ALGO NUEVO PARA MI Y LO JODIDO QUE ME GUSTA

Yo que siempre salia a correr para  para sentirme bien conmigo mismo tras un dia de agobio  o algun exceso de ...... ya me entedeis ustedes , siempre me gusto el deporte el mismo que a mis hijos siempre he querido inculcarles , siempre  dije que alguien que le guste el deporte y lo practique mas o menos a su manera pero que lo practique siempre tira a ser una persona sana y que tiene la ideas bastante claras.
Salia a correr como yo decia a disfrutar buscando la buena sensacion  del momento y ahi me quedaba tal vez algun arreon que otro pero poco mas  , te vas apuntando algunas carreras que otras porque son de las que mas de unos de tus amigos   las corren por puro placer de correr una carrera oficial con dorsal , otras carreras me apuntaba para viajar con mi señora y mis hijos y ellos tambien fueran participes de ellas dentro o fuera de la carrera pero participes de ellas de alguna manera , si digo la verdad sin ellos no me veo inscrito en niguna carrera que sea bastante lejos de Rota , ellos siempre los primeros mientras pueda asi sera .
Quiero decir con todo esto , que apunto de cumplir 54 años creo que ya tengo bastante edad como para saber decidir por mi y saber lo que quiero , tras haberlo pensado bastante por lo que yo hacia antes y mi manera de ser , que hago lo que me viene en ganas y quiero siempre dentro de una legalidad y hablando deportivamente  he decidido  provar nuevas maneras de entrenar nuevas para mi para la mayoria de vosotros son ya bastantes conocidas y llevadas acabo , pero para mi siempre que me ponían algo de esto llamado " UN PLAN DE ENTRENOS " le temia mas que a una vara verde ,jajajaja , pues todo llega , la verdad que muchos de mis amigos , conocidos y entendidos de el tema Runner  siempre me lo decia , Barroso estas fuertisimo , lo Aerobico lo tienes tela de controlado fisicamente estas genial , recuperas rapido,  tu coges tu ritmo y miras estadísticas de la carrera y varias en los ritmo poquísimo de principio a fin ya sea un 10.000 , media  o una Maraton , y llevan razon yo busco mi sensacion buenas y asi voy toda la carrera  depende de lo rapida que sea la carrera y vaya el personal asi hago yo , pues llevo una semana en manos de un buen amigo de aqui de Rota , Corredor , Triatleta , Entrenador , Estudioso del tema al no va mas , sabiendo en todo momento que es lo que te hace falta trabajar y en que intensidad ,  ya hablare un dia algo mas a fondo de este gran amigo con su permiso .

Llevo una semana trabajando un plan que se revisa dia a dia segun salga el trabajo anterior , la verdad que me cuesta algo  aprender a correr mirando el  reloj bastantes veces para coger el ritmo y que no haya   tantos cambios bruscos , pero claro eso  sera hasta que  uno le coja el royo .
En fin amigo conclusión que saco como todo en la vida , lo primero que ahi estamos corriendo unos de una manera u  otra  pero haciendo lo que nos gusta  que es lo importante , corremos para sentirnos bien , libres , dejar los problemas  cotidiano ahi , unos buscando crono  y otros por que ya les hace falta algo de disciplina para entrenar porque en mi caso el crono poco se moverá  ya pero si entrenar con algo mas de cabeza y ya iba tocando ponerse manos a la obra  , ya comentare las evoluciones y sensaciones .

Saludos y cuidarse la vida es maravillosa