Si amigos semana un poco loca en todos los aspectos , pero como dice el refran " TODO ES NECESARIO EN LA VIDAD " y el que piense lo contrario esta totalmente equivocado pero respeto su opinion .
El Lunes tras la tirada tan magnifica que me salio el Domingo y mirando la posibilidad de ir bajando kms semanales pues solo jugué mi partido de padel por la noche , quitando asi los kms que suelo meter por la mañana para soltar piernas los Lunes.
El Martes si hice un entreno de esos que te dejan un gran sabor de boca por lo menos a mi ya que no soy fiel a los entrenos de series , pero como digo hice unos cambieos de ritmos en una tirada de 17 kms que me dejaron tela de satisfecho , buenos de verdad los ritmos que llegue a coger , un entreno para quitarse el sombrero pero me llamaron por teléfono ," iba decir lo jodido " pero fue lo mejor del dia me llamo mi gran amigo Manuel Moreno gran empresario en Catering " CATERING CANTI " ademas de ser un gran amigo de muchisimos años cuando los dos empezábamos en este mundo es un gran cliente de Jamones mio tiene el buen gusto de gastar los productos Ibericos que yo tengo ,jajaja que bueno soy vendiendo , no pero es una tio de los pies a la cabeza nunca olvida igual que yo quien nos ayudo en los principios cuando empezabamos , por desgracia hay muchos que eso no lo tienen en cuenta y rapidamente se olvidan de todo , quien los ayudo , quien les tendio su mano para empezar se van con el ultimo que llega , en fin esos seguro que tienen sus dias contados . Volviendo al tema que interesa que me enrollo con lo que no quiero , pues mi amigo Manuel y yo nos fuimos de comidita de amigo a Chipiona y nos pusimos bien ya sabeis , si ami me gusta , al compi Manuel le cabe el Titanic atravesado ,jajaja se juntaron la hambre con las ganas de comer , gran dia el que echamos los dos , al carajo el entreno del Martes.
Miercoles gran resacon mañana jodida de trabajo , y por la tarde partido de padel bien como siempre dandolo todo.
Jueves 17 kms por sensaciones bien sin arriesgar mucho.
Viernes otra tirada de 17 kms.
Sabado descanso.
Domingo sali un poco tarde por el trabajo del fin de semana , estaba algo cansado y se me apetecía estar en la cama algo de mas tiempo , pero arriba que se hace tarde sali dispuesto hacer kms, pero ya algo menos que la semana pasada , asi fue cerre la sesion de hoy con 22kms. bien el tobillo hay esta , se queja un poco pero creo que va mejor .
Total de la semana 73 kms. y dos grande partidos de padel , deseando que llegue el dia esperar milagros referente aun buen crono no lo espero soy consciente de ello , sigo corriendo para disfrutar , pero si que es verdad que el año pasado corria para hacer mi primera Maraton y este año si la acabo haré mi tercera , ¡¡ quien lo diria hace dos año !! en fin amigo seguimos en contacto una semana mas , saludos y cuidarse joder que la vida sigo pensando que es preciosa.
Ya falta poco para el gran día..., pero en este examen ya te has graduado con buena nota. Un abrazo y a seguir disfrutando del atletismo.
ResponderEliminarGracias amigo Diego por la confianza que siempre dan tus palabras de apoyo,saludos
EliminarJuan vaya semanas más largas que te salen. Te da tiempo a hacer de todo..eres un monstruo. Ahora a bajar kms y cuidar ese tobillo que ya está ahí el 24...
ResponderEliminarLa verdad que estaba preocupado por los dias que fallaba pero visto lo hecho joder en cuatro dias hice buenas tiradas, saludos
EliminarMenuda cantidad de kilómetros que estás haciendo, estoy convencido que tendrás un buen crono, todo te va saliendo bien , se te ve en forma y motivado y eso es fundamental.¡Ya queda poco!, ánimo y a terminar a lo grande.Un abrazo campeón
ResponderEliminartenia que aprovechar , esta semana estare bien cogido con los carnavales y la que viene estaremos en la semana del maraton, haber como lo hacemos,saludos
EliminarEl trabajo ese que te tiene de pie todo el día, 73K, partidos de padel, familia, eres un fenómeno...
