FELIZ NAVIDAD AMIGOS , LO MEJOR PARA VOSOTROS

Como dije en mi anterior entrada estoy algo cogido con el curro pero he buscado un ratito de descanso y no podia dejar pasar estos dias sin desearos unas felices fiestas en compañia de toda vuestra familia .
Esta semana entre unas cosas y otras poco he hecho referente a carreras , si ya se que dije que descansaria un poco pero la verdad que no va a ser cierto,  sera el poco descanso que tenga porque tengo que trabajar mas y hay que aprovecharlo que Enero esta aqui ya mismo y va a pegar duro y en la cabeza , tambien como dije en anteriores entradas sigo con molestias en el tobillo izquierdo como siga dando mas ruido seguro que tendre que ir al fisio haber que remedios me da , no es un dolor fuerte es muy molesto y sobre todo cuando subo alguna cuesta en fin espero que se remita de una vez y me deje seguir mi vida normal .
Decir que los primeros retos u objetivos estan a la vuelta de la esquina pero ya los comentare en proximas portadas de hay que este tan preocupado por el dichoso tobillo , quisiera empezar el año este proximo un poco mas serio referente a los entrenos para que mas tarde se vean reflejado en los objetivos de algunas carreras.
Lo dicho familia , amigos  , todos nosotros mi familia al completo os deseamos lo mejor que paseis unas fenomenales fiestas llenas de  paz y alegria , besos para todos y como no " cuidarse la vida es preciosa "
               

                FELIZ NAVIDAD

EN LO DEPORTIVO EL AÑO NO PODÍA TENER MEJOR FINAL

En lo deportivo para mi este a sido un gran año que ya entrare en detalles en alguna entrada nueva que haga en este blog antes de que acabe el año, un año como este necesitaba acabarlo con una de las grandes por excelencia la media Maraton de Sevilla los Palacios , media maraton de las grandes por Andalucia aunque el año pasado hubo segun amigos que estuvieron alli corriendola  bastantes fallos organizativos al igual que este que tambien hay detalles que no me explico como una gran media de esta embergadura tiene fallos de semejante calibre.

Tras llegar el Sabado noche a Rota   del viaje repentino y desafortunado que tuve que realizar a Fregenal de la Sierra por motivos que ya os comente ,una vez aqui en Rota no tenia ganas ninguna de irme por la mañana temprano a Sevilla para correr media Maraton , estaba , desmoralizado por lo ocurrido , cansado , el tobillo tocado en fin mi cabeza no estaba por la labor , pero habia quedado con el amigo Antonio del Maraton Jerez  lo habia convencido yo de ir a correr esta media y es un gran hombre que por encima de todo creo que necesita mucho cariño y que no le fallen los que el considera que son amigos , pensando esto y diciendome a mi mismo este es el  momento de volver hacer algo mas por alguien y a la misma vez por mi amigo  Rafael Sanchez  que en gloria este y seguro que ya me tendra revolucionado alli a todo el personal haciendo alguna de las suyas,jajaja , decidi  que estaria en esta carrera y rapido hice una entrada en mi blog dedicandole esta carrera al grande de mi maestro , amigo , hermano Rafael Sanchez " Manolete " para mi " Tronlorongo " al igual que yo para el.

Antonio , Barroso , y el amigo Angel Luis de Algecira 

No habia marcha atras mi hijo Nico tambien quiso  contribuir con nosotros llevandonos asi de esta manera no tendriamos que madrugar tanto para coger autobuses  el nos llevaba a la linea de salida en Sevilla y despues nos esperaba en la llegada en los Palacios.
La carrera en si mejor de lo que yo la esperaba , sali a cumplir con lo prometido acompañar al amigo Antonio si podia seguirle y a disfrutar de la carrera en la cual solo llevaba una persona en la mente recordando mucho de los momentos vividos a su lado, en el km. tres note algo raro en Antonio se quedaba no se ponia a mi lado , bueno era el principio y tal vez buscábamos ponernos comodos en algun grupo de corredores , empezaron las primeras cuestas alguna con bastante guasa y mas de lo mismo el amigo Antonio se quedaba detras yo llevaba un ritmo comodo no era nada del otro mundo , esta situacion me hacia estar continuamente mirando hacia de tras , siendo sincero a mi no me gusta correr acompañado ni que me acompañen o dicho de otra manera ni agobiar ni que me agobien  , pero esta carrera era especial , ya en el kms 12 me dijo que por favor que tirara , en ese momento me di cuenta de que habia que dejarlo solo y seguro que correria mas tranquilo le dije que seguiria ese ritmo el cual clave en toda la carrera y que no miraria para de tras asi fue hasta la linea de meta cuando  cruze  por ella levante mi brazo derecho señale el cielo  y   volvi la cabeza haber quien venia por de tras , no venia Antonio pero llego poco mas tarde feliz y sonrriente.

