SIMPLEMENTE ME GUSTA CORRER

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jueves, 6 de septiembre de 2012

SENSACIONES RECUPERADAS , NADA MAS QUE PIENSO EN MARATON

Despues de la pajara  con la  que acabe el Domingo tras mi tirada larga , la cual conte en mi anterior entrada por las causas que crei yo que se debio , " falta de hidratacion " acompañado de un gran  golpe de calor , me dejo bien  tocado , estuve todo el Domingo un poco aburrido , si hice mi tirada larga 27 kms 2h45´ pero no acabe con las sensaciones de bienestar  como yo hubiera querido acabar osea queriendo haber seguido corriendo , no pudo ser  fue todo lo contrario los ultimos 20´se me hiciero un calvario aunque como dije las piernas respondian , era un agobio que no se explicar y una gran sequedad en la boca , reconozco el fallo y se positivamente donde estuvo.
El Lunes seguia con los mismos sintomas de mareos , estaba algo preocupado y aburrido , pensaba que el Domingo era el dia que lo llevaba pensando hacia tiempo para mi tirada larga y la cago al final , pues como dice el refran la mancha de mora con otra mora verde se quita , yo soy de los que no me achico nunca bueno o casi nunca,jajaja , correr no sali porque no me dejaron me sentia como mareado , pero me baje al sotano y cogi la estatica y creo que todavia esta hechando humo hora y veinte en lo alto de ella mas una sesion de maquinas de pesas completa ( superior y inferior ) habia que soltar musculos como fuera , pero lo de hoy Martes Sensacional , despues de un dia de trabajo que ya no esta la cosa igual que hace una semana atras pero sigue habiendo jaleillo , bueno pues sali a las 19´30 con intenciones de hacer 50´y ver que tal estaba la maquina , nada mas salir lo note y dije Barroso esto marcha de nuevo , hay las tienes las sensaciones buenisimas disfruta y no metas la pata , llevaba mi botellita de agua fresca a la cual en intervalos de 25´le daba un traguito , esto marcha pisha disfruta mas , nada que no queria parar , que me sentia feliz y agustisimo , fuerte , el ritmo que llevaba alto , al final se hizo de noche por esos caminos , yo solo el dueño de mi , si queria mas yo mas , decidi  meterme ya en el pueblo y seguir callejeando un poco por algunas avenidas de aqui direccion de mi casa , al final 1h 35´ los kms no se , no llevaba el Garmin me puse el Polar , pero me da igual lo cierto que disfrute tela me encontre fuertisimo , fui aun gran ritmo , y lo mejor de todo
 " TENGO MUCHAS GANAS DE MARATON  Y QUE LLEGUE YA EL DIA DEL MARATON DE BERLIN "
Asi ha ocurrido en estos dos dias y asi os lo cuento , el Domingo estaba aburrido y acojonado hoy me siento el hombre mas feliz de las tierra , podeis ver que soy persona que no necesito mucho para ser feliz con  muy poco  me conformo , lo suficiente , lo justo , nada mas .

Gracias a todos los que con vuestros comentarios habeis hecho todo lo posible por darme animos y buenos consejos , de nuevo gracias , saludos y cuidarse

45 comentarios:

  1. Juan, yo me quedaria con lo positivo y es que completaste 27 kms,ahi es nada y por tanto pese a que las sensaciones no fueron buenas,sabes por que fueron, peor hubiera sido que se debieran a falta de forma fisica o que fuera mucha distancia para ti, no fue el caso, fue por deshidratacion, pero con ella y todo completar 27 kms indica que lo tienes ahi,que estas listo para Berlin y si encima han vuelto las buenas sensaciones pues mejor que mejor,me alegro mucho que estes feliz,no es para menos,vamos a veces un poco a ritmo de sensaciones y en funcion de ellas somos mas optimistas o no, en ti esta el optimismo y ya no se ira hasta Berlin.
    UN abrazo y que pena que ya no este el bueno de Gebre, por alli, que pena,pero estaras tu,eh??.