ResponderEliminarEs una manera de sentirse vivo , pero tengo quien me echa cables en el trabajo para todo esto , organizacion Gonzalo, jajaja gracias amigo,saludos
EliminarAqui tienes uno que piensa que todo no es necesario en la vida y me refiero a los que se aprovechan de nosotros para vivir bien
ResponderEliminary todo todo en su propio beneficio , a esos no hacen falta en este mundo.
Bueno Joan 73 kms son palabras mayores son una hartá de patear caminos. Mas como tu hacen falta.
Saludos fiera
Totalmente de acuerdo tu sabes de que hablo yo , Jose gracias cojones tengo ganas de echar un rato contigo avísame y nos tomamos un cafelito cualquier dia que tu puedas,saludos
EliminarEse volumen te tiene que dar mucha seguridad, ya no queda nada.
ResponderEliminarya lo tenemos encima Miguel estare bien temprano ya comentamos para vernos,saludos
EliminarBuena semana y lo de acabarla no hay dudas a no ser males mayores y esos ni nombrarlos. Un saludico.
ResponderEliminarEso es objetivo primordial acabarla como he acabado las anteriores ," de puta madre ", saludos
EliminarJuan estas que te sales, buena semana , me alegro , ya queda poquito para el objetivo. Mucha suerte.Un abrazo
ResponderEliminarQue no Mariño que Barroso siempre igual no avanzo en tiempos , lo que tengo es mucho corazon y punto pero nada mas , saludos
EliminarJuan estas en el buen camino, entrenando como un monstruo. Ayer eche una buena mañana de Trail con Ricardo Cabrera y espero que el 24 rodemos juntos aunque sea un ratito.
ResponderEliminarUn abrazo, amigo y a seguir con esa energia desbordante
Si yo tuviera tu formalidad en los entrenos estaba compitiendo con las viejas glorias,jajaja solo tengo cojones y corazon no hay mas Antonio , nos veremos en Sevilla tu eres mas Martoniano que yo , seguro que te sale un gran maraton,saludos
EliminarCon esos rodajes parece que estas preparando una ultra Juan. Sevilla se te va a quedar corta. Saludos.
ResponderEliminarJajaja Tomas corta dices , haber si la leo bien la cartrera desde principio y sale todo bien , saludos
EliminarYo no sé como te da el cuerpo para tanto. Y encima disfrutando, sin sofocarse con series ni ritmos acelerados.
ResponderEliminarBuena semana. Ahora a por otra que ya no queda nada!
ahora disfruto de lo que hago, ya perdi el tiempo bastante con demasiadas tonterias , esta semana le dare con ganas y haber que pasa ,besos amiga
EliminarQue barbaridad de semana, quillo! Si debe ser bueno ese jamón para que te dé tanta vitalidad, va a ver que probarlo!
ResponderEliminarYo creo que si que el Iberico de Bellota tiene que ver algo en todo esto,jajajaja como vendo , cuando tu quieras ya sabes donde estoy lo degustaremos los dos junto, pero nada mas son kms. ustedes si que le meteis calidad a los entrenos yo solo se correr y meter kms., saludos
ResponderEliminarJoder pisha, yo aquí muerto del asco y tu allí inchao de kilometros y canapeses de jamoncito del weno ;)
ResponderEliminarpero pisha si el jamon lo tengo asqueao , a mi lo que me pone tela es un buen bocadillo de mortadela con aceitunas,jajaja , gracias por tu comentario , saludos
EliminarBuena semana Barroso,
ResponderEliminares verdad como pasa el tiempo y como has progresado eh!!!
