SIMPLEMENTE ME GUSTA CORRER

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lunes, 17 de enero de 2011

NUNCA ESTARDE PARA DARLO TODO Y HACER LAS COSAS BIEN







Necesitaba escribiros una portada y la verdad no sabia de que hablaros, porque no habido carreras que contar y lo del padel han sido algunos partidos de los de todos los miercoles que la verdad no han tenido mucho que contar.

Lo cierto es que de siempre me ha gustado el deporte, pero a mi manera ,antojo y segun me venia en ganas , al ser empresario y autonomo el futbolno lo practicaba por lo de los roces y las entradas,no me fuera a lesionar, me gustaba jugar mucho al tenis y no lo hacia mal, al igual que mi hijo Nico que dejo el futbol por una grave lesion de tobillo y se dedico al tenis que tampoco lo hacia mal,pero al venirnos a vivir a Rota empece a correr poco a poco y mi hijo a jugar a padel porque tenis habia muy poco se saco el titulo de monitor Nacional de padel que hay esta con su primo Alejandro, que tiene copado lo de las clases de padel en Rota, me compro una pala de padel y empiezo a jugar, alternado con las carreras y tambien cae alguna que otra media maraton, pero no por preparacion fisica si no por cojones o acompañar algun amigo, pero nunca pensando en el tiempo que yo iba hacer.

Ahora con los años se da cuenta uno que es hora de cambiar y de intentar hacer las cosas respecto al deporte un poco mas enserio y saber lo que puede dar uno, hace muy poco sigo un plan de entreno de los muchos que mi gran amigo David Estabiel "MATRACA" me lleva realizado desde que nos conocemos pero como el dice, hago lo que me sale del alma y le pido perdon publicamente pero tambien le pido que no deje de hacerme planes de entrenamiento que estoy en buena linea deseguirlos, porque sin darme cuenta voy notando que me siento mejor mas furte y seguro de mi mismo en todo lo que hago, ahora me llamaron un grupo de amigos que juegan a padel los Lunes porque les faltaba uno, que por regla general les falla bastante y juge con ellos y son de un nivel muy bueno, el partido lo gane con la pareja que me toco bien diria muy bien, pero lo que mas me impresiono fue mi estado fisico excelente, de hay los entrenos que llevo para el cuerpo haciendo las cosa como me dicen, el Domingo hice una tirada larga de 90´ junto con mi amigo Dani sin pasar de 150 pusaciones, hoy lunes por la mañana 50´ y abdominales antes y despues de la carrera y ahora por la tarde vuelta a jugar con los del lunes a padel pedazo de partido 1´30 atope, cogiendo bolas de los rincones , llegando a dejadas casi imposibles y smachando de lo mas profesional que se pueda ver, al final lo mas gratificante para mi fue que tomandonos una cerveza me dijeron que si yo queria ellos contaban con migo todos los Lunes, lo cual yo sin pensarlo conteste, porsupuesto contad con migo, (todo esto deportivo se lo debo a mi señora Oliva que esta siempre con migo, a mis hijos que me apoyan incondicionalmente y como no al "MATRACA" que a sabido darme el empujon que me faltaba para picarme mas en las carreras, a todos gracias)

Objetivos inmediatos correr el dia 30 la Media de la Cartuja de Sevilla y 27 de Febrero la Media de Jerz de la Frotera, saludos y hasta la proxima. p.d. las fotos son portada mi hijo Nico y yo, la del jardin fistuqui mi cuñao y yo en mi primera media maraton, de bajo mis dos perlas de chiquetitos,Raquel y Nico.

43 comentarios:

  1. Enhorabuena por tu constancia y porque viendo a personas como tú, me doy cuenta lo mucho de bueno que tiene esto de correr, leyendote me motivo para superarme cada dia en mis entrenos, un saludo.

