TIRADA LARGA AGRIDULCE , PERO LA ACEPTO COMO BUENA

DESPUES DE LA TIRADA  DE HOY DOMINGO

Hoy primer Domingo de Septiembre  como ya sabeis la mayoria de vosotros lo esperaba yo como agua de mayo , segun dice el  refran , para mi hacia un año que no descansaba o desconectaba del negocio un dia completo , pues ya llego el dia , hoy Domingo , espero que ya no llegue a embarcarme en mas negocios uno bien llevado basta y que lo domine uno no que los negocios te dominen , que lo unico que pasa es que en vez de tener un dolor de cabeza tengas dos y a la misma vez te resta calidad de vida y solo se vive una vez ,  los años te van dando mucha mas experiencia en todo.
Gracias a Dios el verano , con la puta  crisi y todo  se hizo , todavia no ha terminado ahora que da Septiembre es medio fuerte sin tanta aglomeracion como Julio y Agosto pero de clientela fuerte , se llegan hacer mesas muy buenas , lo cierteo que ya paso el agobio tendre mas tiempo para todo , por fin algunos Domingos podre desplazarme alguna carrera oficiales con los amigos y poder tomarme unas cervezas tranquilos.

MI LOGO 

Como sabeis estoy preparado la Marton de Berlin , a tropicones como puedo pero en ello estoy , hoy tocaba la tirada mas larga , despues de una pequeña fiesta el Viernes pasado de despedida de verano con algunos clientes amigos de los de siempre , que tienen el Meson la Encina como su casa , eso para mi es un elogio , son de los que vienen de corazon sin interes ninguno , pues el Viernes habia que hacelo por ellos como siempre hay esta Barroso y su equipo preparado para facilitarles todo lo que nos pidan nuetros amigos y codeandonos con ellos como si fueramos uno mas de todos ellos y hasta la hora que quisieran , ayer sabado sali a corre para soltar todo lo malo o bueno que nos metimos el Viernes , hoy tirada larga  , me levanto tempranito , desayuno y a las 9 de la mañana con todos los habios de matar me pongo manos a la obra , salgo bien fresquito , solo como siempre , intenciones hacer 2h 45´ , unos 27 kms queria hacer una solo trayecto para motivarme pero al final decidi ir para Chipiona y luego volver por el mismo sitio ,asi fue ahora nunca me habia pasado el ultimo cuarto de hora acabe pidiendo la hora , ya venia tocado las pulsaciones por las nubes , las piernas maravillosas corria a 5,25, 5,05 , 5,30 , pero a partir de las dos horas  , la boca seca , no sudaba , el producto que llevaba para beber en vez de hacer algo por mi me secaba mas la boca , sensaciones malas pero las piernas bien , la cintura fenomenal no me dolia nada era esa puta sensacion de sequedad , la cabeza que parara y yo no joder , era el dia para haber hecho mas pero no pude no quise arriesgar mas , la calor se me vino encima como una losa y ya una vez en Rota decidi tirar para casa , en mi interior iba muerto pero miraba el Garmin , corria ligero , llego a casa paro estoy un poco mareado , mi mujer abre  la puerta se asusta un poco y le pido agua rapido , joder un litro de agua fresca que entro en mi cuerpo , se abren los poros y asudar Barroso , ya estaba solucionado el problema , entre en casa antes deestirar  bebi un poco de Naranja  tire el bote de producto el cual me habia ido tan mal y me puse a estirar.

NO LLEGUE ARRASTRANDOME , JAJAJA

Conclusiones al final complete lo que queria hacer 2 h 45´ los 27 kms cayeron , la carrera en todo lo general bien , hasta ese momento que supe aguantar  y a la misma vez me silvio para aprender algo , de que me vine abajo por falta de idratacion porque todo lo de mas respondia a la perfeccion , nada ningun dolor de nada ni las piernas ni la parte superior ni la cabeza ,  solo eso pulsaciones altas y sequeda leches que mal se pasa , en fin amigos habra que hacer otra para llevarme la mejor de todas las sensacionesen  de una tirada larga , con esto no quiero decir que este dijustado pero no acabo esto como yo esperaba , saludos y cuidarse