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    1. Socio Rafael que sabes pisha, predicas con lo mio , laverdad que llegue hacer mi tirada larga lo que estaba en mente , del fallo ponerle remedios , si vienes por Rota ya sabes no dejes de visitarme,saludos

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  2. Me alegro mucho campeón que hayan vuelto los ánimos,estas cosas pasan, y nos vienen bien para no descuidarnos ni un momento.Unas buenas sesiones de castigo al cuerpo...y de nuevo a la palestra. A seguir con la preparación, que con tu fortaleza mental....la maratón irá perfecta.Un abrazo para todos.

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    1. gracias JK , si de vez encuando es necesario un palo de esta clase para llamarnos al orden el cuerpo , saludos amigo

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  3. Queda muy poco, sana envidia que te tengo. Estos días sólo se piensa en maratón, se come, se sueña, se respira maratón.

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    1. El sueño no lo cojo hasta bien metido en la madrugada , es lo unico que pasa por mi mente, gracias Gonzalo,saludos

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  4. Esos entrenos que salen de vez en cuando, en los que te encuentras bien y no quieres que se acaben es que son una gozada, me alegro mucho de verte con ese animo , vamos que ya queda menos

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    1. Javier que maravilla eso es para vivirlo no quiere que acabe nunca ,pero hay que actuar con cabeza,saludos

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  5. Esa sesión de pesas te ha venido muy bien para después correr suelto y tener esas buenas sensaciones, me alegro que estés mejor, venga campeón ánimo, que tu puedes,,,,, saludos.

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    1. Si , creo que no haberme amedrantado por lo que sucedio me vino muy bien hay estan los resultados , saludos

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  6. Juan eso son los miedos y cambios de ánimo conforme se va acercando el día, eso es bueno, y no te preocupes que yo se que estás preparado y te va a salir muy bien, y después nos vamos a Valencia. Ánimo campeón que te mereces lo mejor. ¡Que tiemble Berlín!

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    1. jesus que me dio un golpe de calor cojonudo , me dejo listo pero acabe la tirada , ponte al dia que Valencia nos espera vamos a disfruta si es posible,jajaja , tu si que eres grande y buena gente cojones ,saludos

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  7. Me alegro de tu recuperación(sobre todo de la mental). Harás sin duda un gran marathón, estás bien preparado y ganas no te faltan. Ánimo que ya no te queda nada.

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    1. gracias Daniel , la verdad que de fuerza mental ando de lujo es lo que mantiene hay en la brecha ,saludos amigo

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  8. Entre los de los 100 kms Madrid-Segovia y los que estáis preparando algún maratón, me estáis dando una envidia!!!! Un abrazo, amigo

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    1. Ya sabes , montate en el tren ,jajajaja , no tu sabes meterte en buenos fregaos, saludos amigo

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  9. Tus entrenamientos dan sus frutos. Un mal día, una pájara la tiene cualquiera... Me alegro disfrutaras de ese gran entrenamiento a buen ritmo y grandes sensaciones.. Eso si, no te pases ni acumules cansancio... Un abrazo amigo. Que ganas tenía de volver a leerte

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    1. Javier ya te echaba yo de menos por estas tierras , las vacaciones salieron de lujo ya vi , hare el domingo una mas para quedar yo satifecho y punto , y a flojar kms te encuenta que yo empiezo mas tarde las preparaciones de una Maraton ,saludos

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  10. Bien, me alegro del cambio. Así es el running y la vida en general...una de cal y otra de arena. Pero además hay que intentar quedarse con lo bueno, como tú haces.

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  11. Asi es , la vidad trae todo esto lo que siempre hay que saber separar lo bueno de lo malo y siempre quedarse lo bueno ,saludos

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    1. Despues de ti Antonio , no se te olvide tu eres grande , para este Domingo no pero para el proximo haber si hacemos algo leve por Jerez , por la mañana , ya lo hablamos ,saludos

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  13. Juan a Rota de momento no podre ir y estuve cerca este verano,en Jerez pero andaba con mi mujer y su familia y no era plan de dejarlos tirados, pero no te preocupes que cuando vaya por alli(Cadiz) busco un hueco y nos echamos unas aguas,cocacolas o cervezas,lo que sea.En Navidad puede que este por alli.
    Un abrazo artista¡¡¡.