Gran temporada 

La organizacion en alguno que otro avituallamiento me tuve que para mas de una vez para yo mismo servirme y coger una botella de agua , en la entrada por meta un gran descontrol con el tiempo pues entonces me pregunte para que coño llevaba el chip , nos fueron cogiendo uno a uno del brazo y tomaban nota de nuestro dorsal , seguia sin entender , por ultimo eche en falta el tipico recuerdo que a los populares tanto nos hace feliz en las carreras en las que corremos que para nosotros es nuestro gran trofeo , por lo de mas todo perfecto , el ambiente en las calles y en la llegada de los  Palacios acojonante un diez a los vecinos de los Palacios.

Ultimando detalles

Don. Jose Maria del Nido , Barroso  y Antonio

 Poco mas que contar amigos con esta media Maraton  punto y final a las carreras oficiales de este año , ahora toca descansar algo de todo un poco aunque gracias a Dios estas semana estan siendo algo moviditas en lo laboral , comidas ,cenas de empresas , reuniones de amigos ,  de club , de hermandades de esta localida ,  venta de jamones , gracias a todos ellos que un año mas  siguen confiando en nuestros productos  y en  nosotros , al igual que durante todo el año Meson la Encina se acuerda de todos ellos cuando nos necesitan , porque ahora mas que nunca con la que esta cayendo en esto momentos dificiles para todos  es cuando se ven los amigos. saludos y cuidarse la vida es preciosa aunque aveces da unas ostias que .............
P.D. si en estos dias no puedo atender vuestros blog  espero que sepais perdonarme estoy liado con el curro ,  pero si tengo algun momento seguro que estare con vosotros, saludos

SEVILLA , LOS PALACIOS VA POR TI " TRONLORONGO "

Mañana estare si Dios quiere en la linea de salida de la media Maraton de Sevilla los Palacios , ya hacia tiempo que estaba apuntado a ella  me apetecía este año correrla  es una gran media a pesar de algunos fallos que tuvieron el año pasado  como dije en anteriores portadas pero todo en esta vida es perdonable , si  a todos los que fallan hubiera que crucificar no habria madera en el mundo para hacer cruces.

Al acabar la trail pirata que se corrio en Jerez y estar tomándome una cerveza con el amigo Antonio del maraton Jerez , le comente que si se queria venir conmigo a correr esta media la de Sevilla los Palacios se lo penso y se apunto , el Viernes  recogi los dorsales de los dos  si me comprometo con algo hasta el final lo llevo acabo porque si digo la verdad ganas de ir a correr no tengo muchas por varias razones , no voy en las mejores condiciones , este finde hemos tenido bastante trabajo a Dios gracia saliendo del curro a altas hora de la madrugada y levantándome bastante temprano de entrenar cero y por ultimo el palo gordo esta mañana bien temprano me dieron la fatal noticia que mi gran amigo Rafael Sanchez conocido en mi pueblo como " Manolete " habia fallecido palo,palo , palo gordo de verdad , como dije en una de mis entradas anteriores siempre desde chico me juntaba con gente mayor que yo pues mi amigo Rafael era uno de ellos pero eso era genio y figura  , mi maestro el mejor vendedor que me echado a la cara eso vendia lo que fuera , todo lo que yo se en el plan de ventas y diria a haber aprendido a defenderme desde muy joven fuera de casa fue gracias a el por la cantidad de dias que nos tirábamos los dos en lo alto de una furgoneta vendiendo por todos los pueblos de Huelva , Sevilla , Badajoz ,  etc. etc. amante del futbol  del Barsa  , de su feria , la romeria de la Virgen de los Remedios un Frexnense de los pies a la cabeza , con este gran amigo empezaron mis primeros escarceos , pisar los primeros campos de futbol de primera y segunda division todos los Domingos nos tragábamos nuestro partido despues de darnos una buena comidita con mas amigos que soliamos juntarnos , anécdotas que contar para escribir un libro y hartarnos de reir , en aquellos momentos lo pasabamos parda pero hoy cuando lo piensa uno lo que he hecho con el me harto, no podia faltar a decirle adios amigo , asi que esta mañana cuando me dieron la noticia inmediatamente cogí el coche y para Fregenal de la Sierra ( Badajoz ) que me fui estuve con sus estupendas hijas e hijo ellos saben lo mucho que lo apreciaba y queria  me despedi de todos y como no de mi amigo " Tronlorongo " como nos deciamos cariñosamente y mutuamente los dos le di las gracias por todo lo que hizo y me enseño y de vuelta para Rota   , asi de verdad que estoy bastante cansado pero se lo prometi Antonio de Jerez y alli estaremos aunque me arrastre mañana pero llevare a mi amigo en la cabeza y seguro que me echara un cable para poder dignamente acabar esta media , me da igual el tiempo que necesite para acabarla pero seguro que entrare por meta y se la dedicare a este gran amigo , "" VA POR TI  TRONLORONGO " saludos 

