MEDIA MARATON ISLA CARTUJA DE SEVILLA , PENÚLTIMO ENSAYO GENERAL ANTES DEL MARATON

Este Domingo próximo  ultima carrera de competición  " bueno como mi padre me enseño ultima nunca

diremos penúltima "  antes del dia del Maraton de Sevilla  , mas una  toma de contacto con las calles y parques de Sevilla para finalizar entrando en el estadio de la Cartuja  que sera una vez mas escenario de una nueva maraton en mi haber si Dios quiere  , sera mi quinta  Maratón    , catedral de mi bautizo Maratoniano donde en realidad me enganche ha esta   preciosa distancia   y donde este año quiero dejar constancia de los buenos entreno" entre comillas" dentro de lo que he podido entre trabajo mas fiestas  que he llevado acabo alternando una cosa y otra  pero la verdad   he de decir que por primera vez en mi vida estoy entrenando a conciencia para saber lo duro que es entrenar y llevar arrajatabla el  plan  del Maratón , ¿ pegarle un bocado a la marca anterior ? pues si , claro para eso he estoy entrenando de esta manera buscando un mismo ritmo que me haga conseguir lo que busco en la Maraton , pero , pero , como todos sabemos al arriesgar mas o jugar mas con el fuego mas facil puedo " Petar " o quemarme  , no pasa nada alguna vez seria la primera uno tambien tiene que saber donde estan sus limites en esta distancia y su sitio ,  si veo que no van las cosas bien " sensaciones , ritmo , etc." por donde deben ir freno de mano y acabar como siempre lo he hecho , entrando feliz y con acabar seré el mas grande del estadio ,jejejejeje  una mas para contar al final  eso  es lo que importa poderlo contar .

                                                                              

Pues si todo preparado y listo para este ultimo ensayo general  en el escenario  de lo que sera uno de mis grandes objetivos de este año intentar hacer esta nueva edición del   Maraton de Sevilla 2014  entre 3h30´ y 3h 35´ ahí estará  mi lucha , por supuesto  todavía queda 30 dias justos que puede pasar de todo , quien sabe hoy estamos hablando del objetivo que quiero conseguir dentro de 30 dias  y mañana ya se sabe no quiero ni nombrar lo jodido que seria , para evitar posibles sobresaltos de ultima hora me he puesto semanalmente en manos de la  fisio para descargas musculares y tener algo mas de  garantía de poder llegar entero . 

En fin amig@s   ya os contare que tal fue esta media y las sensaciones como las traigo , buenas seguro sera una mas con el buen grupo de amigos que vamos mas al finalizar nuestras correspondientes cervecitas de rigor entre comentarios , bromas y risas , saludos y cuidarse la vida es preciosa