SIMPLEMENTE ME GUSTA CORRER

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jueves, 10 de mayo de 2012

SE ACABARON LAS FIESTAS , VUELTA A LO SERIO

Tras disfrutar de los dias de feria que disponemos en Rota , los cuales se me hacen a mi particularmente un poco largo , debe ser por que me estoy haciendo mayor y al dia siguiente noto tela los excesos del dia de cachondeo , o puede ser porque me lo como todo junto los primeros dias hasta altas horas de la madrugada o ver amanecer , como si se  fueran a beber mi parte , ¿ que pasa ? que algun dia me tengo que quedar en casa para recuperarme pero al siguiente ya no me acuerdo y vuelta a darle caña de verdad , yo si voy , voy , ir por ir como que no va  conmigo,  para nada no voy me quedo en casita .
En la semana de Feria corri suave dos dias , dije que me tiraria unos 15 dias de descanso pero no aguantaba mas y mas metiendome lo que me metia en feria , habia que echarlo fuera , en fin  a lo que vamos el lunes corri unos 60´flojitos pero con muy buenas sensaciones , Martes 55´  hoy miercoles unos 48´ , todo esto ya va enfocado en preparacion a la Maraton de Berlin 2012 que sera a finales de Septiembre , que ya se dio el paso a delante y estamos inscrito en ella , sobre el tema ya mas cerca haremos una portada de ello.
Objetivos a corto plazo , pues me lo estaba pensando  y lo acabo de decidir , mañana nada mas abran las puertas de la caja Rural , me apuntare a la carrera de San Fernando , "" TRAIL HERCULES ""  son unos 26 kms. por la playa , dunas , caminos , pinares etc . Tengo un mes para prepararla , como todos sabeis estas clase de carreras las desconozco , me limito con acabarlas bien y disfrutar de ella y su entorno , dicho y hecho mañana no tiene escapatoria si hay dorsal alli estare , la siguiente en este mismo mes de Junio  sera la " NUESTRA " la " " GRANDE "  " INIGUALABLE " claro que si hablo de la carrera NOCHE DE SAN JUAN , la que tan extraordinariamente organiza el club al que pertenezco ""  LOS RABITA RUTA ""  en la cual este año si puedo intentare bajar un poco la marca , la del año pasado la deje en 38´ los 8 kms. 400 mtrs que tiene la carrera , haber como la puedo dejar este año.
Tras la preparacion que llevare para la Maraton de Berlin  la cual sera desde ahora y  hasta que llegue el dia si Dios quiere , el trabajo tambien hay que contar con el y con el horario de entrenos al ser verano , ya se buscaran soluciones , porsupuesto correre  alguna que otra carrera que me sea cerca de casa y en plan de entrenamiento , el objetivo de esta Maraton sera bajar de las  4 horas , no digo mas ni me voy a exigir mucho mas , ya se vera que sale y cual sera el resultado , nunca olvidando disfrutar , sino no vale la pena .

Bueno amigos aqui esta lo previsto para esta tempora que la verdad , nunca se cuando empieza o acaba , porque hace dos dias estaba compitiendo , jajajaja , ahora me pondre al dia con todos vosotros en vuestros blog y ya iremos hablado de los objetivos marcados o yo diria mejor de las carreras marcadas como preferidas de momento , saludos y cuidarse

38 comentarios:

  1. Me alegro de que al final salieras a rodar suavito un par de días que seguro que no te han hecho ningun mal. Ahora a cojer al todo por los cuernos para poder enfrentar con exito esos objetivos. Un saludo

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  2. Ya estamos liado , esperemos no tener muchos contratiempos ,saludos

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  3. Barroso se ha puesto en marcha; suerte para él; un saludo, campeón.

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    1. Gracias Manuel , si ya estamos en marcha , haber si nos respetan las lesiones,saludos

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  4. Los objetivos son atractivos al maximo, ahora toca prepararlos y cuando llegue el momento disfrutar de ellos... que de eso tu sabes bastante.
    Espero que te recuperes bien de los excesos de esa feria, que no es poco.. un abrazo amigo Juan.

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    1. Eso es Rafael los ojetivos son atractivos , que nos motivan a estar en lenea de meta algo preparado , para luego poder disfrutar mas de ellos , los excesos estan ya fuera ,jajaja ,saludos

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  5. Picha floja me dejas asombrado , el trail hercules , menudo reto es atractivo y durillo. Me parece todo estupendo Joan, a ver si te puedo acomparñar en algún entreno. ¿sabes una cpsa?, yo estoy pensando en probar un triatlon jeje espero que sea el de Rota, por probar claro. Por lo pronto me tengo que hacer de una bicicleta e intentar nadar algo sin hindirme jajajaja.
    Saludos fiera

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    1. Jose , yo los Domingos hare mi tirada larga , si tu quieres lo hacemos junto el entreno, queda los sabados y nos vemos el Domingo , yo tambien tengo pendiente la triatlon de Rota , ya veremos,saludos

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  6. Pues con ese calendario de pruebas que te has marcado, y siguiendo la preparación, no dudo que conseguirás tu objetivo en Berlin. Un abrazo.