ES DE BIEN NACIDO SER AGRADECIDO

Dña EVA CORRALES ALCALDESA DE ROTA Y EL CONCEJAL DE DEPORTES DON. FRANCISCO CORBETO

Como dije la semana pasada ayer Sabado se entregaban en la Peña Barcelonista " EL CENTENARIO " de Rota los premios que anualmente vienen entregandose a los dos   jugadores mas regulares de  los dos equipos de la localidad " U.D. ROTEÑA "  y " C.D. ROTA " y al peñista del año , los premios recayeron en los jugadores por la U.D. ROTEÑA  Jose A. Vaca y por el C.D. ROTA  Felipe , el  de Peñista del año  a un servido Juan Antonio Barroso Lazaro .

La verdad que esto de los reconocimientos gusta que a uno se le tenga en cuenta  y reconozcan las cosas que hace por unos y por otros pero  a la misma vez se da cuenta uno que  se esta haciendo mayor y eso que me lo estén recordando de esta manera no me gusta mucho jajajaja , no es broma siempre como digo da gusto que reconozcan la labor de cada uno en esta vida con los de mas .
Quiero agradecer desde mi blog a toda la junta directiva de P.B. " EL CENTENARIO " el gran gesto que han tenido con migo al entregarme el galardon de Peñista del Año  2012 el cual llevare y presumire  con muchisimo orgullo ,en especial quiero darles las gracias y no hace falta decirselo mas que estoy a su disposicion ,  al  presidente de la peña Vicente Fenix , una vez mas gracias amigo.

VICENTE FENIX AMIGO Y PRESIDENTE DE LA PEÑA

ABRIL  2012  ESCUDO DE ORO PEÑA C.D. ROTA

Bueno un poco de Runner y de trabajo esta semana ya hemos estado con las comidas y cenas de navidad , despues del  paron que siempre nos trae el mes de los muertos como yo lo llamo al mes de Noviembre , este mes  aunque no este para tirar muchos cohetes  hemos empezado como digo con las tipicas comidas y cenas , en fin cada uno hace lo que puede lo importante mas o menos pero seguirse juntando los amigo y familiares , en el ámbito de correr y entrenos  estoy algo tocado de un tobillo , me molesta bastante al comenzar y al subir cuestas me tira algo del tendon  pero a medida que tiro y llevo ya kms siento menos las molestias , estoy haciendo kms . suaves  y algun dia que otro algo de MTB , haber si  me aguanta  y  llega el Domingo que viene  hacer la Media  Maraton  Sevilla los Palacios y doy de descanso algunos dias , pocos pero si algo de descanso total en esta fiestas , aunque no me puedo pasar tampoco mucho que ya estoy inscrito para la Maraton de Sevilla 2013 y hay que prepararla , saludos y cuidarse la vidad es preciosa

ABRIL 2011 RECONOCIMIENTO CLUB RABITA RUTA

LA PENULTIMA DE ESTE AÑO ESTA YA EN PUERTA

Si como me enseñaron nunca es la ultima sino la penultima porque siempre habra otras mas por lo menos hasta que Dios quiera y el cuerpo aguante .  Como digo la penultima sera la semana que viene , Media Maraton  " Sevilla los Palacios " me apunte hace ya algun tiempo creyendo que irían mas gente del club al que pertenezco  " Rabita Ruta "  pero por lo visto nada no ira ninguno algo paso el año pasado en esa media que este año le cortaron el royo del tirón , en fin cada uno con su pelicula , la verdad que para correr no se necesita a nadie al lado , solo con tener ganas basta , lo contrario que con otros deportes que son de grupos pierden la chispa de lo que es el juego en si , si falta alguno de sus mienbros ya no es igual , pero en el mundo Runner es otra de las cosas buenas  que tiene que uno solo se lo guisa y uno solo se lo come " sino queda mas remedio que ir solo " .