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  2. Amigo Barroso, te cuento brevemente mi historia. Salgo a correr 3-4 veces por semana en plan jogging unos 45 minutos desde los 18 años, tengo 39. No corrí en casi 20 años ninguna carrera, sólo un par de 10K en 2007 y 2008. Durante 2008 mi hermano me dijo que necesitaba un plan, variar de entrenamientos, meter más kms gradualmente, etc. Me compré un libro y empecé a entrenar con cabeza. Corrí una Media Maratón en 1:45 y me apunté en una Maratón de montaña donde sufrí como un perro (no estaba preparado). Seguí entrenando e hice mi primera maratón en Madrid en 2009. A partir de ahí no he parado y en 2010 he hecho cuatro maratones.
    Te lo digo para que veas que estructurar el entrenamiento y hacerlo con cabeza funciona, si siempre haces lo mismo te estancas, cuando empiezas con series, cuestas, fuerza, tiradas largas, etc, progresas. Y lo más importante es que disfrutes del camino. Un saludo,

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  3. Mucho ánimo y sigue entrenando bien, hazle caso a David. Esto da sus frutos y ya ves cuando te metes en la pista de padel pareces un profesional.

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  4. Raul:esto de correr es de las mejores cosas que nos pasan en esta vida y como dice el amigo Gonzalo en su portada,cada vez somos mas los que estamos enganchados en lo del Running, sigue disfrutando,saludos.

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  5. Gonzalo :gracias por tu comentario esta lleno de apoyo hacia mi persona y de mucho animo para que siga con los planes de entrenamientos para ir creciendo y fortaleciendome cada dia mas en las carreras, dandome cuenta que como bien digo yo nunca es tarde,saludos amigo y encantado de tu comentario.

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  6. Victor: la verdad que en las carreras disfruto tela y lo paso bien,pero con la preparacion que estoy cogiendo, entras en una pista de padell y disfrutas como un cochino en un charco, llendo a todas las bolas con seguridad de lo que haces y como le vas a pegar el golpe, haber si convenzo a David y hacemos la media de Pamplona,saludos.

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  7. Barroso, no te digo más: has elegido publicar esto en el 40 cumpleaños del mejor entrenador, Pep Guardiola. Esto es una señal. Seguro que a partir de ahora lo estructuras todo de maravilla. Cuando lo hagas, pásame la receta...jejeje
    Un abrazo
    Santi

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  8. Barroso desde que llegaste a Rota , ya no es la misma ¡¡ es mejor!! , sigue así y no dejes nunca de hacer deporte.
    Saludos maquinón

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  9. La verdad es que leyéndote transmites la pasión por el deporte... Estoy convencido de que con esa constancia y ese entusiasmo tu progresión, en breve palzo, va a ser más que evidente.. y para esas próximas medias entrena con disciplina buen criterio..!!

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  10. Crusti: ese hombre es un maquinon, todavia recuerdo cuando jugo por primera vez con el primer equipo, ese es Cule ,Cule de verdad, sobre lo mio espero darle alguna alegria al "Matraca",saludos.

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  11. Jose Rota como dice el eslogan es un Balcon al Mar, sus pinos, sus playas, sus caminos de tierra que tu ya conoces son los que te invintan y te lo ponen a huevos para hacer deporte al aire libre saludos nos vemos maquina.

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  12. Carles: es para mi un orgullo que personas de la experiencia tuya en el mundo del deporte en general,en el de los blog que los que tienes estan de puta madre como decimos por aqui, das tela de informacion de todo lo que busques y el mundo recorrido, que me des consejos para seguir formandome cada dia mas en este mundo deportivo,perdona, escribo como lo siento, de vez en cuando le pego dos patadas al diccionario,saludos

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  13. Correr para sentirse mejor es nuestro principal objetivo , si puedes ser constante y plantearte objetivos como estas dos medias te vendrán muy bien... Cuidate Crak!!Força Barça!

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  14. ¡Mucho animo para los dos medios maratones que tienes entre tus objetivos!
    Trasmites constancia y mucha fuerza, sigue asi, un placer leerte.
    Saludos

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  15. Munta: deverda que es lo que siempre he predicado y seguire en el empeño, pero es que me he dado cuenta, sin querer, que con un poco mas de preparacion, tiro de muerte,la primera media, la de SEVILLA, es acompañar para acabarla a Dani que es su primera media no quita que podamos estar bien,saludos

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  16. Gracias Pipo tu no te quedas corto en tus portadas, son tambien de las que gusta leer,saludos maquina y los proximos 10.000 a romper el crono.

