SIMPLEMENTE ME GUSTA CORRER

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martes, 10 de julio de 2012

MOTIVADO AL MAXIMO , BERLIN ESPERA

No  caben  dudas  ,  no hay excusa ,  lo intentare al maximo ,de paseo no ire a Berlin  ,quiero hacer esa maraton y acabarla como acabe la de Sevilla riendome y pasandolo bien ,disfrutando tela de la mejor maraton Europea ,no todo los dias se puede correr algo asi .
TODO PUNDONOR

Se que la preparacion sera algo complicada ,por el trabajo que se nos viene encima en esta epoca de verano  ,las calores por las horas que tengo para entrenar , pero no hay excusa , querer es poder , y creo que todo lo que  me propongo lo consigo ¡¡claro!!si  depende de mi , y esto si depende  , estoy seguro que con un poco de  suerte , respecto a las lesiones lo  conseguire .
Sigo esperando que me avisen para recoger las nuevas zapas , segun me dijeron las tendrian a mediados de Julio esperemos que sea asi sin no tomaremos otras decisiones de busquedas , la verdad que  quiero rapidamente poderlas tener   ,  asi tendre tiempo de adaptarme a ellas para dicha maraton .

Lunes , 60´ unos 12kms
Martes, 60´  "     12 kms
Miercoles 60 "    12kms
Jueves  Descanso
Viernes 50´         10 kms  y muchisimo trabajo
Sabados descanso deportivo y  muchisimo trabajo








FIN DEL ENTRENO , JAJAJA
Domingo por un compromiso que tenia con mi gran amigo Antonio Castellano , no pude hacer la tirada larga  de los Domingos pero jugamos un partidazo de padel en Arcos de la Frontera con unos compis suyos , total que esta fue mi semana de entrenos  y de trabajo , en esta semana que viene seguro que veremos mas entrenos serios y  de calidad , jajajaja  , no la verdad que aunque me ria algo de seriedad pondre desde ahora ,  pero poco a poco , saludos y cuidarse                                                                                                                 

21 comentarios:

  1. Buena semana de entrenamientos. Es una suerte contar con el gimnasio en casa. Seguro que en ilusión no nos va a ganar nadie. Aquí estaré para animarte en tu preparación para el Maraton de Berlin. Un saludo

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    1. gracias Juan Pedro , estoy seguro de ello que si necesito alguna consulta tuya la tendre, igualmente te digo aunque yo de poco te voy a servir ,saludos

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  2. Que bonito Maratón de Berlin, Vamos!!!

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    1. Si Jaime debe ser precioso , haber si llego bien a el para disfrutarlo,saludos

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  3. La motivación lo es todo. El verano será duro, pero la cabeza es más dura. Cuando dices mejor maratón europea te refieres a Sevilla, ¿no?

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    1. Jajaja , hombre Gonzalo la maraton de Sevilla siempre la recordare por haber sido la primera que hice, pero la de Berlin son palabras mayores,saludos

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  4. Desde luego que podrás, Juan. Se te nota la ilusión por vivir uno de los grandes.

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    1. Llevas razon es la motivacion que te da todo eso , una maraton de esa clase es la leche correrla,saludos

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  5. Yo pienso que el maratón de Berlin es uno de los mejores de Europa, ya me gustaría ir, pero bueno, todo a su tiempo, buenos entrenos compi, oye, y todos esos aparatos tienes en casa? te vas a poner fuerte, fuerte, que bien te lo montas, saludos.

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    1. Si todo eso esta aqui en casa , por lo menos no tengo excusa para no hacer algo de pesas, saludos

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  6. Vaya arretraturas guapas machacandote en el gimnasio. Te habia confundido con uno de esos de T5 que salen buscando novias y novios y eso...

    Un abrazo crack.

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    1. Jajajaja , que cachondo eres Javi, esos son unos musculitos yo no tengo nada de musculos,saludos

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  7. hay que sacar el tiempo de donde sea, si no se puede salir se pone uno en la bici estática, di que si, la cuestion es mover piernas...jajaja
    Va a ser durillo pero tendrá su recompensa... Que tiemble Berlín, que llega Barroso...
    Un beso.

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    1. Si Ana que tiemble Berlin,jajajaja al que le tiemblan las piernas es a mi , no veas en las que me meto y en la epoca tan fresquita para entrenar , pero hay estare ,saludos amiga

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  8. Aúpa Barroso¡¡¡

    Mucha suerte en tu preparación para Berlín¡¡¡ Espero poder verte por allí¡¡¡
    Pedazo de Gym que tienes en casa¡¡ te vas aponer como un toro¡¡¡

    Un abrazo¡¡

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    1. Seguro que nos veremos, ya se hara lo posible para que nos veamos,saludos

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  9. Solo te falta el "eye of the tiger" de la peli de Rocky resonando mientras mueves el hierro,jaja. Te vas a salir en Berlín, te lo estás tomando en serio y el trabajo no va a caer en saco roto. Saludos!!

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    1. Eso espero , que sepa hacer las cosas bien para saber disfrutar de tan preciosa maraton,saludos

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  10. Pues yo no sé por qué te ríes. Viendo la semana de entrenos me parece que ha sido muy seria para el momento en el que estás. Si sigues con ese ritmo vas a disfrutar y batir marcas... Cuídate.

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  11. Antonio me rio porque ni yo me creo que me vaya a poner tan serio y la verdad que lo estoy , mira si lo estoy que ya ayer senti el primer pinchazo en el gemelo y hoy salgo y tengo que parar , no aguantaba el dolor , le dare descanso y haber el fisio ,saludos

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  12. dale duro, seguro que harás una buena carrera y disfrutarás de ella mucho ánimo .fuerza y honor.saludos

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