Sere breve en esta portada , empezar diciendo que creo que es la primera Media Maraton que corro en mi vida que me siento tan feliz mas que con el tiempo que he realizado 1h. 47´es de la manera que la he corrido, cuando en la salida se aclaro un poco el tema referente a corredores , hago el primer km. 4,40 y en esos ritmos los 10 primeros kms. haciendo sobre los 46 ' el primer diez mil no esta nada mal para lo que yo entreno , el 11 a 5´asi hasta el 13 , donde empezo un poco mi calvario que yo se cuando biene por mi problema de circulacion sanguinea que tengo en la pierna izquierda consecuencia de unas gordas varices que tengo en dicha pierna , sucede que cuando llevo 1h. 15 ó 1h. 20´ dandole caña se me duerme el pie y me duele tela cada vez que piso en el suelo con ese pie los dedos parecen que me reventar , pero nada segui movias los dedos ,el pie para que la sangre corriera y se quitara el ormigueo pero nada , esto no es para pararse pero te distrae bastante , del km. 14 al 17 fui aproximadamente de 5,15 a 5,20 , volviendo a recuperar el ritmo poco a poco y las buenas sensaciones poniendome de nuevo a correr a un ritmo de 5´ el km.hasta la meta en la cual entre con el tiempo de 1h. 47´ la media sale 5´03 el kms..
Lo bueno como me senti al llegar y como me siento ahora ,maravilloso parece que no he corrido Media Maraton ninguna ,no me duele nada mañana salgo a correr estirar piernas asi me siento eso para mi es una gran victoria , nunca me habia sentido asi y lo que habria arañado en otras medias hubieran sido 3´menos ¿ creeis vosotros que para mi merece sufrir tanto para bajar 3´? y acabar todo dolorido , pues despues de lo visto pienso que no, lo he pasado muy bien y he ido fenomenal, tambien decir que hoy he conocido a un Atleta de los grandes ,grande como persona que ni corto ni perezoso me llamo la atencion para conocerme y hacernos unas fotos lo cual el alagado fui yo y lo digo de verdad por conocerlo a el y que me permitiera hacerme una foto junto a el y su señora , compañera o amiga y gran Atleta por lo demostrado por el en su larga trayectoria , de carreras a pie , montaña , triatlones etc. estoy habalando del amigo bloguero "TRIATLETA CALETERO " ENCANTADO DE HABERTE CONOCIDO, mañana contare lo sucedido en Cordoba ,
compañeros que nos juntamos de Rabita Ruta y mas cosas, amigos saludos y cuidarse
compañeros que nos juntamos de Rabita Ruta y mas cosas, amigos saludos y cuidarse
LEON DE LA ISLA:
ResponderEliminarExactamente, mi coronel bellotero, muchas veces las sensaciones dicen más de una carrera que el tiempo en sí. Bueno, tú lo debes saber mejor que yo que llevas más tiempo en esto. Me fui pronto de allí porque me entró claustrofobia con tanta gente y tan poco sitio. A descansar y a entrenar otra vez. Saludos
Totalmente de acuerdo contigo! de qué vale terminar una carrera machacado y mal, solo por el crono? no vale la pena, lo mejor son esas buenas sensaciones de después!
ResponderEliminarFelicidades!
bss
Tania
Amigo Barroso, siento contradecirte pero el placer ha sido mio socio, no te quepa duda. Ha sido todo un placer. Muchas gracias por estas maravillosas palabras para con tu amigo el TriCaletero. Amigo Barroso, un abrazo muy fuerte espero verte pronto en otra amigo. Enhorabuena por tu media. Felicidades. Firmado el TriCaletero.
ResponderEliminarFelicidades campeón, me alegro que hayas finalizado con tan buenas sensaciones, y el tiempo para nosotros está muy bien. Como ves te hice caso y aquí me tienes. Un abrazo.
ResponderEliminarLa buenas sensaciones son las que nos animan a salir el día siguiente a hacef lo que nos gusta. Enhorabuena.
ResponderEliminarFelicidades campeón, me quedo con tus buenas sensaciones físicas y mentales.
ResponderEliminarPues de eso se trata amigo Juan, de disfrutar en las carreras y acabar contento.
ResponderEliminarA nuestra edad el tiempo es algo puntual de alguna carrera... si se quiere, de lo contrario, a disfrutar corriendo que es una maravilla.
