DOS BUENAS CARRERAS PARA EMPEZAR ESTE 2015

 En el final de mi entrada anterior , recordaba  un poco por encima  algunas de las mas importantes carreras o mas bien exigentes diria yo  que tuve el placer de correr y acabarlas 2014 , 3 maratones , los  subida al Pico Veleta ,  Tres Trail una de 26 kms. otra de 23 kms y una mas de 11 kms , esto siempre acompañadas de varias medias maratones  y carreras de 10.000 que siempre me valieron como entreno  de  calidad para la preparación de las maratones , osea entre carreras y entrenos una jarta de kms.

Difícil  pero no imposible , este año se presenta apretado para superar el pasado respecto a carreras y kms , pero por falta de ganas no sera lo intentare .   Con dos buenas carreras como digo en mi portada  he comenzado este nuevo año , la primera fue el 4 Enero , I CROS SOLIDARIO ,  SABER QUE SE PUEDE ¨ carrera  organizada por el Club Triatletas Roteños ,  un gran club  de buenos amigos  y grande deportistas  que como su nombre dice son amantes de las tres disciplinas , nadar ,bicicleta y correr , entre ellos hay grandes veteranos y experto en  , Iroman , Titanes , Trail y carreras de largas distancias como es los 101 kms de Ronda. El Cros precioso , el escenario acojonante , el Pinar de Rota , entre pinos , dunas , subidas , bajadas  una rompepiernas en toda regla
  y segun corriamos ,  a la derecha  el romper de las olas del mar . Alli nos dimos cita buena parate de de los amantes de este deporte y que siempre estamos ahi cuando la cosa se trata de solidaridad con los de mas , compañeros del Puerto , Jerez , Chipiona , Sanlucar como no de Rota y del club Via Verde al cual tengo el orgullo de permanecer nos presentamos alli con un alto numero de sus componentes activos y algunos que estan lesionado tambien se encontraban presente , ole por el glorioso . La distancia 9 kms aproximadamente los cuales los acabe en 48´  , tres vueltas a un circuito que estaba bien señalizado y donde podia haber un poco de duda alli estaban estos compañeros que este dia cambiaron el paraticipar en la carrera corriendo para estar al sevicio de todos nosotros , Enhorabuena y felicidades Triatletas  por el  gran trabajo realizado y  por una buena causa que esperemos en años sucesivos seamos  muchos mas los que metamos el hombro y entre todos posiblemente hacerla  poco a poco mas grande.
La segunda carrera de este año fue este Domingo pasado otra de las fijas en mi calendario , en Ecija ,   Carrera Carlos III ¨CIUDAD DEL SOL¨ una carrera con distancia de 26 kms. la cual viene fenomenal de cara a la preparacion de la Maraton de Sevilla , una tiradita larga compitiendo y  mas o menos  al ritmo que quieres llevar en el maraton , de todo el numero de corredores que alli estuvimos estaria por decir que el 90%  corria con esas miras en mente el maraton de Sevilla .
De Rota fuimos bastantes corredores y de varios club , independientes tambien , conmigo viajaron , Dani Rebollo , Nico , y Dani Sanchez con su señora  Jesica , alli nos encontramos con varios amigos de la peña Dosa , Rabitas y Via Verde que es mi club el glorioso jejejeje , siempre representado aya por donde se mueve alguna carrera ,
La carrera sale de la poblacion de la  Luisiana pasa por la Cañada Rosal y la llegada en Ecija , 26 kms de carrera que al principio tiene sus toboganes a partir del 8 ó del 10 aproximadamente pica hacia arriba hasta el km 21´500 que encaras una bajada bastante fuerte  donde los cuadriceps se acuerdan de todo lo que se menea jejejeje , una vez bajada la pedazo de cuesta esta te enfrentas a unos 3 kms entre alfalto y adoquines sobretodo de adoquines los cuales no te hace levantar la cabeza del suelo para saber bien donde pisamos  , por una posible torcedura de tobillo que es lo mas frecuente que te pueda pasar , privándote un poco de disfrutar de las preciosas calles y plazas de Ecija por donde pasamos pero tiene una gran recompensa su llegada a meta es espectacular personalmente me gusta y la organizacion fenomenal mientras pueda alli estare .
Los maquinas que viajaron conmigo vieron cumplidos sus objetivos yo en 2h 11´ muy satisfecho aunque algo preocupado por que la lesion  ¨ METATARSALGIAS ¨que arrastro aunque estoy en buenas manos esta tardando en curarse mas de lo que yo esperaba , se que con un poco de reposo aceleraria su mejoria pero claro el trabajo , los entrenos del maraton y ya no es por hacer ningun tiempo en concreto ,si no por acabarla dignamente y disfrutando como a mi me gusta vivir este tipo de carreras.
Saludos y cuidarse la vida es preciosa