LOBO SOLITARIO

El Sabado pasado tras la Trail Pirata  que corrimos en Jerez tomándome unas cervezas con el amigo Antonio Martin Bejarano , del club Maraton Jerez ,  como es el nombre de su bloghttp://blogantoniomaratonjerez.blogspot.com.es/ club grande de la  provincia donde tengo la suerte de tener grandes amigos , Antonio es una gran persona yo personalmente hace cuestion de año y medio que lo conozco y siempre esta igual con unas buenas palabras hacia ti y una sonrrisa en sus boca , entrena como el primero , GYM , MTB , CORRER , pero no rompe como a el le gustaria siempre al final tiene algun problema  se viene abajo con bastante facilidad , desde mi humilde opinion creo que es de coco , como dice el refran  " Mas sabe el loco en su casa que el cuerdo en la ajena  " pero yo lo que veo y le digo siempre que disfrute corriendo y se deje de romperse la cabeza con los tiempos que si tienen que venir vendrán y sino pues eso que se encuentra uno disfrutar de la carrera , precisamente el Sabado lo paso fenomenal disfruto y alli fue cuando le propuse que si se queria venir conmigo a correr la Media de Sevilla los Palacios que se lo pensara que yo lo recogia y no se preocupara de nada mas pero que ibamos a disfrutar a nuestra manera a la que nos dejan nuestras posibilidades , me dio alegria cuando me mando un correo diciendome que si alli estaremos , tu como buen  Scout que eres de toda la vida  y yo como buen Lobo Solitario como tu me llamas y desde ahora me llamare porque es la puta realidad ,jajajaja  nos comeremos esa media con papas y nos jartaremos de reir despues con las cervecitas, bromas aparte tengo que intentar que este amigo disfrute alli .




El Domingo pasado me comunicaron una gran noticia , de las que a mi particularmente  me llenan de satisfacción ,es señal de que cuando se trabaja por algo ,con ganas , pones cariño en lo que haces , colaboras en todo lo que esta a tu alcance sin interes alguno etc.etc. al final se reconozca , el Sabado proximo a las 21 h. me harán entrega de un nuevo nombramiento   a mi trayectoria  en la Peña Barcelonista  " EL CENTENARIO " de Rota como " PEÑISTA DEL AÑO " premios que se vienen entregando anualmente  a  los dos mejores jugadores de la localidad uno de cada equipo uno del " ROTA " y otro de la " ROTEÑA "  y por ultimo el de peñista del año , ya contare mas cosas de que tal fue el acto, saludos y cuidarse la vida es preciosa 

LA TRAIL PIRATA " SIERRA DE SAN CRISTOBAL " ESTARA ENTRE LAS GRANDES

Ayer , Sabado 1 de Diciembre de 2012 , tuve la gran suerte de estar presente y a la misma vez participar  en una carrera popular de la que estoy bien seguro estara en el calendario de muchisimos corredores en el apartado de  " FAVORITAS " y por supuesto  entre las numeros uno de las que se celebran por todo este territorio Gaditano y Andaluz.
La Trail " SIERRA DE SAN CRISTOBAL "  si amigos podéis apuntarla en vuestras agendas como favoritas sobre todo los amantes de las carreras de este tipo de terreno , es preciosa , dura con cojones o tal vez sera que  tengo poca experiencia a este tipo de carreras , pero desde mi punto de vista es dura , que yo recuerde asi de momento tienes unas cuantas subidas buenas pero dos de ellas hay que echarle de comer a parte , el pecho te lo raspas en el suelo y acabas con la legua llena de tierra ,jajajaja soy algo exagerado , no bromas apartes son de cojones de empinada las cuestecitas ,   lo que a la misma vez en las bajadas y falsos llanos que hay ,  la hace muy entretenida mirando bien donde pones los pies para evitar posibles torceduras de tobillo , amena porque te metes y sales varias veces en el corazon de la Sierra por varios sitios distitintos  y una vez en la cima las vistas son espectaculares  tienes a tus pies varios pueblos de la provincia .