Me alegro por esas buenas sensaciones, has sabido manejar la carrera a tu gusto en too momento, por eso has acabado tan entero, estupendo.
ResponderEliminar¡Enhorabuena Barroso! Lo mejor del atletismo es disfrutar y tu lo has hecho de manera sobresaliente. Un saludo.
ResponderEliminarYo me marcare un objetivo al año y las demas a disfrutarlas, tanto sufrir para 5 minutos menos y al final ni copa ni trofeo ni na. Un saludico.
ResponderEliminarFelicidades! menudo tiempazo y además con esas sensaciones, guau!
ResponderEliminarJuan yo he llegado a la conclusión que esta media maratón es para hacer lo que nosotros hacemos, disfrutarla en todos los aspectos y pasar un fin de semana de lujo acompañado de tus gentes.....y lo demás es secundario...que sí miramos mucho el reloj pero a mí lo que marque el reloj se queda en las clasificaciones,pero lo vivido es lo que realmente cuenta, pedazo fin de semana....Felicidades...Yo saco en conclusión que a partir de ahora no voy a preguntar por los tiempos, sino por como te lo has pasado?...
ResponderEliminarPara mi Gerenal el Leon de la Isla : primero enhorabuena por la gran carrera que hicistes, eres todo genio ,coraje y disciplina sigue asi, por ultimo Maricon te podias haber esperado para tomarnos unas cervecitas,saludos
ResponderEliminarTania : la verdad que si me voy dando cuenta del tema hay que saber disfrutar de ellas,saludos
ResponderEliminarJesus : gran carrera nunca habia sentido esto despues de haber coorrido una media sentirme asi, de puta madre, eso es lo que hay si bajo tiempo porque no me de cuenta si no asi siempre,saludos
ResponderEliminarCaletero que va pisha fue un gran placer para mi conocerte ,la pena que no pude tomarme nada con vosotros ,ya te dije en Rota estoy donde tu sabes,saludos
ResponderEliminarBuscaste la felicidad y la encontraste,felicidades¡¡¡, carreron¡¡¡.
ResponderEliminarTomas siempre antes terminaba pidiendo la hora en Cordoba al final me senti entero es lo mejor saludos
ResponderEliminarSeré breve yo también- !!CHAPO ¡¡.
ResponderEliminarnos vemos
Gonzalo gracias es lo mejor para como yo voy por la vida , acabar asi las carreras es de lujo,saludo
ResponderEliminarAbuelo claro que si esto hay que tomarlo segun biene y ahora toca asi pues asi se hace , quedandome ganas para mas,saludos
ResponderEliminarMiguel paisano de verdad que ni yo me lo creo entero tela , ya pondre unas fotos que me saco la mujer de un amigo mio sin saber yo nada y veras como acabo , de muerte, saludos
ResponderEliminarDiego gracias amigo si lo encotre la manera de hacer la carrera , la supe leer bien y me salio muy bien seguro que conservador pero asi quiero yo, en el 17 vi lo que habia y no merecia mas ,saludos
ResponderEliminarPaco eso es objetivo la de casa las de mas a disfrutar que va siendo hora de ello,saludos
ResponderEliminarJuan Luis : tu cres que yo ya tengo edad de buscar bajar dos minutos en una carrera , si cae vale pero si no eso es lo que hay, me siento pletorico sin ningun dolor eso es maravilloso, las fotos maravillosas ellas lo dicen todo de como acabe,saludos
ResponderEliminarEsas buenas sensaciones nos dicen a todos que el entreno para el objetivo grande va viento en popa. Enhorabuena
ResponderEliminarMaratonman de eso se trata, corre como sabes o puedas pero siempre disfrutando , el que pueda hacer algo mas que lo haga seria torpe si no lo hiciera , yo soy feliz asi,saludos
ResponderEliminarGracias Prieto disfrute tela , gran principio de carrera y un gran final, saludos
ResponderEliminarNovatillo no te lo aseguraria pero la verdad que si veo la manera de poder ir a por ella,saludos
ResponderEliminarFELICIDADES JUAN, DISFRUTAR ES LO IMPORTANTE Y ENCIMA CON BUENA MARCA.
ResponderEliminarHABER SI NOS CUENTA "LO QUE EL OJO NO VE", PORQUE VAYA JUERGECITA OS PEGASTEIS POR CÓRDOBA LOS RABITA RUTA, QUE ME HA LLAMADO EL ALCALDE DE CÓRDOBA PARA DECIRME QUE EN LAS FIESTAS DE LOS PATIOS EN MAYO OS VAN A OFRECER EL CALIFATO DE ORO.
SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA.
Para ser tu primer media, fue un tiempazo y al final manejas el ritmo como debe de ser, de acuerdo a capacidades.
ResponderEliminarUn abrazo campeon y a seguir en la brecha.
Matraca : que sabe nadie eso es secreto de sumario si no este personal va a decir " COMO COÑO QUIERES TU CORRER BARROSO SI TE PEGAS LOS FIESTUKIS QUE TE PEGAS,jajaja,saludos
ResponderEliminarTitan : ya llevo unos pocos de años corriendo , son muchas las medias que tengo en las espaldas, pero siempre me pongo nervioso como si fuera la primera y habeces no confio mas en mis posibilidades y soy bastante conservador,saludos
ResponderEliminarMe alegra leerte con ese buen rollo, esas son las mejores noticias, independientemente del tiempo que hiciste. Lo importante es pasarlo ien con lo que haces, ya sea correr, jugar al padel, andar en bici o lo que sea. Un abrazo
ResponderEliminarLos ecos de los Rabita llegaron hasta Tolox, vaya tela la manera de liarla en Cordoba, los califas debian de estar buenos con los roteños, enhorabuena, yo opino igual, disfrutar es lo que nos deja un buen sabor de boca. Felicidades campeon
ResponderEliminarRaul es lo bonito de esto indiferentemente de lo que pueda uno o otro entrenar, pero lo primero es lo primero ,saludos
ResponderEliminarAnibal:campeon el infierno el diablo se fue echando leches desde que os vio el otro dia al matraca y a ti en ese infierno que estuvisteis los dos ,saludos
ResponderEliminarFelicidades Juan, al final lo que cuenta es como lo pasemos y las ssensaciones que tengamos. hacer 3 minutos más o menos es una anécdota.
ResponderEliminarfelicidades por esas buenas sensaciones al final y el dia despues.
ResponderEliminarahora a seguir entrenando campeón.
Al final lo que perdura en el tiempo son las sensaciones, los tiempos se olvidan pero las emociones vividas perduran siempre. me alegro que disfrutaras
ResponderEliminarun abrazo compañero
Joan te has escapado vivito esta vez, la siguiente no te escapas.
ResponderEliminarVamos hoya por el rayito que estos merengues están muy creciditos. debe ser que llevan espinilleras de carbono
Un abrazo
Santi
¡Barrosoooooooooo! Hay que ver, los dos por allí y no nos vimos. Te llamé el sábado, pero como estabas de fiestuqui no lo escuchaste, o no te dio tiempo a soltar el botellin, je, je.
ResponderEliminarMe alegro de que hayas disfrutado con la carrera, espero que podamos vernos en el puente. Un abrazo.
Guau!!! Enhorabuena Juan,te lo mereces picha! Me alegro un monton por ti,te lo curras y tus ganas de querer siempre más hacen que de vez en cuando la naturaleza se porte bien con nosotros,verdad Juan!
ResponderEliminarVenga mostro nos vemos campeón!
Hola Crak!!que bueno es terminar asi, con buenas sensaciones y como nuevo. Has hecho una buena carrera. Felicidades!!Força Barça!!
ResponderEliminarAntonio llevas razon al final lo que recordara uno es como lo paso en esa carrera, hombre tu sabes tambien gusta emplearse un poco,saludos
ResponderEliminarNAYKER: felicidades a ti por esa maraton de Valencia increible todo lo que tuvistes que sortear,saludos
ResponderEliminarSanti me salve ,jajaja si me cojes el sabado y donde estaba me das la del tigre, no corremos seguro,saludos el Rayito se quedo en eso rayito
ResponderEliminarCharlie ya te contare si bienes por Rota este punete, te espero ,saludos
ResponderEliminarCaxaira : gracias pisha tu sabes que lucho para ello y no solo en los entrenos si no en el dia a dia con el trabajo que tengo pero es asi si quiero hacerlo debe ser asi,saludos
ResponderEliminarmunta Visca el Barca amigo la verdad que fue fabuloso estaba de muerte de bien que bonita carrera me salio,saludos
ResponderEliminarAsí es como hay que terminar las carreras amigo... con ganas de más.
ResponderEliminarFelicidades por haber regulado tan bien y estar con tantas ganas.