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| TODO PUNDONOR |
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Se que la preparacion sera algo complicada ,por el trabajo que se nos viene encima en esta epoca de verano ,las calores por las horas que tengo para entrenar , pero no hay excusa , querer es poder , y creo que todo lo que me propongo lo consigo ¡¡claro!!si depende de mi , y esto si depende , estoy seguro que con un poco de suerte , respecto a las lesiones lo conseguire .
Sigo esperando que me avisen para recoger las nuevas zapas , segun me dijeron las tendrian a mediados de Julio esperemos que sea asi sin no tomaremos otras decisiones de busquedas , la verdad que quiero rapidamente poderlas tener , asi tendre tiempo de adaptarme a ellas para dicha maraton .
Lunes , 60´ unos 12kms
Martes, 60´ " 12 kms
Miercoles 60 " 12kms
Jueves Descanso
Viernes 50´ 10 kms y muchisimo trabajo
Sabados descanso deportivo y muchisimo trabajo
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| FIN DEL ENTRENO , JAJAJA |
Domingo por un compromiso que tenia con mi gran amigo Antonio Castellano , no pude hacer la tirada larga de los Domingos pero jugamos un partidazo de padel en Arcos de la Frontera con unos compis suyos , total que esta fue mi semana de entrenos y de trabajo , en esta semana que viene seguro que veremos mas entrenos serios y de calidad , jajajaja , no la verdad que aunque me ria algo de seriedad pondre desde ahora , pero poco a poco , saludos y cuidarse
Buena semana de entrenamientos. Es una suerte contar con el gimnasio en casa. Seguro que en ilusión no nos va a ganar nadie. Aquí estaré para animarte en tu preparación para el Maraton de Berlin. Un saludo
ResponderEliminargracias Juan Pedro , estoy seguro de ello que si necesito alguna consulta tuya la tendre, igualmente te digo aunque yo de poco te voy a servir ,saludos
EliminarQue bonito Maratón de Berlin, Vamos!!!
ResponderEliminarSi Jaime debe ser precioso , haber si llego bien a el para disfrutarlo,saludos
EliminarLa motivación lo es todo. El verano será duro, pero la cabeza es más dura. Cuando dices mejor maratón europea te refieres a Sevilla, ¿no?
ResponderEliminarJajaja , hombre Gonzalo la maraton de Sevilla siempre la recordare por haber sido la primera que hice, pero la de Berlin son palabras mayores,saludos
EliminarDesde luego que podrás, Juan. Se te nota la ilusión por vivir uno de los grandes.
ResponderEliminarLlevas razon es la motivacion que te da todo eso , una maraton de esa clase es la leche correrla,saludos
EliminarYo pienso que el maratón de Berlin es uno de los mejores de Europa, ya me gustaría ir, pero bueno, todo a su tiempo, buenos entrenos compi, oye, y todos esos aparatos tienes en casa? te vas a poner fuerte, fuerte, que bien te lo montas, saludos.
ResponderEliminarSi todo eso esta aqui en casa , por lo menos no tengo excusa para no hacer algo de pesas, saludos
EliminarVaya arretraturas guapas machacandote en el gimnasio. Te habia confundido con uno de esos de T5 que salen buscando novias y novios y eso...
ResponderEliminarUn abrazo crack.
Jajajaja , que cachondo eres Javi, esos son unos musculitos yo no tengo nada de musculos,saludos
Eliminarhay que sacar el tiempo de donde sea, si no se puede salir se pone uno en la bici estática, di que si, la cuestion es mover piernas...jajaja
ResponderEliminarVa a ser durillo pero tendrá su recompensa... Que tiemble Berlín, que llega Barroso...
Un beso.
Si Ana que tiemble Berlin,jajajaja al que le tiemblan las piernas es a mi , no veas en las que me meto y en la epoca tan fresquita para entrenar , pero hay estare ,saludos amiga
EliminarAúpa Barroso¡¡¡
ResponderEliminarMucha suerte en tu preparación para Berlín¡¡¡ Espero poder verte por allí¡¡¡
Pedazo de Gym que tienes en casa¡¡ te vas aponer como un toro¡¡¡
Un abrazo¡¡
Seguro que nos veremos, ya se hara lo posible para que nos veamos,saludos
EliminarSolo te falta el "eye of the tiger" de la peli de Rocky resonando mientras mueves el hierro,jaja. Te vas a salir en Berlín, te lo estás tomando en serio y el trabajo no va a caer en saco roto. Saludos!!
ResponderEliminarEso espero , que sepa hacer las cosas bien para saber disfrutar de tan preciosa maraton,saludos
EliminarPues yo no sé por qué te ríes. Viendo la semana de entrenos me parece que ha sido muy seria para el momento en el que estás. Si sigues con ese ritmo vas a disfrutar y batir marcas... Cuídate.
ResponderEliminarAntonio me rio porque ni yo me creo que me vaya a poner tan serio y la verdad que lo estoy , mira si lo estoy que ya ayer senti el primer pinchazo en el gemelo y hoy salgo y tengo que parar , no aguantaba el dolor , le dare descanso y haber el fisio ,saludos
ResponderEliminardale duro, seguro que harás una buena carrera y disfrutarás de ella mucho ánimo .fuerza y honor.saludos
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