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  17. Estas que te sales amigo!! como sigas con una buena planificación y haciendo las cosas como las estas haciendo verás como consigues todo aquello que quieres, así que ánimo y a dar caña jejeje un saludo :)

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  18. Quillo Joan, vaya tela en un día la que has liado. Me ha mandado un e-mail el Rey Joan Carlos, preguntandome quien es el gachón que está al lado tuya en la media de MOtril.
    Fuera de coña, yo todas las semanas te voy a mandar los etos, aunque tú luego hagas lo que te appetezca, seguro que algo te ayudará. Haber si me paso por la Encina y me tomo el cafelito que lo hecho de moenos, pero ya sabes con las niñas en casa es dificil.
    Salu2 desde MAtraquilandia

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  19. Samuel que va por dentro va la procesion, lo que pasa que le hecho coraje al asunto,saludos

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  20. Matraca tu sabes que al final siempre te hago algo de caso porque se que es para bien,hoy 55´ a 155 pulsaciones y 1,30 de padel en contra del General Caster, paza de correr,mañana mas adeus,Matraca.

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  21. Barroso todo es constancia, yo jamas podía imaginar los tiempos que hago corriendo y con la edad voy a mas. Este año hice mi mejor entreno, mas las montañas de Alcoy consiguieron mi mejor marca en maraton.

    Por eso felicitarte por tu constancia y ya veras como vas a mejor, o igual eres como el buen vino cuanto mas viejo MEJOR!!!!!!

    Un abrazo desde Alcoy!!

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  22. Andres: claro que si, que poco a poco me voy enterando de que va el tema, que ya no se puede solo con el coraje de uno y hay que entrenar con cabeza no solo correr y correr,ya te contare como vamos ,saludos

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  23. Eres un crack Juan,y lo digo en todos los sentidos,con esta entrada se da cuenta uno de la clase de persona que eres!Buena gente y de corazón!
    Aquí a nada te veo preparando la triatlón... si si ahora te ries...pero ya veras...ya!
    Un abrazo máquina!

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  24. Caxaira sabes que fuiestes uno de los primeros que yo te pedi permiso para visitar tu pagina y que me dejaras ser seguidor tuyo y junto con David me habristeis vuestras puertas de vuestro blog,para mi eso fue todo un detallazo,"mira yo que feliz soy con tampoco" pero de agradecer despues siempre as estado hay pendiente de mis humildes portadas pero sinceras soy asin, y porsupuesto amigo de mis amigos y con el poco roce que nos tenemos te aprecio y admiro, aunque me entere hace unos dias que no pertenecemos al mismo club de atletismo, ya somos mayorcitos y nadie nos tiene que decir nada, yo si lo que te digo que yo soy Juan Antonio Barroso y amigo de mis amigos entre los que estas tu , Pruañito,David, y algunos mas que he conocido atraves del club "RABITA RUTA" saludos Caxaira tenemos pendiente el partido de padell tiempo al tiempo,jajajaj TRIATLETA yo jajajaja me encantaria pero eso tu maquinonnnnnnnn "oye que no suene maricon no no no,saludos Manuel

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  25. Muy buenas

    Ya han hecho en el padel el fichaje de invierno contigo jejeje Además que se ve que se te da de maravilla y que te gusta, será bueno como entreno de cambios cortos... Ya te veo haciendo una buena milla ;)

    Los planes de entreno si son de un colega que sabe, se preocupa y los puede modificar, es lo mejor... Ahora, ¿qué tipo de penas hay si te lo saltas? jajaja

    A por esos objetivos!!!

    Un abrazo

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  26. Javi la verdad que me gusta un monton el padel, pero tambien el buen juego se debe al estado fisico en el cual estoy respecto a los contrincantes,jajaja,si Javi lo pasamos bien damos golpes muy buenos, y sobre los planes de entrenamientos vuelvo loco a mi amigo "Matraca" menos mal que tiene paciencia con migo y es tela de buena gente, saludos Javi

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  27. hola, jajaja oyee que me llamo raúl jajajaja, si llegamos a la final ambos, quedamos para verlo aunque sea tomando unas cocacolas jiji :) y que gane el mejor bufff miedo me da
    ajjaj saludos

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  28. Bueno Hombre de Hierro, come mucha pasta que te espera el domingo una de las tuyas 21 km. por tierras Sevillanas, espero te lo pases bien esta noche en el padel, saludos, y mañanas nos vemos quiera tu o no queiras.

