedican esta noche para su cenas de socios  y entregas de premios , como digo tengo el honor de que a este que os esta escribiendo me han otorgado el prestigioso escudo de oro de la peña  C. D. Rota , la cual tuve el privilegio de ser su presidente durante 4 años en los que me senti orgullosisimo de habrelo sido , en la cual tuve el placer de entregar premios a personas de la villa de Rota importantisimas y de haber trabajado para todos sus socios con una gran junta directiva , que sin ese grupo de amigos no hubiera podido yo solo llevar ese barco , desde mi blog quiero dedicar este galardon a todos ellos a la junta directiva que me acompaño esos años y al la junta actual gracias por haberme concedido tan prestigioso galardon , ¡¡ GRACIAS ESTARE SIEMPRE CON TODOS VOSOTROS , PARA LO QUE ME NECESITEIS !!.

UNO DE LOS MOMENTOS DEL ACTO

UNA GRAN JUNTA DIRECTIVA

CON LA Sra. ALCALDESA DOÑA EVA CORRALES Y LAS  DAMAS

Ya contaremos una vez pase todo que tal fue la entrega y la feria en si . Una vez pase todo volveremo al tajo ,a  los entrenos a los nuevos objetivos que ya contare , tengo tema y objetivos que ponerme y conseguir pero todo a su tiempo , como diria un amigo mio piano,piano , pero que haberlos haylos , objetivos es  la manera de mantener la llama encendida , saludos y cuidarse

VIVA LA " LA LIBERTAD " VIVA LA "PEPA "

Reunidas las Cortes en 1812 en Cadiz , aprovaron la 1ª constitucion mas liberal de todos los tiempos , llamandola o conocida con el nombre de la " Pepa " no esta muy claro lo del nombre pero se cre que fue por que se realizo el 19 de marzo , siempre refiriendose a ella osea a la constitucion y conincidiendo con el dia de San Jose , decidieron popularmente llamarla " LA PEPA " .

BARROSO & JOSE PRIETO

Como estan festejando dicho aniversario , pues la carrera , la media maraton   de la Bahia como se conoce esta media , este año tambien la llaman la de las "Libertades " que ojala las podamos seguir teniendo por muchos años , " eso esperemos " , pues alli estuvimos a las 6,30 de la mañana me esperaban los compis del club que iriamos juntos , Manuel Andrades  y Antonio mas conocido como  " El Taca " llegamos rapidos a Cadiz dejar el coche y autobus de corredores para San Fernando , de donde salia la carrera , saludos mas compañeros de club  Matraca hoy fue a rodar con Currito que salia de una lesion  me alegro que sea pasado la lesion Currito, Alberto , el General Leon de  la Isla  lo vi en la salida pero despues no hay quien lo vea ,rapido que es el niño , Jesus de los Santos lo mismo en la salida ,despues ni rastro , Pruañito haber si tengo cojones  verlo con la indumentaria del club o se presta en alguna reunion a diseñar la que le guste o no le moleste , porque queramos o no y nadie nos obliga a ponernos la camiseta , pero pertenecemos a un club , en fin critica sana soy asi , tambien salude a Jose Prieto , me debe otro cafe , Juan Luis , Yoli y Alvarito Enhorabuena , Diego , magnifico como siempre , Oscar el " Tricaletero " siempre llamandote la tencion alla donde te vea , para decirte estoy aqui con todos vosotros vamooooooos , vamooooooos , gracias Tri como yo te digo eres genial , Antonio Martin , Ejarque , que desde mi blog le doy muchisimo animo y que no se aburra , que empiece a disfrutar de las carreras que ya toca, Jesus Bermudo de la Dosa siempre representando su club en fin si alguno se olvida perdon .

DIEGO &  BARROSO

CURRITO & MATRACA & BARROSO

BARROSO & JUAN LUIS & ALVARITO

EL TACA & ANDRADES

JESUS RUIZ & BARROSO

EL TACA & CURRITO

La carrera en si me la tome mas suave ya que venia de dar bastante la  semana pasada , en esta a disfrutar que despues pasa lo que pasa , voy mas ligero de lo que yo pensaba , mucho viento tanto lateral como de frente durante toda la carrera , la recta de la autovia largisima , la entrada en Cadiz bien fui bien comodo en todo momento y acabe fuerte , creo que el tiempo fue y digo creo porque se me olvido parar el crono en su momento , pendiente que iba yo del reloj , jajaja , pues si creo que fue de 1,47´ bien lo doy por bueno , estuve alli  ,  otra mas para contar y un gran entrenamiento acompañado el que he realizado hoy . Mañana gran dia cerrare el compromiso para la Maraton de Berlin , no hay marcha atras , todos de acuerdo , todo planificado , saludos y cuidarse