Mi carrera pues como siempre tras llegar el Viernes bastante tarde a casa del curro , me levante el Sabado a las 8 de la mañana me fui a mi bar para abrir y asi desayunar alli mismo cuando llego el personal puse rumbo a  Jerez , hay es donde sale el Raikkonen que llevo dentro ,sali de Rota a las 9,25 y la carrera era en Jerez a las 10 h. , ya podeis imaginar pero yo estaba en linea de salida , como decia mi carrera a disfrutar de todo lo que por alli se movia ,  en lo mas alto de la sierra salude a mi gran amigo Juan Luis que alli se encontraba camara en mano seguro que habra hecho un gran reportaje , al padre de Mara la señora de Matraca que hacia tiempo que no lo veia , en fin disfrutando del dia  aunque  estaba fresquito pero muy soleado y  el ambiente buenisimo , pues con mis paradas para saludar a los amigos mas un par de titubeos que tuve de por donde tirar " siempre por culpa mia " por mi gran despiste  pues me hice los 17 kms 400 metros que cantaba mi Garmin en 1h.52´ , acabando con las piernas como si no hubiera estado en la carrera , la verdad es esa me extrañaba tela pero es cierto no tenia molestias ninguna , quiero recordar que cuando hice la segunda subida allá por el km 5 le dije a mi amigo Antonio Morales  ¡¡ llevo las piernas pesadisimas !! pense en lo precioso que era todo lo que rodeaba y hasta ahora que pienso de nuevo en las piernas.

No me he olvidado de todos los que hicieron que esto fuera posible les he querido dejar para el final dedicarles estas ultimas letras a este grupo de , amigos , compañeros , hermanos ,  mejor no dare ningun nombre para no olvidarme de ninguno pero todos sabeis quienes sois y quienes son , lo habeis bordao sois los  putos amos del tema , con vosotros al fin del mundo , me dejasteis sin palabras , estabais en todos sitios , me gustaria saber cuantos km os hicisteis ese dia  de cabeza de carrera a la cola de carrera , sobresaliente amigos esta carrera sera grande seguid asi , como no mi sincero agradecimiento a todas aquellas personas las que llamamos voluntarios , su palabra lo dice voluntarios que sin ir con ellos la pelicula estuvieron alli de principio a final pasando mas frio que oju , y siempre con una buena cara y palabras de alientos hacia nosotros ,gracias amig@s ustedes tambien sois importantisimo en todos estos tinglados , y por ultimo felicitar   a dos mujeres que son de admirar , no estoy descubriendo nada nuevo porque esto es ya viejo lo se , pero ayer con el frio que hacia  Sonia  estaba en la salida camara en mano para coger los mejores momentos de la salida y Mara  se encontraba en el km 5 y mas tarde en el km 11  en  pleno centro de la sierra San Cristobal  lugar muy sombrio y frio esperando con su camara que fueramos pasando todos nosotros para hacernos nuestra gran foto que siempre nos hara recordar ese momento  desde este humilde blog y este humilde admirador vuestro con el permiso de vuestros esposos ¡¡  UN BESAZO MUY FUERTE !! , saludos y cuidarse mucho la vida es preciosa aunque algunos se empeña en joderla

NO SE COMO ME SALDRA , PERO ALLI ESTARE

 La verdad que hay bien poco que contar , los entrenos ya los he cortado bastante , bueno bastante pero tampoco cortado rotundamente  debo seguir haciendo aunque sea algo para acabar los dos ultimos compromisos que me quedan de hacer antes de que acabe este año deportivamente hablando.

 No tengo ni zorra idea como se me dara esta Trail Pirata que los grandes amigos , Antonio Morales , David   " Matraca " " Currito " Falin , estan preparando con tantisimo esmero y gran ilusion   por la sierra San Cristoba de Jerez de la Frontera en la que los que nos consideramos amigos no podemos fallar y tenemos la obligacion de estar presente en esta gran carrera que mas que competir lo que sera es una gran quedada de amigos , compañeros , conocidos y amantes de este gran mundo como es el mundo Runner  que buena falta venia haciendo ya de una prueba de esta clase donde repito y pienso que lo menos importante sera el crono y seguro que lo mas importante sera la amistad el buen royo y la cervecita fresquita que nos doblaremos al fina.
Como decia ,  no se como estoy para correr por la sierra soy de pocos montes pero me pegare alguno que sea de los mios que entienda un poco mas que yo del tema para no quedarme perdido alli en la sierra y poder llegar sano y salvo a la  meta ya contare como queda el tema,jajajaja.

En fin amigos poco mas que contar , tras esta trail el dia 16 de Diciembre la Media de Sevilla Los Palacios una de las grandes medias de las que hay ahi por estas tierras , creo y espero que sea el gran colofon aun gran año deportivo como el que he desarrollado este año, saludos y cuidarse la vida espreciosa