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    1. Tomas eso pretendo que los entrenos para todas estas carreras me sirvan bastante para asi poder hacer una buena Maraton , saludos

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  7. Tras tanta "hidratación" te toca darle duro Juan así que poco a poco a ponerse en forma

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    1. Llevas razon Raul poco a poco habra que poner la maquinaria en marcha ,saludos

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  8. Volviendo a la normalidad..jeje, después de esos días, está bien no haber perdido el salir.....pero vaya objetivos marcados, debe ser muy chulo ese trail de 7 playas, no por la distancia, que es grande para mi, pero si por el recorrido.Ahora acomenzar a ponerse en forma.Un saludo campeón

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    1. JK : vamos haber que tal salgo de todo esto,saludos

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  9. A mí me cansan mucho las ferias, voy un día y por hacer acto de presencia, como tú dices, será la edad. Te has planificado una buena plantilla, esa Hércules trail tiene buena pinta aunque correr por arena es duro, duro. Suerte y a por ello.

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    1. Lo intentaremos Miguel veremos como salgo y mas los entrenos los hare por los pinos me selvira para coger bastante fuerza en las piernas, saludos

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  10. Yo también estoy preparando Berlín, empezaré estos días con montaña y rodajes suaves, pero a partir de junio me pongo las pilas. Por ahí nos veremos!!!

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    1. Isidro estaremos en contacto pisha , tanto por los entrenos y carreras , como para ver si nos vemos alli en Berlin ,saludos

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  11. MENOS MAL QUE DESPUÉS DE LA FERIA SE SALA A CORRER PARA SOLTAR LASTRE SINO QUE SERÍA DE NOSOTROS.
    LOS OBJETIVOS QUE TE HAS MARCADO SON MUY BONITOS, A NADA QUE AFINES UN POCO LA MARCA DE SAN JUAN CAE.
    LA PLAYA A TOMÁRTELA COMO BIEN DICES PARA DISFRUTAR DE ALGO NUEVO, PERO EN BERLÍN SI QUE TE VEO BAJANDO DE LAS CUATRO HORAS, CAPACIDAD TIENES PARA ELLO.

    SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA.

    I´M BACK.

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    1. Lo cierto que es asi , saldre a disfrutar no conozco de que va esas carreras ,hares muchas fotitos,saludos

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  12. Que estas mayor Barroso¡¡¡,jajaja,la verdad es que hasta para la fiesta y los desvelos hay que estar entrenado.Estare en San Juan,ahi nos veremos,si no antes en alguna otra y lo de la maraton,te ha gustado eh???,jajaja,venga a por ese sub 4 horas, que esta chupao,jajjaa,estoy de buen humor hoy.
    Un abrazo y pronto nos veremos.

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    1. Rafa en san Juan te espero, saldremos a tope ,jejejeje , la maraton me ha conquistado,saludos

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  13. Me alegra leer que ya estas de nuevo en marcha compañero, mucha suerte en los entrenos a darle duro!!!

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    1. ya estamos de nuevo Javier , haber si las lesiones nos respetan,saludos

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  14. Buenos objetivos, Juan. Nos veremos en las 7 playas y en Rota, of course.

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    1. Lo intentare Antonio , no se ni que llevar en lo alto , jajaja , saludos

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  15. Aúpa Barroso¡¡¡¡
    Seguro que esos 15 dias te han sentado de muerte¡¡¡
    Ya veo que lo de Berlín, ya está en marcha. Me alegro¡¡¡ por allí nos veremos. Yo aúntardaré un par de semanas en empezar¡¡
    Habrá que aprovechar las mañanitas, para no pasar mucho calor¡¡¡

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    1. Nacho por alli estaremos , ya seguiremos en contacto para ver como van los entrenos,saludos

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  16. Vienes con fuerza Barroso, Y con los objetivos claros, te ha sentado de maravilla la feria.
    Pues nada ya sabes lo que te toca, preparar las tres citas.
    Un beso.

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    1. Gracias Ana , si venimos con bastantes ganas , haber como sale lo previsto,saluditos

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  17. Barroso nos veremos a la salida del trail Hercules, haremos km juntos en la prueba pero me tendras que decir adios cuando el tio siga la camino de Cadiz para completar el Trail 7 Playas.
    Muchisima suerte compi seguro que triunfaras en la carrera.
    Una pregunta Barroso, Por que entrenas en los pinos si tienes playas que es lo que te vas a encontrar el dia de la carrera? Arena, mucha arena, vamos que vas a tener arena hasta en la sesera.

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    1. Espero estar alli ya veremos , entreno por los pinos ,pero por las arenas y la sombrita ,saludos

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  18. ¡Cuánta razón tienes, Barroso! Estamos siempre poniéndonos objetivos de hacer tal o cual marca, y se nos olvida lo realmente importante: DISFRUTAR, DISFRUTAR Y DISFRUTAR, porque es nuestra afición, no nuestro trabajo, y la mejor recompensa posible es la satisfacción de poder hacer lo que nos gusta y que encima es sano y todo. Un abrazo.

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    1. Detodo eso se trata amigo Charlie de disfrutar yo los objetivos los pongo por hacer algo nuevo despues lo del tiempo es segundario , espero que te encuentres bien ,saludos

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  19. Muy bien Baroso!!, pues al lío otra vez...esa carrera de 26K por la playa tiene una pinta fenomenal.
    A ponerse las pilas!.

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    1. La pinta la tiene buena , pero la dureza esta hay,saludos

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  20. mucho ánimo máquina en tus próximos objetivos. Ahora a disfrutar de los entrenamientos preparatorios para las próximas carreras y que se vayan cumpliendo todo lo previsto.Mucha Fuerza

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  21. Venga Barroso que ya verás como haces un papelón. Algún día me apuntaré a una de estas.

    Saludos.

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