SIMPLEMENTE ME GUSTA CORRER

SIMPLEMENTE ME GUSTA CORRER
SIMPLEMENTE ME GUSTA CORRER

Seguidores

miércoles, 1 de enero de 2014

FELIZ AÑO 2014 QUE SE CUMPLAN TODOS VUESTROS OJETIVOS

tras la tirada larga 
Feliz 2014 amigos deseo  que se vean cumplidos todos vuestros ojetivos tantos personales como deportivos, esta entrada solo felicitaros la entrada en este nuevo año que acaba de comenzar y contaros lo que dio de si  el dia 31 de Diciembre de este pasado año 2013.
Me levante bien tempranito como suelo hacer a diario para preparar todo el tema del bar respecto a desayunos asi de esta poder desayunar yo tambien bien temprano para lo que vendría mas tarde segun tenia pensado hacer desde dias anteriores.
26 kms mas en las piernas 
Todo estaba pensado el Domingo por cuestiones laborales  no pude hacer la tirada larga segun el plan de entrenamiento que llevo de cara al objetivo de la maraton de Sevilla  2014 , pues no podia dejarlo pasar muchos dias , dos   dias de fiestas , fin de año mas  año nuevo  conociéndome como me conozco tras el fiestuki que me pegaria en la noche de fin de año como asi fue se me juntaria con la tirada larga del proximo domingo que aun sera mas fuerte y no hubiera habido manera  de recuperar esa tirada larga , pues asi que lo pense me voy temprano el lunes desayuno y nada mas pase lo fuerte de los desayunos y deje todo organizado en el bar para el medio dia me voy y me hago esa tirada larga que consistía en 26 kms entre 4´55¨ y 5´ el km.
Llegue a casa y sin pensarlo mucho , botella de agua ,  dos geles y vamonos que nos vamos que se hace tarde y quedan kms que correr , dicho y hecho cayeron los 26 kms para que el demonio no se ria de la mentira como se suele decir por estas tierras en concreto fueron 25kms 650 metros en un tiempo de 2 h 04´y a¨una media de 4´53 senti un pequeño pinchazo en el gemelo izquierdo  estaba apunto de acabar el entreno y por unos metros no quise arriesgar lo mas minimo.
Mas feliz que " oju " oju que feliz estaba con la tirada larga bien hecha ahora para el bar que toca trabajar hasta que el personal se vaya para sus casas y nos dejen retirarnos tambien a nosotros con nuestras familias y asi poder seguir el fistuki y despedir el año como se merece con todos ellos , la noche como es normal en las mayoria de las casa fue bastante larga los que estabamos mas los que venian  duro el tema hasta altas horas de la madrugada tocando a su fin cuando uno ve que tiene un bolillon algo preocupante y lo mejor es una retirada a tiempo ,jijijijijiji , no todo fenomenal gran dia el de ayer en todo sus aspectos , querer es poder y si uno quiere y se organiza un poco da tiempo para todo.
Lo dicho amigos Feliz 2014 os deseo lo mejor  de corazon Barroso os quiere , saludos y cuidarse la vida es preciosa
P.D. Que los reyes se porten bien con todos ya os contare
26 kms preciosa manera de despedir un año



26 comentarios:

  1. Feliz Año nuevo, un abrazo y te deseo un 2014 repleto de buenos momentos kilómetros y kilómetros.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Igualmente amigo Manuel te deseo lo mejor para este año , saludos amigo

      Eliminar
  2. Lo mismo digo maquinón!!!..disfruta de una año lleno de exitos y de grandes carreras!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Que amigo Pancho tu si que eres un maquina pisha , lo mejor para ti y los tuyo amigo en este año que acaba de comenzar , saludos

      Eliminar
  3. Feliz año y el 2014 seguro que ya estaras makinando que retos ponerte.
    Un abrazo y a seguir disfrutando. Esto no para.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. feliz año Jose Luis ,algun reto que otro esta ya en candelero pero hay que analizar bien las cosas ,jejejeje , saludos

      Eliminar
  4. Feliz año y buena tirada para despedir el año. Un saludico.

    ResponderEliminar
  5. Feliz año Paco , si fue una gran manera de depedir el año aparte lo de la noche que fue apoteosico,jajajaja ,saludos

    ResponderEliminar
  6. Es una gozada terminar el ultimo dia del año corriendo. Una maravilla. Que te vaya todo muy bien Juanillo en este 2014.
    Un fuerte abrazo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Rafa la verdad que fue un lujazo el carreron que me pegue antes de,, feliz 2014 amigo

      Eliminar
  7. Ya te metes 26 km como el que se va a tomar unas copas....
    Te deseo un 2014 lleno de cosas buenas, espero que se cumplan todos tus deseos
    un fuerte abrazo amigo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jejejejeje , mira quien habla , queesta mas fuerte que el vinagre de Jerez jajajaja , Feliz 2014 amigo un fuerte abrazo

      Eliminar
  8. Barroso, este año más y mejor. A ver si coincidimos en alguna carrera en 2014.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Esperemos que si Gonzalo ya va siendo hora de saludarnos en persona , Feliz 2014 amigo un fuerte abrazo

      Eliminar
  9. Feliz año Juan, menudo fin de año te metiste entre unas cosas y otras.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jejjejeje sisisi fue una gran despedida de año muy completa hay que sentirse vivo jejejeje ,feliz 2014 un fuerte abrazo

      Eliminar
  10. Feliz año nuevo Barroso, que este blog me haga disfrutar tanto como me ha hecho disfrutar en 2013
    Saludos

    ResponderEliminar
  11. Feliz 2014 amigo espero que sigamos al pie del cañon algunos mas ,jejeje un fuerte abrazo

    ResponderEliminar
  12. Feliz año nuevo Barroso, tu sigue dándole caña a las zapatillas y disfrutando como disfrutas corriendo y contándonoslo, jajajaja, somos seguidores fieles tuyos.
    Un beso campeón.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. yo si que soy seguidor ,tuyo campeona , sigue asi con ese gran carácter que tienes y esa simpatia que derrochas , besos

      Eliminar
  13. Una forma excelente de despedir el año, Barroso! Un abrazo enorme!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Un fuerte abrazo amigo feliz 2014 a gastar zapas

      Eliminar
  14. Barroso!, cuanto tiempo sin pasarme por aquí y ver las fotillos nuevas luciendo el tatuaje eh, jaja. Me alegro que todo te vaya tan bien pisha, un abrazo fuerte!

    ResponderEliminar
  15. Una alegria amigo Sergio de verte de nuevo por este humilde blog , gracias espero que este año se cumplan todos tu objetivos , un fuerte abrazo

    ResponderEliminar
  16. Es que las calorías que nos metemos estos días tienen que convertirse en buenos entrenamientos a la fuerza... :) Acabas el año muy fuerte, si estos dos meses no se tuerce nada en Sevilla la vas a liar!!!

    ResponderEliminar
  17. Por fin Isidro se llego al final de las fiestas , lo deseaba a voces , compagina carreras largas todos los fines , trabajo , copas y de mas excesos no se llevan muy bien , haber si en el tiempo que queda me pongo algo mas al dia , un fuerte abrazo

    ResponderEliminar