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    1. Te espero , tomaremos algo y nos comeremos algo de buen jamon , un dia es un dia y en Navidad todo viene de lujo ,un fuerte abrazo

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  14. Suerte estimado, saboreala mientras la recorres, y en los momentos duros por el km 38 y 39 piensa en disfrutar que es lo que te gusta y que al otro día ya será un grato recuerdo.

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  15. Es como tu dices , se podra decir mas alto pero mas claro no , esa es mi filosofia y eso buscare en Berlin , me acordare de tus palabras porque me has leido el pensamiento,saludos amigo

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  16. Esto es espíritu positivo y mirar siempre para adelante, yo también estoy un poco receloso, pero leer esto me anima a seguir tirando y es una fuente de inspiración para no tirar la toalla.

    Gracias compi, un saludo y espero que brilles en Berlin. No lo dudo.

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  17. Me alegro mucho de que pienses asi , aveces nos creemos que se muere todo o se nos va de las manos y estamos muy equivocados , hay que tener paciencia y buscarlo lo que te he dicho en tu blog las buenas sensaciones y disfrutar de correr y cuando uno quiera pues intentar algo mas , si te apetece , correr y viajar es maravilloso,saludos

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  18. Animo Barroso. Seguro que lo consigues y sobre todo disfrútala.

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  19. Gracias Francisco se intentara , disfrutar eso seguro es mi gran objetivo , saludos

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  20. Vaya peazo de "abobinables" te van a salir con ese banco, jeje. VIajar a Berlin para el maratón donde se baten los records del mundo tiene que ser una experiencia inolvidable. No olvides hacerte una foto cuando pases la puerta de Brandemburgo. Saludos

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    1. UFF a mi edad y darle a esos abdominales , no se yo si reventare ,jajaja , debe ser una gran experiencia ya la contare si Dios quiere,saludos

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  21. Seguro que me la hare o lo intentare , pero es la idea , ya la tengo encima compi,saludos

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  22. Qué alegría volver de vacaciones y leer estas entradas llenas de maratón y buenas sensaciones! disfruta mucho de Berlín! te lo mereces!
    bss
    Tania

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    1. calla que tu te has tiradio unas vacaciones entrenando con los profesionales que tienes en tu familia ,jajaja , me alegro Tania de que estes de nuevo aqui,saludos

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  23. Aúpa Barroso¡¡¡
    Me alegro de que todo quedara en un susto y que hayas recuperado esas sensaciones¡¡¡¡
    Ya no nos queda nada para Berlín¡¡¡¡ apenas 3 semanas donde habrá que ir pensando en descansar un poquito para llegar con las pilas cargadas¡¡¡

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    1. Nacho ya estamos alli compi , tenemos que quedar por lomenos saludarnos, ya veremos horarios y sitio en la feria del corredor ok,saludos

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  24. En Berlín esos 40.000 te llevarán en volandas, aunque 42 siempre son 42. Este entreno debe demostrarte que tienes la preparación adecuada, así que no te preocupes de otra cosa que no sea pasar unos días inolvidables en casa de la Merkel.

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    1. Miguel tus palabras para mi son ordenes , todo al dia , la cabeza fria , pensar solo en acabarla entero para luego ver que tal es esa cervecita que ponen alli ,saludos

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  25. ya queda muy poco, dentro unos días bajaras la intensidad de los rodajes y preparado para el objetivo. Mucha suerte y ya sabes campeón disfruta todo lo que puedas , que lo harás y nada a darle duro máquina. un abrazo.

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    1. Gracias Mariño , intentaremos disfrutar y acabarla ,saludos

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  26. Los ritmos los teniAs en las piernas, lo que has recuperado ha sido la moral. Yes you can!! o lo que es lo mismo " si, tú puedes". vaaaaaamos.

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    1. Si tomas llevas razon los ritmos estaban hay hoy lo he podido demostrar,saludos

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  27. Me alegro fiera que encuentres buenas sensaciones, siempre el cuerpo no responde como queremos.
    Salud

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  28. gracias Jose , llevas razon pero no es igual acabar una de las tiradas largas y al final de la preparacion en malas condiciones que en buenas , ya nos veremos ,saludos

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