Todavia me acuerdo de tus nervios en tu primera maraton, eras un mar de dudas, aunque todos sabiamos que lo ibas a conseguir, eres un jabato...
vamos socio que ya lo tenemos
un fuerte abrazo.
P.D. NO te olvides de descansar.
que tu estas siempre mas liao que la alpargata un romano.
;-)
te acuerdas verdad Javi , cuantas dudas tenia , pues ahora tengo que tener mas cuidado la confianza mata, la semana que viene sera flojisima de kms. te lo prometo , Javi ya quedamos en la feria del corredor,saludos
EliminarJuanillo estas hecho un chaval,menudas kilometradas te estas echando y lo mas meritorio es que muchos de ellos han sido estando cansado,eres todo un ejemplo a seguir.Llegas a Sevilla mejor que el año pasado y esta claro que con mas experiencia,ojala todo ello se note,que siga la buena marcha aunque ya si que toca ir bajandole.
ResponderEliminarUn abrazo.
Rafa ya estoy algo cansado de kms. quiero que esto empiece ya , que den el pistoletazo de salida haber que pasa , intentare disfrutar una mas ,saludos
EliminarTienes razón, ¿quien te iba a decir a ti que ibas a correr maratones? y no solo eso es que te has ido fuera y todo a correrlas.
ResponderEliminarEstas que te sales Barroso y estoy segura que te va a ir de lujo, te lo estas currando mucho.
No se si estas deseando mas que llegue el dia tu o yo...jajaja
Y esa comilona tranquilo, esta dentro del plan eso si, menos mal que el amigo Manuel ha llamado dos semanas antes que nos llama a dos dias de la maraton y echamos por tierra los entrenos...jajaja
Un besazo y sigue disfrutando como lo haces
Que verdad estas diciendo quien lo diria Barroso corriendo Maratones , pero claro Ana todo cambia en esta vida y este cambio mio ha sido para mejor, mi amigo Manuel queria para esta semana le dije rotundamente que no pisha si quieres hoy mismo primo mas tarde tendras que esperar hasta que corra la Maraton de Madrid , pero como al muchacho le gusta mas un cachondeo que a un tonto un lapiz no dejaba pasar la oportunidad de que nos liaramos los dos y asi fue , pero bien liao , besos amiga y gracias por ser como eres
EliminarQue pechá de kilómetros Juan. Se te ve con confianza y eso es muy positivo. Intenta descansar un poco que ya no queda nada. Este año eres experto en la materia y seguro que te sale todo fenomenal.
ResponderEliminarNos vemos en el olímpico.
Un abrazo.
Como se hace eso de descansar,jajaja ya si toca lo hecho ,hecho esta , alli nos veremos amigo en la feria del corredor haber si ponemos una hora y nos encontramos todos,saludos
ResponderEliminarBarroso estás hecho un crack
ResponderEliminarTe da tiempo para todo, para el curre, para el buenísimo entreno, y para cumplir con los amigos, que eso no falte...
un saludo crack
Mientras se pueda llevaremos todo lo que sea , la cuestion sentirse vivo y disfrutar de los buenos momentos con los amigos de verdad,saludos
EliminarJode Barroso, como te lo montas tio. Pedazo de entrenos, ya queda poco para la Maraton. Ese dia lo pasare mal desde Londres. Muchisima suerte.
ResponderEliminarGracias amigo Jose Mª no estan mal los entrenos , llevalo lo mejor que puedas eso te deseo ,saludos
EliminaraNIMO que ya queda menos, eso si vigila el Tobillo. Y al TORO
ResponderEliminarEnelloestmos hber si llegamos los dos vivos y lo terminamos,saludos
EliminarERES TAN CRACK DENTRO COMO FUERA, SUERTE EN TODO TIO
ResponderEliminarEl crack lo eres tu maquina, gracias no vemos ,saludos
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