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  29. pues claro que si que nos veremos mañana y en Sevilla iras tirando de mi que para eso estas de puta madre, galgo que eres un galgo, veras como la hacemos de muerte,saludos

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  30. Solo compartimos entonces la pasion por correr porque el padel aunque nunca lo he probado no creo que sea lo mio. Yo también tengo pensado acudir a la media de la cartuja espero que podamos vernos alli entre tanta gente y asi nos conocemos por fin en persona, te aviso que soy malisimo para las caras asi que si me reconoces tu ya sabes jajaja. Ya podiamos quedar un dia pa correr por cierto porque veraneo y paso muchos fin semanas en chipiona asi que no estaria dificil la cosa.

    Un abrazo makina!

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  31. Carlos cuando tu quieras y si te llegas por Rota, en el Meson La Encina me encuentras soy el dueño esta en el centro de Rota los Domingos cierro, en Facebook tines mas informacion, arriba de mi blog a la izquierda pinchas y se abrira Facebook,y si quieres probar un poco de padel cuenta con ello esta bien,saludos

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  32. Hoy no pensaba salir, pero lo mismo hago unos 40 min. aunque como tu dices los deberes tienen que estar ya echos. El matraca me llama er taitero, y tu galgo, en que quedamos. Salu2

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  33. Tu seras el galgo de Rota, taitero, el nombre del baustizo,saludos

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  34. no se que pasa pero no puedo asceder a la pagina BRT,es una prueba

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  35. Claro que si compañero y amigo Barroso, un día pronto nos conoceremos en persona y te daré el mas grande y fuerte abrazo que te habrán dado nunca no lo dudes.
    Yo también muchas veces tengo nostalgia de viajar y conocer a tantas personas que valéis la pena, que todo es poco para vosotros.
    gracias por seguir ahí hermano
    Joan Corre.

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  36. A 72 horas del gran dia, me encuentro fenomenal, y se que tu tambien, pues no dejas de machacarte. Si no corres juegas a padel y sino haces pesas en tu casa. lo dicho el Hombre de Hierro. Salu2 y ya nos queda menos.

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  37. Joan: si qu es verdad, hay que visitar a tantos amigos que gracias al mundo del Running y de los blog hemos conocidos a tela de buenas gente, que hay veces que te paras a pensar y parece que las conoces de toda la vida, algundia nos veremos,saludos.

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  38. Dani: ya estamos alli no queda nada para cumplir unos de tus sueños deportivos correr una media maraton, y ademas en un marco incomparable como es Sevilla y la entrada por la puerta del maraton del estadio Olimpico de la Cartuja,que tantos exitos se cesecharon alli para el deporte Español,saludos "GALGO"

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  39. Juan que lastima, yo voy a la media de Alcala, voy a entrenarla, me han dicho que es un poco más dura por las cuesta, es que vamos 20 del club.Mi entrenamiento de ahora es para la media de Madrid(si puedo);pero claro que daré todo en la media de Jerez.
    Juan en el blog de joprivi salgo yo en la foto del cross de la barrosa.
    Bueno,suerte para la media de sevilla y para el debutante.......lo mas importante es disfrutar.........

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  40. Que pasa Juanlu yo tirare con Dani para Sevilla nunca la he corrido y mi hija estudia alli,y echamos el dia con ella, ya sabes los hijos,saludos

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  41. La verdad es que tengo mucha ilusion, y ganas, gracias a todo esto, me esta sirviendo para desechar lo malo, tu ya sabes.AH, como no, voy a disfrutar como un enano por que voy acompañado de un gran deportista y amigo. Salu2 ya hoy es VIERNES.

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  42. suerte para todos mañana en sevilla, dani tranquilo que loimportante es participar, barroso ten cuidado con el niño, que no se vuelva loco

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  43. Vicente:¡¡la juventud, la juventud!! divino tesoro, Dani es muy inteligente, y sabe lo que debe hacer yo soy el que tengo que tener cuidado que la edad no perdona,gracias Vicente dime si hay nueva portada, tu o yo pero hay que hacerla ahora esto esta caliente,saludos

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